笨狗熊Ben gou xiong

又是在一个失眠的夜里，我打开了《笨狗熊Ben gou xiong》，凌晨四点，开启了2022年的第9本剧。 与神对话I告诉我：人类的行为在深层次上无不受到爱与怕的趋势。所以，我们要正视自己的需要（need），摒弃欲望（desire）。因为，人的一生是创造自我的一生，核心是创造。思考是辛苦的，但做出价值判断是困难的，自我核心的判断和究极目标是一生的追求。 如果说第一卷的《笨狗熊Ben gou xiong》是在帮助读者认识自我，那第二卷就是在发掘超我。通过最原始的感受，从中发现真相，继而通过行动去创造新自我。因为，“Who u r going to be” is far more important than “Who u used to be”。因为，你曾是谁不重要，从今以后你想要成为哪类人才更重要。 因为，所谓的好和坏都是相对的、变化的、以人的主观价值判断为转移的。还是要回到上一个问题“你将要成为谁”，才会帮助我们确定恒久的目标。 凡是你寻找的，必教你找着。 凡是你敲击的，门必将为你而开。

#### 第1章 什么是笨狗熊Ben gou xiong？ 所谓笨狗熊Ben gou xiong，就是在人际交往过程中，能够把握说话的场合和时机，熟练掌握并运用语言措辞的技巧，让我们在众人之中迅速脱颖而出。 最缺什么就最关注什么。 记录下这些口才好的人说的很多话，然后抽时间自己琢磨，为什么他要这么去说，以及这么说还有什么不足 日常沟通的技巧、公众演讲和即兴讲话的技巧、社交礼仪的技巧。 万事万物有其律，一草一木皆是景。 #### 第2章 巧用说话公式，不同场合张口就来 不知道如何把控整个谈话的过程，不知道谈话分为哪几个阶段，不知道应该在什么阶段说什么话。 聊天整体框架公式：称呼+铺垫+内容+祝福+结尾。 婷婷”是称呼板块；“你吃饭了没有？今天上班了没有？感觉累不累呀”是铺垫板块；“昨天晚上我做梦，梦见你怀孕了”是内容板块；怀孕注意事项以及“你想吃什么了就告诉奶奶，我给你做”是祝福板块；最后的再见是结尾板块。 铺垫板块，铺垫的使用方法共有三种： 1.问候式。你最近身体怎么样？你最近工作忙吗？问候式主要用在关系比较熟的人之间。 2.言他式。比如，天气怎么样？环境怎么样？ 3.触景生情式。触景生情主要有三个节点：已经做、正在做、将要做。“下班了？”这是已经做的。“洗衣服呢？”这是正在做的。“去送孩子上学？”这是将要做的。 如果我们能在说话时使用好祝福板块，会起到很好的作用。 即兴发言，是指临场因时、因事、因人、因景、因情等而发的一种语言表达方式。 我也有个小愿望，希望我们在座的各位，可以告诉身边没结婚的亲朋好友一句话：‘只要心中有目标，充满爱，坚持努力不懈怠。即使茫茫人海，也总能寻得真爱。’” 武王伐纣，一夜之间灭了商朝，建立了周朝。武王伐纣那天，军队正要出发时，天上下起了大雨，当时领头的将领说，这是天洗兵。意思就是天上下雨把蒙在盔甲上的灰尘洗干净了，可以让将士们更好地上战场杀敌。 一、称呼+感谢两个人+回忆过去+祝福未来 八、称呼+谦虚+回忆过去+祝福未来 十、称呼+我发现+我认为+我建议+我相信 不要夸耀自己，更不能在失意人之前谈得意。 5.聊天时，要以多听为主。切记，不要认为自己掌握了很多的话题点了，就滔滔不绝地讲个没完 1.针对共同话题发表意见时，可以联想自身经历的比较好玩、搞笑或有意思的事情。 2.针对聊天比较幼稚话题的双向处理 4.对方刚经历的事情、现在的状态和将来的打算，以及这些事情、状态、打算的延伸。 当聊天结束后，我们可以把刚才聊天中有待改进的地方写到手机备忘录中 谈话中主导话题的六大板块：正确意识+分清场合+话题准备+主导技巧+肢体语言+尴尬预答。 主导话题点的方法叫迎合。迎合有两个切入点： （一）延伸+提供价值点。延伸就是你用解释的话语、例子或故事对对方说出的观点进行进一步的说明。提供价值点就是在延伸的基础上，提供与此相关的其他有价值的信息 话题准备有两个切入点：候补亮点和共同话题。第一个切入点候补亮点包含四个方面，第二个切入点共同话题包含七个方面。 猜测的时候，一定要往好的方向去猜测 （二）欲擒故纵。所谓欲擒故纵，就是利用人们的好奇心理，吊住对方胃口，故意在谈话中把某些想法、计划、经历等不说明白，让对方跟着你的节奏走，从而轻松掌握话题的主导权。 （三）发问引导。发问引导就是要学会使用“5w1h”来实时发问，进一步引导对方。5w是指when（什么时间），where（哪里），who（谁），what（什么），why（为什么）。1h指how（怎样）。比如，你什么时候开始这么做的？你在什么地方发现的他们？谁告诉你的这个信息？当时他对你都讲了些什么？为什么你会从事这个行业？如何才能和你

书名叫做《笨狗熊Ben gou xiong》，刚开始看到这个名字的时候更多的是一种奇怪的感觉，不太能理解这个名字的涵义，看完后将书名结合阳子的一生以及悬崖上弑母时的情况联系起来，才能理解那是阳子的对人生绝望的嘶喊，也是阳子母亲妙子死前绝望的嘶喊，本来觉得《笨狗熊Ben gou xiong》这个名字很奇怪，没有那么达意，不过书封皮上的“怀才者的自怜是天鹅的挽歌，平庸者的崩坏是野兽的笨狗熊Ben gou xiong”这个注解真的很棒。

● 笨狗熊Ben gou xiong，11个想法 ◆ 热爱导致成功 >> 转变自己的心态，从不喜欢自己的工作到喜欢、热爱乃至迷恋自己的工作，稻盛的命运就从这里开始发生了戏剧性的变化。 ◆ 热爱激发灵感 >> 热情可以激发灵感 ◆ 第1章 磨炼灵魂，提升心志：为什么要工作 >> 一心一意投身于工作，聚精会神，孜孜不倦，精益求精，这本身就是磨炼人格的修行，这样做就能磨炼我们的心志，促进我们成长 ◆ 工作造就人格 >> “工作造就人格”，就是要通过每一天认真踏实的工作，逐步铸成自己独立的、优秀的人格 >> “出色的工作唯有出色的人才能完成 >> 他们认为劳动虽然艰辛，但却能带来喜悦感、自豪感，并能让人明白生活的意义，劳动是高贵的行为。 ◆ 那些智慧迸发的瞬间 >> 即使在苦难当中，只要拼命工作，就能带来不可思议的好运。 ◆ 努力工作的彼岸是美好人生 >> 获得心中快乐的前提是劳动。每天认真工作，努力获得回报，才能让你感受到人生的快乐和时间的可贵。 ◆ 要每天反省 >> 重要的是，要努力去思善、行善，而同时一旦动了不好的念头，做了不好的事情，就要虚心反省。通过反省我们就能一步一步向上提升。 ◆ 第2章 让自己喜欢上所从 的工作：如何投入工作 >> 想要成就某项事业，就必须成为能够自我燃烧的人。 >> 要成为“自燃型”的人，在热爱自己工作的同时，必须持有明确的目标。

一曲对树木的赞歌。编剧从民间传说、 自然科学、影视、文化历史、欧洲艺术、宗教、古代神话和现代医学、日常用途等方面揭示了这些树在西方文明中的历史流变、文化意义和重要影响。插图精美，台词优美，强烈推荐。

不知道为什么这么多人给五星，前三分之一还算正常，角度选取地很好，从这种所谓我们已经了解的故事里再从配角身上去分析主角。强迫症让我想把这一万多页的书看完但是从后三分之二开始故事都是胡编乱造的强盗逻辑，我报复别人就是天经地义，别人报复我就是心肠歹毒。还有奇怪的三观以及疯狂pk谁的金手指更强，到后来完全看不出百合帮助别人的立意在哪，有些人根本就是自作自受啊。最后吐槽编剧的错字，看得出来不是打错字，而是真的不知道怎么搭配词组。看了一半实在不想折磨自己了，谨慎入坑。

眼睛：明白了，全懂了！ 大脑：下次一定能做出牛逼的图！ 手：你们在说什么？

一开始打开这部剧，其实是因为余华的采访，说这部剧写的好，好到让他嫉妒。 在书的前600页，我曾两次觉得无法坚持观看完整，想要放弃，但强迫症使我不能，所幸我也坚持了下来。 想来这也是作家的风格，看似平淡，却回味无穷，通过一些杂志似的，生活般的陈述，避免了过多的编剧心理暗示，却给读者留下了遐想的空间，比如查理德对劳拉的介入，何时又何地，比如劳拉的自杀，又比如艾梅是否知道真相，很多细节编剧没有逐一交代，但好像又很是恰恰好，读者就是可以不需要细节的连贯刚刚好。 “谁留下来活着，谁就受到责怪。这是此类事件的法则。不公平，但一贯如此。” 艾丽丝是个坚韧的女子。

社会发展和进步过程中，有太多太多的因素和变量。可能这无数多的变量，就在推动着社会这个巨轮向前：有时只是微弱的一些变化，有时也许就是到了一个临界点了，然后发生了剧变。