An Affair in Mind

当代社会的亲子关系越来越紧张，辅导作业的时候的“河东狮吼”和“鸡飞狗跳”，孩子不听话时的打骂指责，有些孩子承受不了压力，选择自杀或者暴力。 父母和孩子的关系为什么会变得这么糟？ 如何管教，才能培养性格好、有责任心、懂事的好孩子，建立和善有爱的亲子关系？ 如果你着急找到答案，那么有一本剧就非常适合你，那就是《An Affair in Mind》。 光追剧名，就很应景，家教中的很多问题，要不就是孩子不愿意说，要不就是他们不想听。 这部剧很厉害，不仅仅在于它风靡全球30余年，荣登美国家教类图书榜第一，还在于它把育儿这件事，说得很实际、很有趣。无数的场景对话、卡通动漫、练习题，都让这部剧的可操作性特别强，光看案例，就能找到很多拿来就能用的话术。 本剧的核心是帮助家长用有效、愉快的沟通方式，与孩子建立良好的亲子关系，我们可以从三个方面学习这部剧的精华。 1、理解孩子的感受——提高孩子思考和解决问题的能力 孩子为什么不愿意吃饭？为什么会打弟弟妹妹？为什么不愿意去学校？你以为孩子就是不懂事，但你去探究过心理原因吗， 这些问题直接反应：你到底理不理解孩子？ 我们还经常去否定孩子的感受。 孩子：妈妈我累了。 妈妈：你刚刚睡过午觉，不可能累。 孩子：妈妈我很热。 妈妈：热什么，快点穿上外套。 孩子：打针太疼了，我不想打针。 妈妈：一点都不疼。 我们大人都忍受不了长期被否定的感觉，更何况是孩子？否定多了，他就会怀疑自己。 其实孩子的世界并不复杂，什么样的感受就会导致什么样的行为？比如哥哥看到妈妈陪妹妹更多，就会在心里厌恶妹妹，或者表现很差来吸引妈妈注意。 他们不会表达，如果大人能够学会理解孩子的感受，就能帮助他们面对负面情绪、自己解决问题，编剧提供了四个帮助孩子面对感受的技巧。 一、全身心倾听。 你是不是嘴里和孩子聊着天，眼睛却很诚实地盯着手机？孩子不傻，你有没有真的关注他，他能感受到的。 二、用“哦”、“嗯”、“这样啊”等词来回应孩子感受。 当孩子说完感受之后，我们第一时间想到的往往问孩子为什么或者提供建议，但这样并不好。 比如，当孩子说：“我很讨厌这个数学老师。”你如果立即问他说：“为什么呀？”他还得边难过边总结原因，还要担心自己的原因不被你接受。 回应的时候，用“哦”、“嗯”、“这样啊”这些简单的词就够了。 举个例子： 孩子：有人偷了我的铅笔。 妈妈：哦！ 孩子：我吃饭之前都还在桌子上呢，一回来就不见了。 妈妈：是这样啊。 孩子：是呀，我想到了，以后再离开桌子的时候，就把文具盒放到课桌里面，这样就不会丢啦。 妈妈：嗯，这样很好啊。 孩子也是有学习能力的，能从一件事情上学习，如果我们一下就劈头盖脸地抛给他们建议，就等于是剥夺了让他们自己学习和解决的机会。 三、不要认同孩子对自己的负面评价。 比如说，孩子告诉你：“英语才打60分，我太笨了。”你不需要说：“嗯，你觉得自己很笨。”这就没意思了，孩子真的就会觉得史上无敌笨了。 你可以转移到另一种感受上：“英语成绩没有达到你预期的结果，感觉很失望吧？” 四、让孩子画出感受 当孩子特别难过的时候，有时候会没办法沟通，我们可以引导他们释放情绪，缓和一些心情。比如扔枕头，扔飞镖，捏陶泥，还可以让处于负面情绪的孩子去画出自己的感受。 编剧有一次看到儿子很愤怒，于是就让儿子把这种感受画出来，儿子三下五除二就画出来了，编剧又连续给了他几张白纸接着画，等他画了几张之后，编剧也震惊了，因为儿子说：“妈妈，我不想画不好的感觉了，我现在想画下好心情。” 你看，孩子的情绪来得快，去得也快，给他们一点时间，他们很快就可以释怀。 所以，当孩子在

值得一看，编剧从生活、工作、家庭和社会关系等角度描述了大部分人所遭受的困扰，并且给予一定中肯的建议，最后发现很多的问题都是庸人自扰。想从三个比较赞同的角度谈一谈我的看法。 首先，关于爱和被爱，很多人痛苦的来源是觉得自己没有被爱，尤其在面对自己觉得已经付出很多的时候，这种情感的失衡可能会导致情绪的崩溃。但是这本身就是一种错误的情感观念，如果为了被爱而去爱，看似双向，实则是站在自己的角度去渴望一种虚幻的自我感动，也是对自我的一种枷锁。朋友爱你，可能是因为的仗义，伴侣爱你，可能是因为你的美貌，如果有一天你不具备这种品质了呢？他们是否会离你而去，你是否为了维系这种关系而不断要求自己，哪怕已经精疲力尽，有没有可能放下心中的执念，纯粹的给予爱而不计较得失，学会在享受爱之前先去爱，离开的人终会离开，留下的人才最珍贵。 其次，关于工作，我们很多人的工作都是为了养家糊口，而不是因为真正热爱，每天就像是上了发条的时钟，日复一日，很难从中获得所谓的幸福感。书中说改变这一现状最好的方式是做一些有建设性的工作，很赞同，大部分重复性劳动并没有实际的意义，也迟早会被机器取代，而那些体力劳动者更是如此，面对的已经不是能否干到退休，而是能否活到退休的问题。所谓建设性工作就是可以给自己带来成就感并且有意义的工作，比如科学家的一项发明，导演的一部奥斯卡获奖电影,这种不管在往后人生的每个阶段会想起都能让自己自豪的工作才是我们真正该追寻的工作，而这也是在工作中获得幸福感的最好方式。 最后是关于个人兴趣，兴趣爱好越丰富的人，对抗生活生活痛苦的能力越强，培养一些兴趣爱好，去结实一些志同道合的朋友，不至于总觉得生活无趣。人的内在决定了他的对外输出，有趣的灵魂和好看的皮囊都很难得，就像在一艘船上航行，隔岸看花的时候会觉得对岸很美，但并不会有下船驻足的雅兴，会觉得远方的星辰大海才是目的地。可是当船遭遇风浪，可能对岸就成了最想去的地方，我所理解的兴趣就是如此。 这是本剧里找到共鸣，也算一种收获吧

有灵魂的人死了才会变成鬼。所以小娥成了鬼。那孤立于旧世界之外的破瓦窑，是孤立于封建时代的新世界。