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💬 网友评论
面对衰老与死亡，任何人都无能为力。如何有尊严的死去，显得特别重要。面对生命的不可逆转，与其接受先进的医疗设备与技术，不如躺在自家的床上，接受保守的治疗，坦然面对死亡。
我读此剧，最大的感受就是好好珍惜当下的生活，养成良好的生活习惯，多运动，多看剧，保证身心健康。杜绝熬夜，抽烟喝酒，暴饮暴食等坏习惯。在有限的生命里，尽量去完成自己的小小愿望，让梦想成真。
扬帆起航，加油！努力生活，善待身边的人，养成慈悲之心，安宁、舒心地过好自己的日子。虽然我是一个极其平凡的人，但我依旧怀有悲天悯人之心，希望自己像编剧一样优秀，具有人道主义精神与人文情怀！“苔花如米小，也学牡丹开”，致青春永驻，容颜不老的自己。
李现真的很帅，男女通杀那种帅，加上还有演技，放在小生里也是稀罕……
这部剧用病例的形式，向我们宣传了一下养胃方法，一些常识，病理知识，是一本值得观看的好剧。
以下是我个人摘抄的笔记。
1.吃好一天三顿饭，就能满足身体大部分的营养需求。不用另外补充营养素
2.经常吃剩饭的人，往往营养不良，因为剩饭经过多次蒸煮，营养成分已经被破坏，身体已经无法从中吸取营养，只能不断损耗着自身，久而久之，就会出现问题。
3.吃多少做多少，宁可少吃一点。
4.食补或药补，一般是针对虚证的。中医将虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚4种类型。相应的，补品也分为补气、补血、补阴、补阳4类。进补不对针往往适得其反，增加身体负担。
5.晚餐嘛，应该遵循“四少”，即少盐少油少脂肪少辣的基本原则。
6.高血压的预防很重要，少吃点盐，另外少吸烟、少喝酒吧，吸烟、饮酒也是引起高血压的原因。
7.好心情对健康的重要性，要大于规律的生活。说个极端的比喻：每天开心地吸烟，要比郁闷地规律吃饭更有助于健康
8.吃饭快，口味重，压力大导致急性口腔溃疡是实火所致，一般1周左右自己就好了。饮食以流食和半流食为主，少辛辣刺激，多喝水，维生素C/维生素E/田七粉涂溃疡面
9.即使一样症状也不能照本宣科，毕竟连同个患者每一次的药量都不一样。
10口臭的来源：牙菌斑，幽门螺旋杆菌，大便黏腻
11.口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出腥臭味；急慢性胃炎、消化性溃疡会出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味；尿毒症患者可呼出烂苹果味。
12.《Playing with Venus》里面提到的“早晚刷牙”“饭后使用牙线”“每半年洗牙1次”“每年至少进行1次口腔健康检查”都是最基本的口腔保健常识。
13.重口味，口气重补救方法，可以取麦冬15克，藿香、佩兰、桔梗、薄荷、陈皮、菊花各10克，冲泡代茶饮。
14.每天晚上固定时间嗳气、长时间持续嗳气，就超越了正常范围，是胃食管反流病的一个症状了
15.不吃太饱，不吃太晚，晚餐距睡觉应至少3小时。吃饱后，应当把腰带松一松，通过减轻腹压来减少胃酸的反流。
16.胃食管反流病的患者应该选择碱性食物以中和胃酸，比如发面馒头，尤其是碱性大的。苏打水、苏打饼干也可以作为饮料和零食备在身边。听佛乐能改善胃食管反流病。
17.早饭最好在8点以前，午饭在下午1点之前，晚饭在晚上7点之前。也就是说规律吃饭有3个层次，第一是品种要丰富；第二是食量要
18.”柴胡桂枝干姜汤是治疗中医证候为肝郁脾虚便溏的经典方剂，对于慢性非萎缩性胃炎症状为胃脘疼痛不适、性格急躁、大便溏薄、腹胀的，可以以柴胡桂枝干姜汤为主进行治疗，能够疏肝、温脾、健胃，消除胃内炎症，增强胃肠动力，改善大便稀溏。
19.很多慢性胃炎没有太多的症状，或者中医辨证不明显，可以直接使用香苏散和四君子汤加减。
20.山莨菪碱是非处方药，大家可以将其作为家庭小药箱中缓解胃肠痉挛的常备药但青光眼、前列腺增生和脑血管病患者禁用此药。
21.中医止痛急救穴：合谷穴(虎口处）、内关穴
22.一半以上的消化性溃疡，可以用黄芪建中汤治疗
23.幽门螺旋杆菌会通过唾液传染，使用公筷，嚼碎食物给孩子是在害孩子
24.无症状的胆结石和胆囊炎可以不治疗
25.通便食物：香蕉，淡盐水（晨起空腹饮用）、柠檬水和生黄瓜、芹菜，陈皮、乌梅、百合、芦荟等。
26.经典通用方剂是麻仁丸，可以健脾润肠通便，适合大部分的便秘患者。
麻仁丸配方：苦杏仁10克、麻仁10克、白芍15克、枳实10克、厚朴10克、酒大黄10克（两周后减量）、生白术30克、荷叶10克、百合15克、乌药10克、
之前分别看过他们的匆匆那年 最佳前男友 最近还有剧版致青春也有他俩
如果生命是一场孤独的旅行，谁将会是你的摆渡人？
你的需要，是我存在的唯一的理由。
没有人真正消失，他们只是在等待有人去拯救他们。
成书年代比较早，可用的史料或许不足。不过框架和脉络极其清晰，逻辑感和可读性很强。看完后倒是很意外地对Mao多了一点同情的理解。极权政体并不必然导致中国的十年浩劫，但真正可怕之处在于其缺乏任何内在的稳定性，被意识形态狂热点燃的庞大的国家机器可以朝任何一个方向狂奔，碾压一切无辜的个体。半个世纪后回头看，既感到心痛，也感到荒诞。
很短的一本剧，在上下班的路上看完的，实行了几次有一些体验。
第一、用番茄之后被打断，比不用番茄时钟被打断更烦躁，烦躁到就算自己觉得可以继续学习，脑子里也已经看不下去了的程度。尤其是当对方打断你的理由就是聊个天、说个话之类并不是很重要的事情的时候，而其实这是正常的社交或者亲密关系的交流，很难避免。
第二、番茄确实有助于达到心流状态，在没被打断的时间段，会更能专注的学习目前的知识，最开始的几次脑子里总是会想起一些有的没的事情，但是考虑到之后二十记分钟之后就可以去处理这些事情，所以好像也不着急，就单纯的把他们记在本子上。发现自己在记录便签或者临时事项的时候，还是更喜欢用手写的方式来记录。
最后，说些题外话，近期可能要搬家啦，上个周末在一边追剧一边看房子，每当生活发生一些变化的时候，总能激起我要好好规划生活、重新开始的斗志。我想大概人还是需要偶尔来一些变化的吧，而这些变化也确实会令我感到开心。
接下来好好追剧，好好工作，好好生活~
这部剧给我印象最深刻的是直贵决定跟刚志断绝关系的做法。其实因为家里人而被歧视，被疏远，这些都是可以预见到的。我从心里不希望直贵断绝跟刚志的关系，因为这样子虽然轻松了，但是这相当于否定了过去的一切，认为过去的一切都是糟糕的，但是正是这些经历造就了直贵。让他拥有一份最美好的爱情，也让他自己变得坚强，面对生活和社会的恶意。虽然最后有所反转，做了监狱的慰问演出，但是那只是出于愧疚的做法而已