致我们的后青春

脾为后天之本，养生从养脾开始，本剧分享了许多健脾小方法，动起来吧。

终于看完了，辛苦了。结局很满意，在这个利益为先的修仙世界，还能存在这样的友情，爱情，师徒之情，让我很感动。世界这么大，好人还是有的。

不要过分强求 该是你的少不了 不该是你的抢不来 很多事 也有意义 也没意思

《致我们的后青春》 首先来说说什么是意志力。意志力绝不是纯粹的主观态度、它与大脑和身体紧密相关、从意志力的角度来看，前额叶可以大致分成三个区域：左边的专门让我们迎难而上，如果跑步很难，它就会让我们迈开腿，编剧把这个叫做“我要做”的意志力；前额叶右边的区域专门让我们克制冲动，比如美食真好吃啊，它会让我们闭上嘴，编剧把这个叫做“我不做”的意志力；前额叶中间靠下方的区域专门让我们记住长远的目标和梦想，这个区域越是活跃，我们采取行动和拒绝诱惑的能力就越强，编剧把这个叫做“我想要”的意志力。 书中也有一些具体方法来提升我们的意志力、比如多交朋友、冥想五分钟、增加一小时睡眠等等、都是非常不错的方法、最近自己也有在早起练习冥想、效果还不错。 书的缺点就是写的过于啰嗦、其实核心部分就那么点、一些集数也有重复部分、推荐书友也看剧集列表在看看彩蛋、挑重点读、然后列取行动点去慢慢实践。

节奏很快，引人入胜。警察和贼双向故事线的描写即有电影般切屏的快感又突出了两方的对立和冲突。 人物树立很丰满，时傻时奸的胖贼阿布，设局不偷的导演，人狠话不多的哑巴，偏瘫却手艺没丢的贼爷，每一个都很性格鲜明，很鲜活。反扒警察面临的各种困难描写也都非常真实，编剧应该对体制内有一定了解，很多无奈，愤怒都让人感同身受。 满满的警察术语和江湖黑话让人涨知识的同时也让全书非常接地气，把人拉近这个江湖。

因为是读了《致我们的后青春》以后再读这部剧，所以唯一觉得有实用价值的建议就是“两分钟原则”。与其说这部剧叫GTD（Getting Things Done），不如命名为G（搞）K（快）D（点）。 这部剧赘述过多，重要的信息都被加粗标出来了，而且基本上大小标题就能让人明白到底要说的是什么，所以建议略读。 被《致我们的后青春》完爆。

横跨两年，一共用了140小时读完了这套书。也巧，读完正好赶在了自己的新婚之际。当时读这部剧的时候还没有想到自己什么时候会结婚。 婚姻始料未及，但我想这部剧带给我的是自己第一次征服了人生精神上的第一座高山和横渡了精神上的第一片海。 高山仰止 景行行止 我想这两件事都一样会为我的人生开启新的篇章。