Due mogli sono troppe

花了四五天的时间把这部剧集看完，如果不是因为王凯王子文这对cp演的电视剧，或许不会来看。总觉得看完应该说点什么，去其粕扫取其精华。整部剧集开始看是觉得挺有意思，有点中国版的福尔摩斯，看到中间就觉的太言情了，大部分情节都在说男主女主怎么怎么的，部分情节还有点黄😄，后面的连环杀人案剧情到是挺跌宕起伏的。很多书都有它自身存在的价值，我并不排斥言情剧集。任何艺术都来源于生活，并高于生活。即使是言情剧集，也有一定的价值，也有我们能学到的东西。 从冯烨、林清岩案中可以看出童年的的生长环境对以后孩子成长的影响，如果不是因为有一个酒鬼的老爸经常暴打他，不是后来新班主任杜铁的猥琐让他觉得恶心，林也不至于心里会变得扭曲吧，从小到大遇到这么多变态，他认为是最纯洁的人，竟然是傍大款的人，哪个不会给他的心灵造成巨大的冲击。至于那女主角的爱情另很多人都羡慕，他知道我在想什么，我也知道他想要什么，全新全意对她好，觉得婚姻也应该是这个样子的。婚姻要承诺，更需坚守！请珍惜那个来了之后就再也没走的人。愿年迈蹒跚，阳光和你仍在。至于姚檬女二号，虽然是女二但设计的也有点太过，和女主两个人一同近入警队起点相同，女主得到了她想要的，女二就选择退出了，结果后面两个前男友都是变态杀人狂，最后的结局还是挺好的找到个真心对她好的。总之这部剧闲来无聊可以去看看，愿都能收获我们自己想要的。

尊重自己比尊重上帝会使你活的更艰难，但是却是为自己负责的唯一选择。把决定的权利交给自己而不是别人，不为别的只是为了不找一个借口为糟糕的生活负责。

虽然没有提及治疗方法，但我觉得，想要治愈神经症，学会自我觉知是关键。 心理学上，有一种说法叫做：看见，即是治疗。神经症产生的焦虑，恐惧，抑制，强迫等诸多反应，如果你能去感知到它们，它们就已经开始松动了。 另外，一定要接纳自己，无论你觉得自己因为神经症而变得多糟糕，都要去无条件接纳自己。神经症的内在本质，其实更多是从自卑和敌意开始的。因为自卑，所以会认为世界都在轻视自己，敌意就会产生，继而引发焦虑和抑制等一系列反应。 相信自己是好的，是配拥有别人能拥有的一切的，那么，你的生命会因此舒展开。 在人际交往中，不要成为一心博取别人的喜欢的“讨好者”，也不要总是去关注自己的表现，害怕没有给别人留下好印象。过多地去计较这些，只会让你方寸大乱。放开自己，去自发地做事，并且眼里只有你的目标。 神经症患者总是思绪凌乱，对于过去的事耿耿于怀，喜欢幻想，不切实际。对于这一点，我的建议是：学会活在当下。只感受当下的一切，过去的事情让它过去，也不要试图去控制未来，只用心做好当下你手中的事。当焦虑产生的时候，接纳它，抚平它，一切都会越来越好。

又速读完一本减肥书 看看这次能不能一星期少一磅，能坚持几星期

除了op和ed保持着质量，其他都不如第一季；掌控不了长篇叙事，倒不如一直玩单元剧。浮于表面的质感之下，各种糙，细节不堪深究、有效消息信息像是挤牙膏，等等。一口气八集都觉得折磨，心疼追更的小伙伴。