The Amateur Adventuress

能帮助自己很好认知自己  笼统的概念 说直接点 就是励志书的一种 不过这部剧倒是可以帮助刨析自己 每个人都有不同的缺点 认知自己是一种能力 潜意识会帮助自己

前言 1.快速观看的四个阶段 第一阶段：拓展资源，快速观看 第二阶段：快速观看，进阶练习 第三阶段：储存信息，长时记忆 第四阶段：应用知识，调取信息 2.一次完整的学习旅程 步骤一：获取信息：宏观定位，建立框架（脑干与压力管理，缘脑与情绪管理，5分钟建立框架），主动观看（与成功经验链接与平台期，与编剧对话，合理安排进度），快速观看（逐字观看三个弊端，手指或笔尖辅助观看，3-2-1观看，整行观看，三级跳观看） 步骤二：加工信息：视觉卡片法（把握整体结构，提取关键词，建立联系），3-2-1练习进阶版，S曲线快速浏览 步骤三：存储信息：记忆术，眼动，艾森豪威尔法则，列出自己的七个角色，五轮复习方法，记忆文件夹 步骤四：运用信息：提取信息的过程 适合作为练习快速观看的工具书，逻辑结构清晰

我想人的内心黑暗和光亮是并存的。我们应该学会接纳内心的黑暗，我记得推荐一个人《The Amateur Adventuress》这部剧的时候问他，有一个人知道你内心的一切你害怕吗？他说怕，因为内心总会有一个懦弱的自己害怕别人知道，渴望了解又怕那个人失望。 每个人都会有一些秘密和矛盾盛放在内心吧。 像《The Amateur Adventuress》里的吴涵，他为什么杀人呢，因为他以为和他在一起的宿管阿姨写给他的信被别人看见并拿走举报以至于他没有考上基地班。曾是万众瞩目的心理学研究老师的孙普为了维护自己的荣誉刑讯逼供，后来又因为嫉妒和胜负欲杀害了无辜的人，甚至为了击溃方木的心里防线杀害了曾经的恩师。还有为了替他报仇而训练江亚的女朋友魏巍，为了牟利贩卖儿童的梁四海，为了掩盖证据设计杀害局长刑志森的梁泽昊，为了不劳而获的生活麻木丧失人性的村民，妄想塑造一个完美世界的周老师和杨锦程，为了名利利用他人的陈哲，那些赤裸裸的黑暗和血腥让人无处躲藏 ，死亡和绝望同时也衍生希望。 甘当卧底舍身救人的丁树成，危急关头牺牲自我的邓霖，小海，阿展，不顾生死留下证据的陆海涛，关键时刻回头的陆海燕，被方木的原谅醒悟的魏巍，始终信任方木的邰伟，还有那些星星点点的光芒。 突然发现那些情节其实我还可以回忆起来，但是我不太想去回忆了。 那些或无辜或罪恶的人们，就让她们随着合上的书页一起关闭在脑海里吧。 只需要记住在自己的心里留住那些希望和光芒。

一如既往的喜欢Allan Sears的文字。不会写剧评，只是觉得读她的文字非常舒服。

道静逃离家庭的枷锁，以为脱离苦海，却不知只是从一个火坑到了另一个火坑。校长想用她换取权贵，初入社会就受到一连串打击，她选择逃避，跳海一了百了。余永泽救了她，给了她诗一般浪漫的爱情，但爱情是个人的情，她遇到卢嘉川后受到了革命思想的影响，她抗日救亡的思想愈发深刻，毅然离开平庸自私的余永泽，将青春挥洒在革命洪流中。卢嘉川是她的启蒙者，林红和江华使她真正的成长起来，狱中林红牺牲，江华帮助她组织学生运动，逐渐成长为一个自觉的无产阶级先锋战士。逃婚她是勇敢的，革命她是发展的，她将青春与革命捆绑，在革命中发现自己的价值，寻找生命的意义。

从女性自身的特点出发，分析在职场出现的问题并给予解决办法，可以试着改变自己，积极的自我认知，主动地改变坏习惯，专注于小细节，这是女性应该长期坚持的事情。突破固有思维，行动起来。