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💬 网友评论
这部剧里面的许多观点。写的非常的现实,也曾经让我一度读到了中间对我的男朋友也有了一些新的看法,那段时间的情绪其实也比较的低落和悲观。但直到我读完以后,觉得挺推荐,女生都能看一下。毕竟之前的我是一个恋爱脑总是把很多东西幻想的非常的好。了解一点男生的本质和一些他们的心理,我觉得这何尝不是很好。一个行为呢?这样我就可以做到。既能很享受恋爱的美好,但也知道很多本质的东西。我真的挺感谢我自己能看完这部剧。虽然以后可能书中的很多内容我会忘,但其实读过了一遍。很多全新的概念都在我的脑子里留下来了。我真觉得挺好的。让我更加了解男生的同时,我就会把注意力转移到自己的身上,多提升一下自我。不要把自己的全部注意力和重心都放在男生的身上。可以把自己活的更充实更有意思。
好长好狗血的一本剧 不过看完了……写的还好吧 剧情真的是莫名其妙!
很不错的一本剧,把行为拆分成了动机,能力,提示,3大要素同时发挥作用。记住这两张图,找到动机,把习惯养成变成能够随时行动的微小行动,做到了进行庆祝🎉
很有必要好好看到一本剧
掌握行为设计的七个步骤:
❶ 明确愿望
❷ 探索行为选项
❸ 为自己匹配具体行为
❹ 从微习惯开始
❺ 找到“对”的提示
❻ 庆祝成功
❼ 排除障碍、重复和扩展
运用句式:
在我……
我会……
为了让大脑牢记这个习惯,我要立即……
ABC模型:
Anchor 瞄点
Behavior 行为
Celebration 庆祝
1.锚点时刻
提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如,某个日常习惯(刷牙)或某件必然发生的事情
2.新的微行为
锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版,比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。
3.即时庆祝
完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以,比如说出“我很棒”之类的话。
都是身边生动形象,触手可及的案例,每个人应该知法懂法守法用法。
3.5
王宝斋的性格描写没看出来能拉一把天赐,后文很意外,天赐太幸运了。
天书代存牛天赐致王宝斋书炒鸡像长腿叔叔(害,对不住)。王宝斋回信我真的要笑死了哈哈哈哈哈。
让孩子们慢慢来,站在孩子的角度去理解,宽容孩子,让孩子们慢慢长大!因为他们转眼之间就会长大了,而童年的经历和记忆会伴随他们一生。2021-9-23何丽
《欢聚吧 第一百个春天 中国文联原创歌曲演唱会》的灵魂就是时代冲突,这许多刻着时代的烙印的情节,你们给全改成家长里短了!魂都没有了,还看个毛线呀???
前半部分情节环环相扣跌宕起伏,还原的长安生活也很有代入感,让人爱不释手,唯一的遗憾就是总觉得结尾有些牵强,对比前文精彩的铺垫,结束得匆忙了。但是全书人物刻画有很多动人的小细节,个性鲜明,还原的长安风貌也看到编剧的细致和功底,还有书友们自发添的许多注释也是挺有爱了,还是要给这部剧点赞👍
这苏荃丑得……