第82章 功夫排毒 (第3/5页)
长，骨骼关节必然会出问题。”
赵胜国脸色一变，连忙道：“我记住了。”
周宇辰朗声道：“大家也一样。每天最长的练功时间绝对不能超过一个小时。因为太极十三式说到底是一种强身健体的运动，是运动就会对身体造成损伤。诸位老爷子，你们的年纪都大了，肌肉关节骨骼远远无法与年轻的时候相比，所以必须慎之又慎。”
“最重要的是我可不想有一天被你们的儿子女儿找到门上，把我给骂个狗血喷头。”
“哈哈哈哈”
众人都笑了起来。
一位老人道：“小周，我打一遍太极十三式，你能不能帮我看看？按理说，我这两天也练了很长时间，怎么就没有排毒反应呢。”
“对呀。”
“我也没有排毒，是不是哪个地方练错了？”
其他一些老人也都纷纷附和。
周宇辰道：“不着急。大家一个一个的来，我帮你们微调一下。这样吧，先从具有排毒反应的老爷子开始。”
“我先来。”
赵胜国自告奋勇，率先拉开架势，打了起来。
太极十三式一共只有十三招，两分半钟就能打完。
赵胜国打的非常丝滑，几乎是毫
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