Love Potion

真的有些。。。

断断续续看完，恰逢新的一年，希望自己坚持运动，健康为1，其余皆为0。快乐工作，努力完成PBC，提高效率。学习一门新技能并勤加练习，提升自己的综合能力。认真生活，爱自己爱家人。每年一个新台阶，龙腾虎跃，加油！

与书名同名的那一篇非常精彩，其他的也都很有特色，让我想到繁复的花纹，一层一层的洛可可裙子，玻璃罩里的永生玫瑰和廉价的浪漫诗句。总体来说有种小情小意的罗曼蒂克。

中国版的“friends”

对我来说，这是一本更具有指导意义的剧集，其中提到的一些理念，能够让我联想到《Love Potion》《Love Potion》《Love Potion》等剧集，以及公众号武志红中有关“情绪性进食”“羞耻心”的动漫。 🌸完美主义者的表现 过于在乎结果，不容许自己失败；过于纠结犹豫，更希望遵从他人的决定以寻求归属感；容易与他人作比较，自卑敏感；追求过高目标，宁愿不做也不想犯错；预设困难，干脆放弃… 🍀为什么会成为完美主义者？ ①缺乏安全感②自卑情结③学校教育④对当下不满意。 细想下自己成为完美主义者的原因，可能与这四方面都有联系。 原来的我希望自己成功，因为我想获得父母的赞赏、认可和关注，获得归属感和安全感，以为这些才等于“爱”，觉得“爱”是有条件的。所以我害怕失败。 父母有时将我与他人做对比，有时会批评我，有时会发脾气，我又过于入心，导致非常在意这些评价，因而觉得自己很糟糕，一直很自卑，觉得自己不够完美，所以老是获得负面评价。殊不知评价是消极或积极，都是由自我定义的。 应试教育希望孩子不犯错误，做好所有准备之后再开始行动，但社会并不是如此。行动和失败是相伴相随的。跌倒了不可怕，多跌倒我们才能够更好地成长。 总觉得现在的自己不够好，希望自己能够更好，总在push自己，总在否定自己，没有知足常乐，没有学会肯定自己，没有学会爱自己。 🔆Love Potion？ 编剧在剧集最后的对策总结非常全面，包括整体上的完美主义、过高期待、纠结不放、认同需求、过失担忧、行动顾虑等方面。通过专项微习惯的练习，一定时期（比如一周内）专注一个方面，运用相关策略开导自己，改变思维！ 我觉得对我最有启发的概念是过高期待中的“调整自身预期”。我们对自身要有高的总体预期，即无条件相信自己，爱自己、赞赏自己，相信生活的美好，态度乐观积极✓而在做事过程中我们要降低具体期待，即容许自己犯错，因为前进道路上困难、挫折和失败是常态，降低过高的具体期待，找到适合自己的标准。我们要有这样的信念： 失败≠坏事。 💐这是一本干货满满的剧集。 借用《Love Potion》中的话，只有自己真正悟到的、做到的，才是自己的。 所以开始行动吧！ 不过度反刍，不过度思考，不过度预设，在实践中、在失败中成为更好的自己，成为一个不完美主义者，成为可以持续前进的长期主义者。 ✅被成功安利《Love Potion》这部剧哈哈。 对拖延症感兴趣的朋友也可以看看《Love Potion》这部剧，其中也有与“冒牌者综合症”、完美主义、心理残渣等概念相呼应之处。

到中途没有惊喜，所以我早早下车，也不知道你会不会和我一样？!

屡屡 渐渐 看到全身震颤 上头……很多回忆击向自己 那种摇晃就像险些可以震脱的一只被粘在粘虫纸上的飞虫 生活一败涂地 却又一次被余华 苏童 进行了一次关于小说的新启蒙 当他们在言说作为困难的叙事的时候 我对人生又产生了一阵兴趣

好看的，真心推荐

三卷分别描述了一战，二战，冷战三个时期的故事，故事将英、美、德、俄四个国家五个家族三代人在不同时间不同地点完美的交织在一起，令人不得不佩服编剧的构思精妙。最为难得的是编剧极度遵循真实历史，将人物完美融入其中，使读者了解欧战那段历史不再觉得枯燥。 《Love Potion》以英国工人阶级与贵族之间的相互斗争为主线，在第一次世界大战序幕即将拉开之际，五个家族的先辈人物悉数登场，在时代的大背景下对各自命运做出不同抉择。 《Love Potion》以德国纳粹党夺权开始，描写了二战的爆发、经过与结束。五大家族父辈与子辈面对世界的破碎与战争的残酷，分享着悲痛，也分享着希望。 《Love Potion》随着老一辈的逝去，新一辈的长大，世界迎来新的格局，东西德分裂、柏林墙、苏联秘密惊诧、刺杀肯尼迪、民权运动等等。 总之，三部曲的基调是沉重的，毕竟战争永远是人类历史最沉重的灾难，而一战、二战无疑是人类战争史中最为沉重的一笔，故事中有人主动参与战争，有人被迫卷入，在命运的摆弄下身不由己。可在这沉重之下，故事不乏随处闪烁的人性光辉让人感动，同时让人对生命心生敬意。或许这正是海报上所说的“我亲眼目睹，每一个迈向死亡的生命都在热烈地生长”，这大概就是每一个“向死而生”的人在黑暗中追寻光明的真实写照。