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💬 网友评论
在亲自践行正念冥想半年之后，重读这部剧，我的体感是如此深切。金迪教授正念禅修的开创者，对正念的发掘之深估计不亚于任何高僧大德。在认知心理学已经如此发达的今天，我们知道，正念是塑造大脑的最好方法，没有之一。老有人把正念当成宗教（佛教）的一部分而产生排斥心理，其实正念虽然源于宗教，但却是当今认知心理学的一个组成部分。通过这次观看，有很多点touch了我，但最打动我的是两点，1，任何一项活动都可以把正念融合进去，如吃饭、行走、洗浴、手工……我们如果真的融入正念，我们会发现，我们很容易体验到米哈赖教授所谓的“心流”体验。2，正念冥想或者其他禅修时，一定不要带有任何目的，因为正念就是目的，一旦带有目的性，往往很难提升。正念禅修、临在当下、当下就是一切。
听了一遍，又回头看了一遍，终于发现，眼睛与心脏的距离，要近一些。
当村上特意到美国拜访哈特菲尔德的墓地时，当他把墓地里沾有灰尘的野蔷薇放在哈特菲尔德那只有高跟鞋跟大小的墓碑前时，当他就这样躺在哈特菲尔德墓碑旁听风看云数小时之后，创作出来的剧集，自带一种看破生死与红尘的超脱。
人生没有什么大不了的，不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
人生也没有什么值得执着的，就如人看海久了想见人，人见多了想看海……
so，
不要着急，“足迹——银幕上的新中国故事”第三十一集。
我喜欢这个编剧用1年的时间，经历了计划、执行，讨论，修改，发布，特殊的布展。这是个艺术在执行者身上的绽放的美好过程🌹
很好的一本剧，将中国历史与世界历史相对比，从底层的地理原因分析为什么中国一元文化而欧洲则多元。为什么中国没有资本主义萌芽。为什么是东北少数民族统一中华而不是西北少数民族。很有意思，易读，又获得了新知识。