Bottom Feeders 2

就冲一个细节，为何设定上是“五年前”？因为猥亵罪的追溯期是5年！而且专门在剧情上设定因为车库着火而被迫提前几天启动炸公交复仇，给公安留出了走流程的时间～为了能让那个眼镜油腻男伏法，剧组真是费心了～对得起“正午阳光”出品的口碑

华为的企业管理哲学:以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗 人，身在世界中；你，如何参与其中…

字数不多的小册子，看完还是有所启发。 书中提到的方法论很多，但是最关键的，还是反思自我并且行动起来，走出舒适区，小改进+刻意练习，形成内在习惯。

编剧是名神经科医生，他从大脑的结构入手，分析了脑内分泌物质与我们的工作生活之间的密切关系。 去甲肾上腺素能让人的头脑更加清醒，专注力大幅提升。 肾上腺素可以增强注意力，加深记忆。 血清素，与觉醒、情绪和内心的安定有着深刻的联系。 褪黑激素可以消除疲劳、使人进入熟睡状态。 乙酰胆碱可以增强认知机能，促使灵感闪现。 内啡肽又叫“脑内毒品”，脑内分泌内啡肽的时候，人能体验到强烈的幸福感，甚至是恍惚感。 而获得这些脑内物质的方法，不外乎以下几种 早起 日光浴 健康饮食 运动 深，呼吸 冥想 热水澡 感恩。

一个俄国贵族的浪漫救赎故事，以贵族公爵涅赫柳多夫为马斯洛娃奔走上诉以及陪同她前往西伯利亚这条线索，过程中揭露了很多旧俄国的封建黑暗社会现实，讽刺官员、地主、农民、革命者的篇幅贯彻全篇。 他因为偶然的参加一个刑事审判而遇见了曾经被他夺去贞节的她，她因为被人冤枉而判刑四年，他经过良心的反复折磨，加上对当时俄国农奴社会的质疑以及对不公平人生的反思，最终良知战胜了邪恶的想法，一方面舍弃了自己的地主贵族奢靡生活，将土地分给农民，另一方面利用他的人际关系去各方面找关系拯救她，最终的结局很浪漫，她为了不连累他，知道如果接受了他的爱，会让他遭到别人的嘲笑，所以声称自己要和革命军结婚，而其实那个革命军已经死了，他看到革命军的尸体，明白了她真的很爱他，陷入了沉思。 前言内有深刻总结。

值得一读，毕竟重塑了一下世界观。如同相对论与量子力学带给普通人的世界观巨大改观一样，超弦理论虽然在计算上还有待发展，但已经将我们所知的世界描绘出了一份全新的索引，又一次变革了我们的思想。

第一次看是初中的必看剧目。 第二次看是教学生看的必看剧目。 其实看起来感触没有多深，更多还是网课时期的闲看。 不过翻起来学生的作业倒是很有意思。 对于虎妞的观感或许不一，但是提到虎妞对祥子的感情，他们却不会多想其他的，就是干净纯粹地觉得她爱他。 祥子之于虎妞，是她借此感受自己未曾享受过的生机的工具。 而我也是在学生身上再次感受到明媚的青春。 哪怕幼稚但却让人想起就会想扬起嘴角的青春。

在太白山上，我们看到了隐士传统和它的解决方式中所凸现的一个主要矛盾：修道的人无法脱离人群，然而为了找到道，他们又必须远离社会隐居——至少是暂时的，以进行自我修炼和制心一境。

掌声送给Chollet大神，逻辑清晰，简单易懂，推荐！爱了爱了！

《Bottom Feeders 2》（1933）是编剧根据自己亲身经历写成的一部优秀剧集。主人公保尔·柯察金所走过的道路，反映了苏联第一代革命青年不怕困难、艰苦奋斗、勇于胜利的大无畏精神，鼓舞了一代又一代有志青年去实现自己的理想。 人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”人应当赶紧地、充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。 人应该支配习惯，而决不是习惯支配人 要是一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。 尽管他有过这样或那样的缺点和错误，但他的奋斗目标，他为之献身的理想始终是坚定不移的，并且和广大人民的利益紧紧联系在一起。这样他终于通过了种种考验，实践了他在故乡烈士公墓前立下的誓言，把整个生命和全部精力献给世界最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。钢铁就是这样炼成的。 伟大理想和日常工作实践紧密结合在一起。具体任务的完成，哪怕只是拧紧一个螺丝钉，也是向遥远的伟大目标靠近一步。千里之行，始于足下。空谈理想是无济于事的，要苦干，要实干，要从自己做起，从现在做起，从小处做起，要发挥高尚的无私的奉献精神。保尔·柯察金正是这样为实现理想而战斗的，我国各条战线上千千万万默默无闻的无名英雄也是这样为实现我们的伟大理想，为争取我国社会主义现代化建设的早日实现而战斗的。