Falsk som vatten

如果你读完奥斯维辛之后再读这部剧，你就会发现双方几乎没有什么本质区别。同一时间，纳粹正在驱赶和屠杀犹太人，而这时苏联人却在屠杀自己的同胞， 前者是以种族来进行的划分，而后者则以阶级和莫须有的罪名而进行的划分，真棒。

生存，就是一条走向死亡的路。毁灭会从头顶上来，会从脚底下来，数亿年来，生命在这个星球上繁荣发展，在各类生物中，也有不少如今已经从地球上消失了，当然，这不是因为这些生命不够努力。为了生存，为了繁殖这个终极目标，动物们可以做到无所不用其极。

虽然是比较大众化的普及型点到为止，有些地方还是需要脑筋绕一绕弯

#2020年第3本剧#《Falsk som vatten》 这部剧从 就开始看了。 夏天，中午下班后就撑着⛱️走15分钟去新来的襄阳牛肉面家点一碗加辣加葱的牛肉粉，边嗦粉边看。 当时真心无感，觉得小婴儿无非睡了吃吃了睡，卸货了才知道这么多讲究，这段时间翻身期和大脑跳跃期为他白天的30分钟睡眠和奶睡依赖暴躁了不少，今天跟晶晶聊了小橙子的睡眠，发现自己可能过于严格执行书本，忘了最重要的其实是顺其自然。如果按照书本调整失败，就随他去吧！ 说说这部剧，挺好的，已列为按月份常读常新类。 优点：1. 图表清晰明了的说明了大脑跳跃期时间段、各月龄平均睡眠时长及频率； 2.大量实例让妈妈们放松心情——不是只有你的孩子有这样的睡眠问题，及调整方式。 缺点：1.内容按月龄来写的，可实例却是按睡眠问题来写，自觉没太大的参考价值，毕竟不一样月龄的宝宝作息规律运动饮食上还是差别挺大的。

很不错的一本剧。从情绪认知开始，然后进行情绪分类，在进一步对情绪进行管控，书中提到了不少方法来帮助我们管理情绪，还有一些根本性原则问题是我们要知道的。相较于一些国外的心理学剧集来说更易于国人理解，举得一些例子也都符合中国人。书中的方法还是要多多进行实践，理论易懂，实践出真章！在日常生活中一定要经常性的回想书中的理论。

对于我这种历史小白，这样的著作太合适不过了，看一遍哪够，要买实体肥来天天翻一翻，也顺便支持一下混子叔，真的很棒，加油！！

鼻祖呀，虽然好多观点现在已经被证伪，但能在那个年代写出这样的东西，真的是一个专业大师。学习到了很多，在读的时候经常会把自己或自己了解的人代入其中，去试着理解，试着认知。