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633 百分之百 (第2/6页)

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效果。

但此时,对高文来说着实非常非常困难——

因为,他需要以一敌二。

球场对面,佩尔特和罗素两个人一左一右并肩站立,各自守护半个球场,然后轮流完成击球。

球场上空,有两枚网球在飞行,先是罗素的,等待高文将罗素的来球击打回去;紧接着佩尔特的击球又飞行过来。

这是一项非常苛刻也非常困难的脚步训练、移动训练兼体能训练。

当然,佩尔特和罗素都不会全力击球,主要以喂球为主,上旋球占据多数,目的并不是让高文进入击球的节奏;而是通过持续不断的来球,迫使高文进入持续不断移动、击球、再移动、再击球的循环里。

然后,穿插变奏球。

简单来说,就是佩尔特突然击打一个平击球,不会发全力进攻,但网球的飞行弧线确实会压平下来,用突然变奏的方式打乱高文的移动惯性;同时,罗素的下一拍回球则会拉超级上旋,放慢节奏,给予高文回位调整的时间。

一来一回。一来一回。

就是这样持续循环着,而唯一要求就是:

不能掉球。

不能两跳后击球,不能出界,也不能下网。

另外,桑普拉斯则

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