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第五十章 买一送一的特训! (第5/8页)

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、小动作。笑傲文学

这些哪怕每一项都只学到三五成,加起来也足以塑造出一个怪物了。

吴杰唯独没有找人训练鲁达的投篮,因为每个人的投篮姿势和习惯都不可能一模一样,只要在正确的姿势范围内形成自己最舒服的手型和习惯就行了。

他现在希望鲁达能在训练的第二阶段,一对一时与初出茅庐的罗宾逊,还有生涯末期的奥拉朱旺斗个势均力敌。

但这个任务直到一千小时后也未能完成,因为他一直让鲁达保持巅峰80%的身体状态。

这样无法发挥出最佳水平,但却能让他把身体上的每一份潜能挖掘到极致。

这时想再进步,那就只有提升身体素质了。

吴杰先把鲁达的身体素质提升到极限潜力值的90%,如此又是数百小时训练后,他还是被这两个家伙暴打。

那就加到100%,这下效果好了一些,但在接下来的几百小时里,鲁达面对这两人还是输多胜少。

很明显,这两位的运动天赋都是巅峰期达到四星半级的水平。

鲁达在身体上面对年轻的罗宾逊劣势很大,即便是面对34岁的奥拉朱旺也没什么太大优势。

一直到训练1500小时后,鲁达才终于能面

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