第二百章 无题 (第2/6页)
放松，给身体及时充电储能。
当人的身体总是充满着能量，做起事来才有更多的干劲。
2
情绪能量
1983年美国社会学家霍克·希尔德，提出了一个“情绪劳动”理论。
是指在日常生活中，除了体力和脑力劳动外，还存在一种情绪的劳动。
因为一件无足轻重的破事就闷闷不乐，因为一点不如意就懊恼暴躁……
当一个人在细枝末节中消耗过多的情绪，自然就难有充足的能量应对更重要的事情。
在20世纪80年代，世界网坛有一对双子星麦肯罗和康纳斯。
两人同为左手将，球技出色，并都拿下了不少荣誉。
可每次二人交锋，麦肯罗总是输多胜少。
当时就有评论员指出问题：
麦肯罗的球很有力量感，但一到关键时刻，力量就被他的情绪耗费掉了。
原来比赛时，麦肯罗总是控制不住情绪。
手上吸汗的白粉不合心意，他就开始抱怨；裁判的判罚出现争议，他立马就骂骂咧咧；自己稍有失误，就变得垂头丧气。
每场球下来就算还有体力，他也被各种坏情绪搞得自己再也无力应战。
↑返回顶部↑