Mark Gertler: Fragments of a Biography
《Mark Gertler: Fragments of a Biography》，其他作品，英国出品，1981年上映。
主演：
菲尔·莫洛伊
、
安东尼·舍尔
、
Suzanne Burden
地区：
英国
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💬 网友评论
大家都这么青春又好看😘😘
历来经典的著作似乎总是轻慢伦理，如《Mark Gertler: Fragments of a Biography》，《Mark Gertler: Fragments of a Biography》，以现在的眼光看待确实有伤风化，这也是在述说当时人的生活作风。剧集文采斐然，富含大量诗篇
虽然在追电视剧扶摇，但是真的好想吐槽电视剧把这超级棒的书改编成了什么脑残剧！！！！！看过n遍的剧集
自洽：
总体概览：
1.哲学家叔本华说，曾以为字写得好、文笔好、球打得好，抑或某一方面有特长就是有才华，后来才发现，灵魂的觉醒、思想的升华和人格的独立，才是真正的才华。
2.这部剧从认识自我开始聊起，自我和环境互动，产生了选择；自我和他人互动，产生了关系；我们会把自我投入某种职业，却依然想努力保持自我；最终又要回到自我，保持身体的健康和不断学习的好奇心。
3.这大概就是心理学所说的，人并没有一个抽象不变的自我，所谓自我都是存在于关系中的，不同的关系映射出了不同的自我。把这些不同的自我认识好、组织好、协调好，就是所谓自洽了吧。
这是一本关于认识自我，包含了对自我心灵认知，未来发展认知和身体健康认知。
认识自我是一生的课题：
♬ 认识并接受自己的特质，从自己出发，做一事有一事的收获，过一日有一日的长进。
这个角度说，人生很长，长到任何“成功人士”都有失败的时候，长到任何普通人也都有成功的机会。因此，平凡时不自卑，成功时不自矜，从自己出发，又能回归自己，不失为一项智慧人生的修行。
很多总是把结果的成功当成在现实价值中唯一的权衡天平。但是一时的成功是一时的，而自我成长是终身的。
☆对我而言，我的专业比较内卷，我也不由自主的陷入了各种排名。我需要冷静的告诉自己，不要自欺欺人的学习，不要自欺欺人的努力，遵循本心❤️，那么本心是什么呢？不是让人躺平，我认为应该是充分挖掘个人特质，展现出自己的独特的天赋和兴趣，并非盲目从众。愿平凡时不自卑，成功时不自矜。
♬ 大家应该多多尝试自己喜欢的事情，你种下一颗种子，不知道什么时候就长成了一座小花园。
☆勇敢做自己想做的事情，比如说我喜欢文字，也喜欢和别人交流自己的思想。当我有一天，特别渴望和别人交流的时候，我发现真的吸引到了志同道合的人儿。
我希望未来的未来，能够通过文字种下种子，期待未来的开花🌼
♬ 语言是人的本质属性，离开了语言，就没有人类社会。19世纪的语言学家马克斯·穆勒说过：“语言是区分人类和动物的围栏，没有任何动物可以穿过它。”
在生活中我们评价一个人语言的能力，大概有两个层次：一是能不能把事说清楚，二是会不会聊天。
☆把语言说清楚，其实反映了以及认知的清晰度。会不会聊天，反映了自己对于形势的微妙的把握以及灵活运用语言的能力(可以多看影视作品，体会情景)附上：知识类的书可以帮助人理解事情、理解人情；影视类的书可以让人体会不同的性格、不同的场合，人都是怎么说话的。
♬ 可支配时间
第I类：生理时间，10±小时；
第II类：主业时间，7±小时；
第III类：情感时间，1±小时；
第IV类：自主时间，6±小时。
我们可以把时间分成四大类，前三类是“必修”，第四类是“选修”：
☆看这里我就恍然大悟了，大部分人一天的前三项时间构成基本如此。那么最后一项就是自己的闲暇时间，难怪很多人说“你的闲暇时间决定了你将成为了什么样的人”，我的闲暇时间：加餐学习➕追剧➕交流➕聊天
♬ 自主时间怎么安排，我们可以设个科目和目标，按周来测量。
☆我自己：追剧➕输出➕交流 每周划定时间，这样就不会…，追剧我是控制不住，关于追剧时间管理，我似乎没找到好的方法。
♬ 人成年以后，教育不能停止，需要自己引导自己继续学习，我们可称之为“自我教育”。离开学校进入职场开始自我教育，是另一场时间跨度更长、内容更深、对人生影响更大的全面教育的开始。
☆去年大一的时候，我就和我妈聊了这个，她也认为我的现在主要是“自我教育”做得好。我当时就有 学校教育，家庭教育，自我教育的认知了，结果和编剧的观点不谋而合。
总之，这部剧比较适合年轻人，对于我这
压抑，挫败，冷漠，孤独，悔恨，伤痛，是你从这部剧中读到的感受。全篇综其一字：爱。Mark Gertler: Fragments of a Biography一生都在寻找——爱，父母之爱，朋友之爱，夫妻之爱，父女之爱，情人之爱，师生（事业）之爱，却次次失败，爱而不得。剧集的结尾是全篇精华，点睛之笔。主人公的一生总结和反省令人动容，人的一生有多少错误来不及纠正。“如果再爱她一些”“如果再勇敢一些”，人生是不是就更顺畅？可惜悔之已晚！因为彼此原生家庭的因，导致主人公夫妻二人做了一辈子亲密敌人的果，也导致他们女儿人生不幸。这是一本深刻沉重的书，一个人的一生，一个家庭的绘本，读来心意消沉难解！
情商比智商还要重要的多，控制自我情绪，延迟满足，知道什么事能做不能做都是至关重要的，虽然自己的情商并不高，但意识到自我薄弱之后，自我提醒，相信可以从量变到质变