Heart Land

很精彩，翻译的也很好，那个时代的故事，人类永恒的故事。写法很精彩，越品越有味道。

我们这一生要承担很多角色，子女、父或母、夫或妻、朋友，当然还少不了职业角色，而所有角色的核心是我们自己。当我们能在不同的场景中转换自己承担的角色时，我们的内心才能获得自洽。例如，Heart Land时，当我们在下班回家的途中就要完成这一天工作的回顾和评价，在进家门前完成从职业角色到家庭角色的转换。和朋友、昔日的同学们聚会的时候，不管你们之间的工作和社会角色有多大差距，都要马上转换到朋友、同学的角色中来，这样彼此在交流时才能感觉舒服。 史蒂文斯的父亲一生都没有从管家、仆人的职业角色中脱离出来，这可以从他临终时与儿子的对话中看出来。史蒂文斯也一样，即使在独处时，在Heart Land与肯顿小姐小聚的交谈中，父亲临终时，以及与肯顿最后的一次见面中，他都始终无法从自己的职业角色中脱离出来，转换成一个朋友、儿子、昔日的情人。他将自己的情感、价值观都隐藏了起来，用雇主的价值观、喜恶代替了自己的。所以，我们看到的史蒂文斯是一部没有情感、没有自己的价值观的工作机器，一个图有绅士其表的空壳。一个喜怒不形于色的、头脑飞速计算目的只是为了讨好雇主和客人的伪君子。一个把雇主的伟大当作自己的伟大的可笑的傻瓜。史蒂文斯的愚忠，表现在他在叙述有关达林顿勋爵的回忆时的遮遮掩掩。他不能忍受达林顿勋爵的身败名裂，因为他将无处安放自己“伟大管家”的职业定位、一切工作的价值定位，甚至是人生定位。 史蒂文斯全心投入“伟大的管家”的职业角色，并以此为核心展开了一个豪门管家的人生，但从个人层面他荒废了自己的人生。从他在旅行结束后的思考来看，他还将继续蹉跎下去，展开在他面前的如肯顿小姐所说是一片虚空。就让我以剧集最后，Heart Land时，坐在史蒂文斯身旁欣赏落日的前辈的话做结束吧，“你得学会享受你的人生。傍晚是一天当中最美好的时光。你已经做完了一天的工作。该是你搁起脚来好好享受一下的时候了。”

对我本人可能没有很大的帮助，但是对于我朋友有一定的帮助，因为他表白遭到拒绝时，总认为自身哪里不好，实则不然，他表白对象可能喜欢黄色头发而不是黑色头发而已，因此不因妄自菲薄，而造成自己情绪受伤。

诗选的没什么毛病，但是插图像素太低，而且不一定和诗的内容对应，没插图，然后把所有的拼音都标上，会更适合儿童。

看了200多章，看不下去了，有点江郎才尽的悲凉感……不说别的，就毛问智这个角色，刻画得太差了，而且不知道他存在的必要性是什么

最后看完蒹葭的信久久不能入睡，也许是剧情需要也许是为了吸引眼球，但是最后的绝唱更多的是为了描述男女主人公的信仰及人设，前文虽然书中没有过多的描述蒹葭的来路去路，但是最后一封信也为蒹葭画上了句号。两个来路截然不同的人，为了自己心底也许是信仰也许是理想的东西，不怕世俗，不畏惧各种挑战，最后实现自己的所想所思。做人还是要务实，要脚踏实地，不用好高骛远的样子吧！

用鼻腔—腹式呼吸是人最原初的呼吸方式，此种方式即使是现代生活也大为有益。 小幅度而舒缓地呼吸，有利于提高身体对吸入氧气的利用率——而不是急促地大呼大气。 这是因为过度换气会排出过量二氧化碳——这种常被人视为体内代谢“废物”的气体，并非一无是处: CO 2可以调节血液PH ，促进血红蛋白释放氧气等等——血红蛋白释放/交换氧气的能力也会因此下降。 因此放缓呼吸，适度提高体内CO 2 的浓度是可以提高呼吸质量的（不过人体对co2 浓度变化的感受是很敏感的，可以屏息练习提高阈值但是需要忍受胸闷窒息感）。 长时间练习（在慢跑、游泳等有氧运动过程中，放缓呼吸，适度屏息）可以提高红细胞浓度，这样可以起到和在高海拔处住一段时间相似的效果，但要方便安全多啦。

《Heart Land》主要介绍定投 指数基金 这一个方向，教我们怎么去定投，怎么去选指数基金，怎么去买和卖，投资的好习惯还有为什么要投资的讨论 书上介绍投资指数基金风险适中，掌握了定投指数基金知识，每月投1000元，算8%年收益率，20年后就有100万，30年后就有200万，每10年翻倍，可想时间多么重要呀 感悟： 1.基金怎么定投 (从中国几十年的股市来看，现在兜兜转转，升升降降，中国的A股始终徘徊在3000，定期定额的定投，在A股不适用） 在《Heart Land》中定投的3种方法中，我们需要挑选一种适合自己的方法 ⭐我选 价值平均策略 这个方法，就是给手里的指数基金设定一个市值增长速度。比如说，设定的目标是：保证让手里的指数基金市值，每个月增长1000元。第一个月，我们买入1000元的指数基金。第二个月，我们打开账户，发现市场出现了下跌，我们第一个月买入的指数基金，现在只有950元了。按照计划，我们第二个月，需要持有2000元的指数基金。所以第二个月，我们就不能定投1000元，而是需要定投1050元。这样第二个月投完，我们就持有2000元市值的指数基金。第三月涨到2300，那就需要定投700元 2.基金怎么止盈，也就是怎么卖出？ 对于投资指数基金，书上也介绍了3种卖出方法 我选择按照收益率止盈卖出，参考30% (可转债“30%收益率止盈”的策略，是一个很有效的止盈策略。平均2~3年就可以止盈一次） 3.基金分类，怎么选指数基金 (这个挺复杂的，非常多种类的指数基金，后面写出的具体基金是我花了很多时间，挑选的可靠的基金) 挑选出当前具有投资价值的、被低估的指数基金，然后根据晨星评级，最好5⭐ ，4⭐  分类： (1)常见的宽基指数 ①a股(中国) 沪深300(第一个是寻找费用最低、误差最小的品种，这样的品种与指数的走势最接近；第二个是寻找有特色的增强型指数基金。) 如：前海开源沪深300指数(5⭐ ) 中证500(中证500还是一个很特殊的指数：它是最容易获得超额收益的指数。因为目前国内中小盘股的散户比例比较高，中证500指数成份股经常出现不理性的涨跌，利用这些不理性的涨跌，可以获得超额收益。) 如：创新合信中证500指数(4⭐ ) 创业板指数：整体盈利比较低，不稳定(暂时不选择了) ②港股(香港)，港股常见的宽基指数：恒生指数、H股指数和香港中小指数(香港近3年基金都不太行，暂时观望中) ③美股(美国)，美股常见的宽基指数：纳斯达克100指数、标普500指数 如：广发纳斯达克100指数(4⭐ ) (2)策略加权指数基金：小众收益更好 红利指数、基本面指数、价值指数、低波动指数。 如：景顺长城中证500低波可以(3⭐ ) (3)优秀的行业指数基金 天生更容易赚钱的行业有哪些呢？主要集中在消费和医药行业，例如医药行业、必需消费行业、可选消费行业。 ①必需消费行业：最容易出现大牛股的行业之一 必需消费，主要是维持我们正常生活所需要的各种消费品，例如饮料、酒、农副食品等。 如：天弘中证食品饮料指数基金（001631）(4⭐）  国泰国证食品饮料指数基金（160222）(4⭐ )  161725 招商中证白酒指数A(5⭐ ) ②医药行业：经济危机中的避险板块 医药行业的两大优点：长牛、避险(好处还有国家政策，医药在国家特别重要) 如：003095 中欧医疗健康混合A(4⭐ ) 002708 大摩健康产业混合A(4⭐ ) 001717 工银瑞信前沿医疗股票A(5⭐ ) 004075 交银施罗德医药创新股票A(5⭐ ) ③可选消费行业：升级换代快 如：1100