第21章 老丁，你多久没洗澡了？ (第3/8页)
秒，他深吸一口气，满脸微笑着说：感谢大家对我的认可，我一定不辜负你们对我的信任。我当初就说过，要把你们带成超越蛟龙的存在！
所有人的眼里都露出强烈的兴奋。
但是很快，他们就几乎全体绝望。
丁辰继续说：为了能让你们早日提升能力，从明天开始，日常训练不变。另外，我不管你们用什么办法，每天每人睡觉前必须额外完成五百个俯卧撑，五百个仰卧起坐，八百次马步冲拳，武装越野二十公里！
同时，每周考核两次武装泅渡，游不到两万米的，准备接受惩罚！
丁辰一脸坏笑的样子，看在夜叉小队眼里。
就如同是一个魔鬼，向无辜弱小的人类露出了獠牙。
顿时全场一片哀声怨道，这个量，可相当于突然多了一倍多的任务。
这么整，是要把他们逼残！
李安这会也皱着眉：老丁，你这下手会不会太狠了？要知道过犹不及，他们也只是血肉之躯，要是练坏了身体，反而会耽误训练进度！
丁辰摇头：放心好了，我心里有数，他们要是跟不上训练进度，那是他们不行，夜叉小队也不是招兵养老的地方！
周岩原本也觉得丁辰的做法太过极端，可他已经
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