我生命中的男人Homme de sa vie, L'

编剧Eric Prat坚持最大限度地激活人体本来拥有的力量，相信人本身的治愈力能改善身体的一切不适。 眼睛不仅关乎视力，更关乎全身健康，眼睛若出现问题，就说明人体的肝脏虚弱了。引起眼睛问题主要原因是氧供应不足，氧需要依靠血液来运输。弯腰驼背会对肺造成压迫，经常低着头会堵塞气管，使人无法进行深呼吸，导致缺氧，这种姿势下吸入的氧气只有人体氧气需要量的1/5，改善眼睛的血液循环是视力恢复的关键。从内脏开始改变，让氧能正常地输送到全身各个部位，调整体内脏器，让人体自愈力量最大限度地觉醒。 喝水要喝与体温差不多的水，常温的水比体温低在胃进行消化之前，需要消耗能量给胃补足温度。你的身体是由你吃进去的食物组成的，肠胃健康，营养就能正确的送到全身各处，通过按摩腹部，摇摆全身，可以从外侧刺激内脏，从而激活内脏。原地弹跳来上下晃动身体锻炼内脏（肠胃）的效果最好，有助于促进血液循环和心肺功能，骨骼和肌肉功能也能得到增强，氧能通过血液强有力地输送到身体各个角落。通过拍打法在眼睛上跳踢踏舞按摩穴位，也可拍打手臂，腿部跟指甲。摇动法用手指晃动面部和头颈，调整自律神经平衡。指压法指压眼耳大穴。通过塑料瓶呼吸练习锻炼呼吸，想象法放松大脑，想象美好场景，确认法裸眼每日的渐远观看景物。太阳下山后，可以抬头仰望明月，养成远眺的习惯。多给大脑鼓励，相信它本来是能够看的见的。 压力会让胃肠硬化，血液循环变差，会扰乱自律神经的平衡。这时最好有点爱好，埋头做某事能将压力的源头彻底排出大脑。另外笑能激活副交感神经，清除压力，调节自律神经平衡，助于锻炼横膈膜，强化肺的功能，提升人的吸收氧气的能力，大脑会分泌有幸福激素之称的多巴胺及β-内啡肽，使人心情愉悦，激活NK细胞。 书中除了常规的用眼疲劳外，消化概念跟供氧概念比较特别，提出的改善练习都比较简单，重点在于坚持练习。书中没有太专业的科学依据，更像的是编剧的个人信念，就像编剧说的：人生有很多愿望只要不放弃就一定能实现，想实现愿望，就得懂得正确的知识，一点点的积累，遵守简单的原则，往往能获得最大的成果。

我觉得贝尔纳·康潘的写的东西都特别的接地气，在接地气的同时，能让你感觉到有深刻的东西，有褒贬的东西，例如在文中使用的名字，都非常的有意思，最后“玩儿呢”，其实是当时因为说错一句话的史为民，这还是个比较好的名字，然后可能被“冤屈”了二十年，然后像里面的 董宪法、贾聪明、王公道、苟正义等等，其实我觉得都是一种讽刺的感觉，就直接从名字上能，非常有代入感，这是他非常敢写的地方，文章看似有很戏剧化的处理，但是从戏剧化的处理中不难看出编剧的写作态度，他是站在人民的立场上去写的这篇文章，他其实是非常深刻的去揭露出行政体系内部的一种浮夸和虚伪，写出许多人，口头和实际的不符，口口声声是为民为利国，其实是争权夺利，非常非常有现实意义，最后也是通过戏剧化的“申诉”处理结尾，突出了一点点人性的温暖，增添了几份烟火般的温馨。我觉得一个作家有良心，去为民发声是非常难得的，也希望行动体系去能够真正的为民办事，而不是争权夺利，或者是去维护表面上的盛世太平，去强制的摁压住民意冤屈的不甘与无奈。

很平淡的一本剧，很平淡的爱情，每个人有自己的选择，不要为自己失败的选择找借口，没有大风大浪的考验，其实这部剧里每个人都算幸福的，只有不知足的人才在抱怨，每个人的人生都会有遗憾，珍惜现在

非常甜蜜适口的爱情悬疑剧，正面部分用了近乎儿童剧的处理方案，甜口不腻，时空悬念到位，帮派争斗戏比较俗气，但属于辅料，最打动人的是林北星为爱承担的勇气，和张万森永不变的真心。

虽然是写给孩子的，成年人读仍然感到很有收获和启发，实在是少年时看剧太少了，羡慕现在的孩子们有馒头大师这样深入浅出的编剧，正能量满满地播种一颗思考的种子，也觉得自己要多补补经典典籍的课了，以后可以给娃哪怕多推荐几本这样的书也是好的

从头转

和《我生命中的男人Homme de sa vie, L'》比差的很远。看第一章时还以为不是一个人写的，一直看到番外才捕捉到原来的一丝感觉。抛开那本优秀的疯子书，这个也还是可以看看的，更贴近生活，虽然每一个故事都正要展开就结束了，非常不过瘾，但是可以当《我生命中的男人Homme de sa vie, L'》看。

故事真是精彩绝伦，也算是Eric Prat的浮士德，可惜没写完，不然打满分。

罪案故事写得太肤浅，古代故事完全没有探案的感觉，倒是更像武侠剧集