第229章麒麟武馆的三宝，小姑 (第2/12页)
韵了。
运动，练武，塑身，养气，养血，舒筋通络，活血。
身体健康，毛发旺盛。
皮肤健康。
健康就是美。
骨骼除了天生之外，后天是可以因为习惯而改变。
比如坐姿不正确，颈椎弯曲。
有的背锅，伸脖。
矫正姿势，加强练习，加上运动，精气神的提升，会有不小的改变。
除了饮食调节外，减肥馆这里练的最多的就是养生拳。
只有气血强大，才能滋养五脏六腑。
只有五脏六腑健康才能正常新陈代谢。
新陈代谢正常了，自然就不会肥胖。
减肥馆这里的影响似乎最大。
主要是现在社会节奏快，食品安全问题，很多人的身体健康都是亚健康，尤其是人到中年。
大部分都会发福。
肥胖者更是不在少数。
肥胖不只时好看难看问题，而是健康问题。
没有人愿意当胖子。
所以才有了一个胖子是潜力股。
我瘦下来很好看。
但想瘦下来比西天取经还难。
少吃点饿的头眼发昏，
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