雷迪Leidi

原本以为是一本爱情故事，用来给自己增长些恋爱经验，没想到是一本委婉含蓄却又坚韧自强的民族血泪史。百余年华人华工历史铺陈开来，有血有肉，有奋斗、有抗争、有唏嘘、有庆幸、有心酸、有骄傲，林林总总萦绕心头，顿觉自己最近沉思鸡毛蒜皮的小情小爱，未免太过滑稽。 薄薄三百页，刻画了不少能让人记住的个性人物，没有遗落黑与白之间尚有无数层深浅不同的灰。 何翠仙虽出身贫寒甚至成长路上不甚光明，但敢爱敢恨，有着顽强的生命力，只要还有一口气，她一定能在新的土地新的环境生根发芽； 心中有着铁路上的华工有着中华民族，铜墙铁壁都挡不住他那颗归心的真男人庞英杰，作为同胞，我敬他，作为女人，我气他将大家置于小家之上，怜惜翠仙只过了七年好日子，守他一生也没能守到归期； 打着照顾旗号实则是想拐卖侄子四海的没良心舅舅陈尔亨，竟然在何翠仙生死存亡之际，冒着生命危险义字上心头伸出援手一起逃亡，虽然贪了四海七成寄回家的现钞，但在他功成名就后却也不攀附； 四海看着傻，实际忠厚坚韧大气有格局，但这个老实人最后没回去娶甚至只是见一面年少时的白月光小伙伴，我以为他会娶那个妹妹，有点遗憾。 总而言之，愿我们都摆脱冷气，不再麻木。一起向上走，能做事的做事，能发声的发声，有一分热发一分光，为中华之崛起而看剧，为中华腾飞世界而绝不停止奋斗！

我是流着眼泪读完这部剧的，想说的很多，可是梗在心头，心如乱麻，即便表达也是辞不达意……前天晚上看了前半部分，竟至整夜失眠，回忆起父母在世时的点点滴滴，泪湿了枕头……世界上最疼我的人也去了，这句话在心里反反复复

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这部剧简单实用，内容涉及生物学、神经科学、哲学、心理学等多个学科，并给出了其间蕴含的深刻哲理和实用忠告。编剧博览群书，结合多书观点、事例，提炼出习惯的真正要义。基于此，我认为：本剧能刷新你对习惯的认知。 ———————— 习惯养成过程中，你需要牢记并做到： 1.不求拔高你的目标，但求落实你的体系。 2.你的习惯需要基于身份的变化。要有自我意识。 3.要想使自己做到最好，你需要持续编辑你的信念，升级和扩展你的身份。致力于微小、可持续、不懈的改进。 4.不能错过连续两次习惯。 5.测量结果不重要。 6.专注于边际收益，付诸实践。 7.把握好决定性时刻。 ———————— 本剧的基本原理 人类行为的四步模型：提示、渴望、反应和奖励。 行为转变的四大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。 ———————— 习惯改进的流程设计 习惯记分卡（列出你每天都发生的行为，并对这些行为按好习惯、中等习惯、坏习惯进行划分），列出戒除坏习惯的益处。 选择你的习惯（选对你参与竞争的领域。放大你基因的优势，选择适合你的行为。） 创建执行意图（我将于［时间］在［地点］［行为］） 利用习惯叠加（整合新习惯与当前习惯：继［当前习惯］之后，我将会［新习惯］），也可以与自己的喜好叠加。 设置灵活的身份（减轻随身份丧失而带来的负面影响，克服单一身份的障碍，更加机动）。 根据金发女孩准则（做力所能及、难度适中的事），设定你要完成的任务。 与问责伙伴一起定立习惯契约（一种口头或书面的协议，你要借此声明自己对某一特定习惯的承诺，并约定假如你违背了诺言，将会接受相应的责罚）。 设计你的环境。增加好习惯的提示出现的频率，减少坏习惯的提示出现的频率。习惯开始之初可采用单一触发因素，之后逐渐形成环境，即多触发因素。 你可以选择加入一种文化环境或使用技术帮助自动化你的习惯。 让你的好习惯易于实施，让你的坏习惯难以施行。 让那些鸡毛蒜皮的琐事自动化（减少精力损耗） 借承诺机制和一次性选择（比如买张好床垫或加入自动储蓄计划，是一种单次行动，可以让你的未来习惯自动化，并随着时间的推移带来越来越多的回报。）锁定未来更好的行为。 锁定未来的终极途径是自动化你的习惯。当自动化对你有利时，它会让你的好习惯不可避免，坏习惯难以维持。当自动化对你不利时，你需要使用指差确认。 刚开始时可采用两分钟规则（做两分钟，先保证有这一习惯存在，再慢慢延长时间）。 难以坚持的习惯完成后可以给自己即时奖励。 要保持一个习惯，你需要有即时成就感，即使它体现在细微之处。（可以借助视觉量度，比如习惯跟踪法，清晰地看到自己的进步） 习惯叠加+习惯追踪：在［当前习惯］之后，我将［追踪我的习惯］。在习惯结束后立即记录每个测量值。行为的完成是记录的提示。 衡量你的进步有多个指标。度量只有在引导你并辅助大局时才有积极作用，它不应成为主角并让你疲于奔命。每个数字只不过是整个系统的一条反馈，证明你前进的大方向是正确的罢了。 比单纯的衡量更重要的是反思和回顾（时刻关注自己的表现。你可以记录每天的情况，找出近几天、近几月的不足）。你需要做好预案，随时应对偏离正轨的习惯。 习惯达成（内化为下意识的动作）后，如果你还想精通这一行为，你需要进行刻意练习。 指差确认（将下意识意识化，有意识地开启行为转变的进程。） ———————— 好句分享 “基因可以预设，但不能预订。” “缺乏自我意识是毒药，反思和回顾是解药。”

对于教育那一部分写得很好。 分析各种因素对群体的影响也比较恰当。 但仍有一些很主观的论调，比如对妇女的否定，对社会主义（虽然不知道究竟指哪个）的否定。 总的来说的确能给人们较好的介绍“群体”，为想影响它的人提供指导。

初中的时候读这部剧，看不下去，可能是因为语言风格或者对现实缺乏了解，看了几章没看完。只记得祥子丢了车，又有骆驼，理解不了他丢车的悲伤与痛苦，体会不了他面临死亡时候的恐惧以及生命所迸发出来的韧性。 2022.2 22岁，我看完了这部剧。有了不一样的感受，我体会到看观看能让我们更好理解书的说法。 21岁的时候，我看了王小波的《雷迪Leidi》，我害怕自己会被生活锤下去，以前的我也认为自己会永远这么有活力，后来慢慢的就发现自己没有以前的那种韧性和果敢 22岁的时候，现在的我面临着在我现在的生活中许多重大的决定，未来的方向 22岁，对祥子来说是一个里程碑，那一年，他拥有自己第一辆车，他很满足，他不记得自己的生日，就把买车这一年当作自己的生日，他说人和车没什么不同，他爱着他的车，爱着他的事业，爱着年轻的自己。 但是年轻可能是和莽撞相伴随，他的车被拉走了，重新回到原点；在忙慌中逃跑，带着三只骆驼时候，文中所描写的黑暗，无尽的黑暗，祥子感觉像冰一样慢慢融化了，挣扎在生死之间 祥子之后遭遇了许多不公平，思想上的挣扎，他感觉自己的心是空的；他找不到可以填补的东西，他所重视的渐渐地都被破坏，毁灭了；他渴望站着挣钱，却被孙侦探拿走了自己的积蓄；他在老程屋里度过的那漫长的一晚，是精神和肉体上的巨大折磨； 爱情，支离破碎；小福子，死亡 祥子在一次一次的打击中已经彻底死亡了，变成行尸走肉、毫无斗志、得过且过、惹人厌恶的低等车夫 祥子是空虚的，是寂寞的，孤独的，是可悲可叹可怜可恨之人 祥子的结局不是个例，是万千个车夫的身影，那个老车夫就是祥子们的未来 努力没有出路，活着看不见未来，过着能满足自己的生存需要就可以的最底线生活 写到这的时候，我突然想到，这算是另一种躺平吗？精神上的空虚麻烦，不受尊重，找不到自己生存的意义，之前所执着的东西变成了无足轻重的废品；肉体上的摧残，卖力拉车，滴下的汗都是血化成的，年龄一大，边浑身是病，不得劲；欲望上的缺失，娶妻生子成了奢望，车夫达成了拉车不能娶老婆的共识。祥子之悲而非个人。 这部剧反映了那个时代太多太多的东西了，看的时候首先是佩服，其次是遗憾自己以前没有在恰当的时候读完它 感觉好多不成熟的东西在脑子里打转，不成体系，说不明白 读的时候觉得压抑，恐惧和悲伤，人的力量好渺小 22岁的我读这部剧如此 希望等以后我工作了，阅历增长，再读时能有不同体悟

完全看不懂，弃了，虽然是科普，但感觉我的知识储备完全跟不上。

大陆电视剧做到极致了

《雷迪Leidi》是一部论述传染病与内科杂病为主要内容的典籍，东汉Simón Mesa Soto约撰成于公元2世纪末3世纪初，被誉为“中医临床医学之祖”。这段简介写错了。不仅仅是传染病，应当为外感热病。

雷迪Leidi看完了。“剧集的荒诞永远不及现实的荒诞。”每个人都有自己的生活方式，幸福的理由也很简单，时间总是不知不觉，做好自己该做的。生活的有趣就在于她不可预料，不知道会给我们带来怎样的生离死别，或者给我们，我们无法想象的惊喜。这就是生活。珍惜时光。