憨妻的都市日记

看了憨妻的都市日记，猛然想起“惜秦皇汉武略输文采，唐宗宋祖稍逊风骚，一代天骄成吉思汗，只识弯弓射大雕，俱往矣，数风流人物，还看今朝。”

3星！ 不推荐新手看，整本剧就是公众号的文章拼凑在一起，结构混乱，基本概念都还没有讲就开始摆一大堆深入的东西，到后面集数又开始讲基本概念，没有逻辑性！而且我感觉编剧有非常明显的广告倾斜！ 新手入门，强烈建议看银行螺丝钉。

编剧的文笔太好，熬夜看完，边看边哭，好看。希望编剧多写好剧，我一定追完。

“胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤，有时还会被幸福所伤。” 孤独、怯懦、自卑的叶藏了解自己，却走不出自己的牢笼。

攻击性/暴力是指生命力，只有有生命，才会有攻击性。没有生命力的生命是沉郁的，焦灼的，疲于奔命的，不要说生活，生存就已经是恩赐。生命力是可以遗传的，每个家族都有其几乎固定的生命力，因为我们从上一辈学来了生长的方式，又继续通过潜意识延续下去。压抑流淌在血液中，指责挂在脑中口上，内疚和挣扎在心中呐喊。只有包容接纳，只有爱，能化解一切矛盾，不需要你多努力，只需要你耐心的倾听和轻轻一句：“我在你身边，你还好吗？你需要什么？”而痛苦的人只需要倾听内心的声音，表达自己的情绪，诉说自己的需求和边界。包容自己，也包容别人，把踏实内化，不外求。恐惧担心是正常的，意味着我们走出了舒适圈，在成长的路上，在现实中锻炼，保护好自己的边界，尊重他人的边界，找回自己的意识，重塑潜意识。所有的暴力都因忽略，背后满目疮痍，一片狼藉。不内卷，不外踢，看到自己，看到他人。观察分析自己每个行为，才能够真正活在当下，迸发生命力，满足生活。

挺一般的，很多刑侦手法有点老旧，比如足迹学属于很常见的古早调查手段，还造成过好几起著名的冤案，用这个来当高智商双男主之一的技能包，还特地解释下是他爷爷教的，就有点莫名其妙，这玩意你们警校痕迹学课上不教吗？演员之间也没什么火花，感觉各演各的处在平行时空，有点无趣，导演也不太行，故弄玄虚莫名其妙，节奏失衡，想了想问题最大的就是这一环。还有ptsd、晕血症都是好古早的梗，真的这剧太老派了，放在重案六组时代可能还可以。