第167章 先拉伸吧 (第4/5页)
了，咱们还是先继续拉伸吧，不然等会儿开始正式锻炼的时候很容易受伤的。”说完，他伸出手，轻柔地抬起我的另一只胳膊，引导着我做更深入的伸展动作。
在这个过程中，萧沐珩的眼神始终专注而又温柔，宛如春日里的暖阳，洒落在每一寸肌肤之上。他仔细地观察着我的每一个细微反应，确保每个动作都恰到好处，既不会给我造成太大的压力，又能有效地帮助我放松肌肉、提升柔韧性。
阳光在他身上镀上一层金边，显得格外温暖。我们就这样静静地拉伸，仿佛整个世界都安静下来，只剩下彼此间的默契与信任。汗水顺着额头滑落，心中却涌起一股暖流。
拉伸完毕之后，萧沐珩缓缓站直身子，然后一步步走到我的面前。他微微俯下身躯，那双修长有力的双手稳稳地撑在自己的膝盖之上，深邃而明亮的眼眸就这样直直地凝视着我的双眼。
\"好了，拉伸已经结束了，那么接下来，你想要选择什么样的锻炼方式呢？是去跑步吗？亦或是其他的项目？\" 萧沐珩的声音低沉而富有磁性，仿佛带着一种莫名的吸引力。
听到他的话，我毫不犹豫地回答道：\"我想学格斗或者对打，还有防身术这类的技能！\"
萧沐珩闻言，先是轻声笑了起来，但
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