班主任

推荐，是一本有点搞笑但又有很多哲理的书，一天时间看完，建议看文字，听书可能听不懂。 前面可能也有点不懂感觉乱乱的，有不同的人物，有顺叙倒叙还有故事套故事，不过坚持一会就会发现编剧脑洞大开啊，每个故事是独立的故事，到最后又发现他是一个大整体。编剧太厉害了。 不过到最后还是不清楚沟口是看气球的还是喜欢弓子老师的男人？猜是喜欢弓子老师的

最初接触到轻断食是因为公开课中编剧的亲身试验，再次重读则是希望对家人有所帮助。我们都希望能够健康的活着，更希望所爱的人活的快乐长久，这不仅是本好的减肥策略，更重要是减少危害人体健康的内脏脂肪。享受饥饿才能换取饱腹感的快乐，付出耐力才能收获持久性的成效。简单的分享，简单的祝福，简单的期盼，一切越来越好！

读完两本易经，感觉没有学到太多东西，我确实没有读懂易经，狗屁不通，我发现其他书多读多讼就行，而易经一定要好好研究卦，把卦自己摆来摆去，所有和卦有关的自己会摆了知道一二了，才能读懂易经，我还会继续读。

2017-10-2 莆田 晴天 午后 《班主任》邢宇菲 >> 你知道的，忘记一个人往往比爱上一个人要花费更长的时间。 >> 人要学会在必要的时候放自己一马，要让原本脆弱而渺小的自己，变得辽阔。 >> 有的爱是指甲，剪掉还会重长，无关痛痒。而有的爱却是牙齿，让人无法自拔。折磨人的不是别离，而是回忆。你站在原地，以为还回得去，可是世上有成千上万种爱，从来没有一种，可以重来。 >> 你要记得，在我们的生命中出现的每一个人都是有原因的，他不会无缘无故地来，也不会无缘无故地走。折磨了你让你难受的人，是因为上辈子你欠了人家的，这辈子人家来找你偿还。你犯下了错，就要认账。给你幸福让你快乐的人，是他今生来还上辈子欠你的债。所以从来就没有什么有失公平这一说，该是你还的你总要还清，别人欠你的自然也会用你不一定看得到的方式补偿给你。人生是守恒的，来来去去看似平常，实则都自有定数。 >> 人是会受伤的，受伤了之后就会害怕，就会失掉一些曾经拥有的勇气，就会胆怯会懦弱，不敢爱下一个人。可是，这对于晚到的那个人来说，是不公平的。我们不能用过去的伤，去惩罚迟来的爱。 >> 究竟什么样的人，才是真正爱你的人？ 真正爱你的人，不是每天对你说无数遍“我爱你”的那个，不是说要带你去喝啤酒吃炸鸡小龙虾的那个，不是发短信让你记得吃药盖好被子多喝水的那个，不是打电话让你半夜下班回家在路上注意安全的那个，不是情人节对你说“节日快乐，我永远在你身边”的那个，也不是你工作中遇到困难在电话里安慰你几句的那个。 而是你说今晚想吃什么他立刻订好座位领你去，你生病了，他买药递到你手里亲自照顾你，你加班到深夜他去接你，你心心念念的东西他变成惊喜送给你，情人节的时候他瞒着你出现在你的面前陪你，你遇到麻烦和瓶颈的时候，他跟你一起分析帮你一同解决。是愿意支持你的理想，跟你一起经受所有的考验和苦难，是珍惜你们在一起的每一个简单的时刻的那个人。当别人问起你的时候，你可以毫不犹豫地说出“我们是认真的，他很爱我”的那个。 我知道，没有人会轻而易举地遇见一个满分的爱人，也没有多少人可以一下子找到那个最知冷知热秉性相投的人。可是，我们不能因为他不好找，就将就着随便找。 我希望当我们开始一段感情的时候，是因为自己真的确切地感受到了爱意，而我也能真切地体会到你对我的情谊。我们不是自私地为了自己的欲望和需求，不是为了找一个呼之即来挥之即去的人，而是成为我们彼此都认可的同行者。我们不随意交付自己的感情，但如果你就是我要找的那个人，那我也一定竭尽全力；我们的内心是虔诚的，哪怕未来我们因为某些原因要分开，但只要想到这份真诚，内心也依旧是美好和祝愿。 希望我们都能遇见这样的一个人： “体谅你的不容易，接纳你的不完美，深爱你身体里的每一部分。” 但我们遇到这样一个人的前提是， 我们先要成为这样的人。 与其沉溺在旧爱留下的悲伤里无法自拔，不如站起身来掸掸身上的泥土，好好生活。 >> “只因人在风中，聚散不由你我 >> 这个世界上没有任何东西能够给我足够的安全感，亲情、爱情、友情这些都不能，它们都会在人生的某个时间点忽然离开，唯一可以让我感到安全的，就只有，持续不断的、不计较得失的努力。 >> 人们有时总以为自己失去了什么，其实没有，那些失去的东西，只是被换了个地方。 它们会以另外一种方式，重新和你相遇。 >> 人生不就是这样吗，接受一个平凡而普通的自己。但也偶尔的，感觉自己像个英雄。 >> 人生里面太多的苦恼都是我们自己给自己找的，它们本身其实并没有什么大不了，但当我们内心狭隘的时候，他们就会不断地被放大，然后占着我们内心的空间。 >>

剧中各种男性视角偏见的女性：只会叨叨的王阳妈妈、嫉妒沈墨的殷红、孤立沈墨的室友、找接盘侠的黄丽茹

这本写于上世纪的书，研究的问题，落脚点，得到的一些结论，都让人震惊，不仅没有被时代淘汰，反而渐渐印证。这是我在这方面知识的匮乏，也是大环境下，人们都不够重视。希望以此为策，孜孜不倦。

光明的背面必然有黑暗，人性也如此，才造就千人千面，形形色色的世界……