女子摇滚乐Prey for Rock & Roll
性感的朋克摇滚乐手杰基正处在人生的十字路口上，她是一支全女子乐队Clamdandy的主唱。在她生日即将到来的时候，她必须做出决定，是否实现自己曾经许下的誓言——在40岁生日的时候退出乐坛，可是在她还没
主演：
Alex Steyermark
、
吉娜·葛森
、
德瑞·德·玛泰
、
洛里·佩蒂
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Shelly Cole
、
马克·布鲁卡斯
地区：
美国
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💬 网友评论
栗栗薯读完的第311本剧，《女子摇滚乐Prey for Rock & Roll》。
书中运用心理学的知识，从生理、心理解读“认知”，本能脑、情绪脑、理性脑。
什么是认知觉醒？
认知觉醒，元认知，对自我认知的觉醒，达到理性。
书中通过两种方式觉醒认知，一是冥想，二是每日反思笔记。
冥想，观自在，内观自我，内换自己的思维方式、情绪，达到自在。
每日反思笔记，对时间、思考、所作所为的记录。可以有模版，比如吾日三省吾身，1.走一万步了吗？2.看剧半小时了吗？3.工作都做了什么？
王阳明说一切要往自己的内心看，往内心看，就是对认知的觉醒，找到原动力，开启自我改变，真正喜欢的东西才会坚持。
开启简单的自我改变：早起、冥想、看剧、运动、写作，自我修行，变得更好。
书中很多关于看剧的心得，如何选书、看剧方法等，值得借鉴。
书中的参考书，很多有看过，把曾经写过的剧评，与编剧交流，这样看剧更为深刻。
书中的参考书，也值得一读。
“随着年岁的增长，我们既不变好也不变坏，只是变得更像我们自己。”
不知道出处，但在观看的过程中我就想到了这句话。
书本里面的名词注解挺好的，但是内容看得是一头雾水，条理和层次不清，插图位置不妥当。
谢谢大大，教会我明白“生活不是傻白甜的剧情，会面对生活，工作，恋爱的不易，会顾忌，会拧巴，会活得腔调式，有美好有欢乐，有夜幕下的名为温暖的一盏灯。虽说腔调，也带着人与人之间的美好与希望，不论结果如何，活出了自己的精彩
给娃选书，快速浏览了一遍，感觉和没看差不多
但仍然值得推荐给娃，半小时初识孔子，老子，孟子，墨子，荀子。
每策每篇都字字珠玑，战国君王公侯、名士名将在寥寥数语中变得十分鲜活，无论是诚信大义，还是智慧诡道，都令人窥见到一个乱世争雄百家争鸣的蓬勃华夏。
唯一不太喜欢的是每一篇前的导语。