第一百三十七章 炼体十二式 (第1/6页)
结合了呼吸吐纳法门之后，高大全的炼体十二式练习起来再不像先前那样轻松，没练几遍，他就已经浑身发软，坚持不下去了。
大爷大妈们虽然并没有掌握到真正的炼体十二式功法，但是光这一套表面动作练习下来也累得够呛。
再加上配合了拍打动作之后，即使并没有配合到呼吸节奏，但是多少也能造成一些气血震荡，在起到更好的锻炼效果的同时，体力消耗也大大增加。
看到多数人都坚持不下来了，叶小宝停止了拍打动作。
此时的高大全，全身都已经湿透，他只觉得全身的肌肉有着隐隐的酸痛感觉，但是在小腹位置，又不断有丝丝暖流涌出，修复着肌肉细胞的损耗。
不过还好的是，先前那种全身似乎都要胀裂的感觉已经消失了。
他不知道自己现在是个什么情况，不由将希冀的眼神投向了叶小宝。
叶小宝伸手过来，把住了高大全的虎口，随后他的脑海中出现了信息。
根骨：1.1
气血：85\/110
境界：后天一层。
叶小宝的脸上不由露出了笑容，尽管直到此时，高大全都还没有真正掌握炼体十二式，但在他的拍打引导之下，还是成功突破
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