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为什么这部烂剧要拍第二季来伤害我
这是一本，我们闲来无事的时候可以读一读的书。
闲着没事，有时会质疑自己这样是不是有点虚度光阴，无所作为。
其实不然。我们平时都太忙了，忙着学习工作，忙着为生活打拼，以为只有忙碌才是生活的本真。
我们习惯了把工作当成生活的重心，以至于错过了陪同孩子的机会，忽略了身边的爱人，忽略了关心自己的亲人好友。
难得闲来无事，我们正好可以趁机让忙碌的生活停下来，回归舒适，好好陪伴家人，享受和家人在一起的温馨，让家庭的温暖平抑你内心的躁动。
我们也正好可以静下来，陪陪自己，读一本剧，品一盏茶，享受一下难得清闲的时光。
暂时的停下，只是为了更好地出发。
这是一本特别适合我们认为不被理解，不被重视，感到心烦意乱的时候读的书。
我们会不以为然地自视为被漠视和淡忘的群体，不断用自己的方式拼搏着、努力着、奋斗着，总觉得自己有着令人担忧的现状、年轻脆弱的心灵及无处安放的青春与梦想……
其实，我们误解了自己。我们只是把一些困难看得过于强大，把一些阴暗面无形扩大化，以至于让自己丧失了一些最纯真的东西。
问问自己，初心在哪？是否期望过高？
人生并非总尽人意。我们应当把一切不如意看作是自己心灵提升及顿悟的过程，把自己的身心沉淀再沉淀，直到沉淀成一池清水，纯洁如初。
世界如何，在于我们用什么样的心去看待。
心中充满爱，看到的就是一个充满爱与温暖的世界；
心中充满快乐，看到的就是一个充满快乐和美好的世界；
心中充满仇恨，看到的就是一个满是愤怒和不满的世界；
心中满是忧伤，看到的会是一个充满悲哀的世界。
所谓，心宽则人安，心大则福大。人生多少悲喜，只在一念间。
让我们的内心充满爱与快乐，少些忧伤，不必仇恨。用加法去关爱，用减法去怨恨，用乘法去感恩。
人生，最重要的不是得与失，而是拥有一颗善待自己的平常心。
心宽则安，心安则静，心静则远。
只有舒克和贝塔 第3集 克里斯王国，认识自己。
无论你是一颗参天大树，还是一株无名小草；无论你是一座高山，还是一块石头。
我们都要相信自己是独一无二的存在，无可替代。
读完一本洗涤心灵的鸡汤，不能让我们心灵马上得到升华，但它至少能让我们暂时的安静下来，静才能内观，内观才能自省，自省才能进步与成长。
愿我们都能拥有一颗平常心，平静的心。静看自己！
书中有很多的信息，很多的名词，很多的实例，很多学者的研究，内容丰富。