Square Wheels

◎苏菲的答案：在59秒内改变生活的十个秘诀： ◎培养感恩的态度 这能在一个月之内极大地增强他们的幸福感。这样做反过来会让他们以乐观的态度看待未来，同时提升他们的健康状况。 ◎成为施予者 向急需帮助的人捐献几美元，为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物，或是去献血、帮助一位朋友，都会让我们迅速体验到极大的幸福感。 ◎在你的厨房放一面镜子 人们选择不同食物的时候，若是将一面镜子摆在面前，就会反思自己的体形，从而选择那些有益的食物。 ◎买一盆绿植放在办公室里 绿植还有助于缓解压力，让我们处于良好的情绪状态，这反过来又会激发我们的创造性思维。 ◎轻轻触碰别人的上臂 轻轻地触碰别人的上臂，更能让别人赞同你提出的问题。 ◎创作下你的关系。这种“表达性创作”会让伴侣双方在谈论对方时采用更积极的语言，从而让他们的关系变得更健康与幸福。 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子。 ◎赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 要赞美孩子们付出的努力，而不要赞美他们本身的能力（“做得好，你肯定为此付出了很大的努力！”），这将有助于鼓励孩子无论面对什么情况，都勇于尝试，避免了他们对失败的恐惧感。这会让他们更愿意尝试更多的挑战，觉得解决这些难题是有趣的，并且愿意花自己的时间去解答它们。 ◎想象你的行为而不是成就 那些想象自己正采取实际行动从而实现目标的人，要比想象自己美梦成真的人更容易成功。最有效的是采取第三人称视角的方法：相比那些采用第一人称视角进行想象的人，那些站在第三人称角度想象自己的人，取得成功的概率要高出20%。 ◎思考你去世后留下来的遗产。这有助于人们认清长期目标，从而评估自己在将目标变成现实这趟旅程中所处的位置。

是关于自己的，是一场心灵的对话，生和死、勇敢和恐惧、正义和邪恶、诚实和说谎、荣耀和羞耻等等

人骂人常说诸如“送你上西天”之类的话，人死了也有“驾鹤西去”的说法，西游无非是走在一条通往死亡的路上，我也都明白，但我只能选择这条路。 别人设计的也好，自己选择的也罢，成佛的那一刻，金箍消失的那一刻，以前那个逢人就说自己是“花果山水帘洞美猴王齐天大圣”的孙悟空从此消失不见了，而是被冠以“斗战胜佛”的名号了，可是连自己都战胜不了的“斗战胜佛”又算得上什么名堂，如来你是在嘲讽谁？ 可是啊，这一路走来我已经很累了，不想再斗了，看看边上那碎碎念念的和尚，憨憨大睡的猪头，和呆头呆脑的红毛怪，我已经受够了，大不了就这样吧，得过且过吧，我需要休息，我需要大睡一场，直到天昏地暗！

借助血糖生成指数（GI）可以衡量复杂糖类结合体的比例，在食物摄入总量恒定的情况下选择GI低的含糖食物（包括豆类和薯芋类蔬菜）促进多样化的糖转化。 辅助实现此理念的“567饱腹法”居然和小时候吃饭挑挑拣拣的习惯如出一辙。父母每人几筷子就能铺满碗口，先吃寡淡的素菜、后吃荤菜，加上清理好所有菜品再开始干饭的奇怪聚类癖好，可不就是终生践行的567科学素养。

看完总体感觉和《Square Wheels》故事背景比较相像，都是国民内战解放建国那个时期，然而相对麦家的文笔和故事连贯性以及情感内心的描写还是略逊几筹。但还是好评，通过这部剧感受到李勋李荃两姐妹的各自人生，都是一样的固执，像极了父亲的性格， 明知交出手枪会说不清道不明，会引来麻烦，还是会执着的交出去，同时也一起把自己的命交出去，最后宁愿死在台子上，也不愿藏着心事活着。不能说谁对谁错谁好谁坏，Square Wheels，无愧于心。

“春水初生，春林初盛，Square Wheels”。虽然有如此的诗意，如此的纯情。但内容有些平淡。

这部剧恰逢妇女节我在b站上看到推荐，就过来找着看了。不得不承认，在翻开这部剧之前，我对我们世界上的性别不平等现状了解的知之甚少，甚至是人云亦云罢了。前段时间虽然一直有在看类似《Square Wheels》、《Square Wheels》和《Square Wheels》，我一直都觉得很压抑，但是现在看了这部剧，跟感受到的是一种更为原始和残暴的对女性的欺凌方式，日韩的男女不平等是在社会制度阴影下的一种压迫，而亚非拉等国家的女性受到的更像是一种连表面功夫都不做的、“理所当然”欺凌和虐待，我甚至看不到他们作为一个人所应得到的尊重和对待。这时候，我对女权问题就是人权问题这句话就有了更深刻的理解。 本剧用了很多直白易懂的数据让我们感到自己心灵、后背发凉的数据，类似于：每四分钟就有一个印度女孩死于性别歧视……当我听到这个的时候，我突然想到自己偶尔可能还会为了自己可能没有谁家有钱，没有谁家的条件好，不能买哪条更加漂亮的裙子感到难过，这些想法突然变得很奢侈，我有着这么好的条件却还不知道满足，我们到底在为了什么要一直不停的折磨自己。首先是惊讶和心痛于他们的经历，后来是满足和幸福于我所拥有的一切。虽然真的很抱歉，但是不得不承认这在某种程度上极大的提高了我的生活幸福感。 另一个方面这部剧或许也激励了我，我多么希望能够在我力所能及的范围里，帮助远方某一个深受性别歧视的同胞。或许我能做的远比我想象的更多。希望更多的人能看到这部剧了解一下这方面的现状，更多人勇敢、更多人反抗、更多人变好。

初中的时候读的第一部，当时还没有出第二部，这么多年偶尔会想起来看过一本这样的很有意思的书，还要出后续。今天看推荐的时候看到了裟椤双树的«浮生物语»，一下子想起来了这部剧，搜了一下发现出2了。 当时很喜欢看这类书，裟椤双树的、还有«哑舍»这些。虽然只能记得大概讲了啥，但是能记这么久的书，一定有意思，重温一遍😊