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287 训练计划 (第4/5页)

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所以,高文的赛程也是如此安排。.r./

下周,申请温斯顿-塞勒姆的外卡,前往温斯顿-塞勒姆测试看看自己的能力,黄金赛和挑战赛终究还是不同级别的。

然后提前抵达纽约,因为不需要参加资格赛,可以休息一周,继续调整训练,为首次大满贯之旅做准备。

行程刚刚好。

也正是基于如此计划,格兰特和马丁一致认为,即使一定要增重也没有必要急在一时,完全可以等到大满贯结束之后再说;至于现在,则是根据高文的状态,进行针对性的细节调整,拟定相关训练计划。

昨天,高文和格兰特、马丁面对面地沟通,毫无保留地说出自己的顾虑和想法,两位教练都纷纷表示赞叹,非常敬佩高文对自己的了解程度,他们也只是根据高文的计划做出添补和调整罢了。

但格兰特所不知道的是,高文拥有一个系统。

自从进阶职业者之后,系统又多了一项全新功能:

制定训练计划。

功能可以分为两个大项:

一部分是专项训练,比如制定一个提升发球的训练计划,那么系统就会详细制定具体的阶段性任务,要求宿主每天打卡,一直到训练计划完成,然后再选择是否

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