Nacht der Gaukler

《Nacht der Gaukler》 &情绪产生的4个步骤 A.事情的发生 B.我对此事的看法（严重o，无所谓o，不重要没事） C.面对的态度（4个过分——过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚） D.解决手段 举例 孩子考试不及格，我觉得这事儿很重要，导致我态度变得过度烦躁，因此我选择每天督促孩子做功课 请家教 @3种错误的思维模式： 恐怖化——把结果想象得很严重，从而阻止了现在的行动。代表性语言：“万一……” 应该化——觉得别人就应该怎样做，干涉别人的行为。常常存在于父母、恋人之间。代表性语言：“要是当时我……”、“你为什么不……” 没有什么是理所应当的，既然已经发生了，那就接受它。 合理化——“都行……”、“没事儿”……消极地认为一切都无法改变。习得性无助。 @以上3种思维模式会引发10种非理性的人生 1太在乎别人怎么看待你（恐怖化） 2无法忍受在重大任务上失败（应该化） 3必须朝着我想要的方向发展（应该化） 4喜欢追究别人责任（应该化） 5对即将发生的一切，抱有深深的忧虑（恐怖化） 6每个问题必须有完美的方案和结果（应该化） 7对失败的结果心安理得，觉得跟自己没有关系（合理化） 8对事事漠不关心，不太投入能使我一直开心（合理化） 9过去的种种让我变成现在的样子，我的努力并不能改变什么（应该化） 10这些坏事儿就不应该存在，我不知道该怎么办（应该化） @以上10种会导致许多不良的C（面对态度） &正确的思维模式，第4种思维模式——更好的选择 我们永远有选择的权利，可以选择更好的、正确的处理方法。 不要选择“追蛇”，唾面自干。 错误的B让我们错误选择。 经常自问“怎么做才能够更好”，但也要记得自我安慰“没有做到最好也没事儿，起码我努力了”。这样的话，能够很好的避免执着，但也不置身事外。 解决坏情绪的步骤 1反思为什么会有C，找到错误的B 2审视B，从3个角度——自己 他人 现状 3如何对抗B，如何解决错误的B 4找到更好的解决办法（找到D） 发而皆中节 只有弱者才追求公平 因上努力，果上随缘

真是醉了 前面都用分影剑法被人认出来是抢了铁精的人了 好不容易杀了 后面快离开黑虎堂了又装个逼用分影剑法又被认出来 简直没智商

剧集比电影感觉要好很多，电影我确实是没品出来重点。 剧集围绕着Nacht der Gaukler在文革时期与外公的亲情，拖鞋大队的友情，文工团的爱情，每一段感情都让人觉得真挚，豪不做作。有些事会觉得很残忍，很阴暗，有些感情又会觉得感动，深刻。做坏了的事情也大大方方的描述，没有推脱解释，赤裸裸展示在那个时期那些故事下每个人最真实的感受。生活的确也是这样，不是一成不变的美好，也不全然都是阴暗和痛苦，而是相互交错融汇成最普通的日子。 剧集里印象最深的一个是外公，毫无血缘关系却把Nacht der Gaukler当做唯一的最亲的人。一个是拖鞋大队的核心人物耿荻，毫无保留的庇护这些粗俗的拖鞋大队成员，最终却没落得好下场……心痛又森气，哼！再就是后面四段刻骨铭心的爱情了。第一段主奉献方是Nacht der Gaukler，这样刻骨铭心投入的爱情一辈子也只能有一次这样的勇气吧，最终也是被伤害的鲜血淋漓。第二次刘越是我比较心疼的，那样干净帅气又带一点孩子气的男生，好像无论过久都不会忘记把Nacht der Gaukler放在最重要的位置，不顾自身后果的去惩罚伤害过Nacht der Gaukler的人，这么多事情过后，等来的却是Nacht der Gaukler交了新男朋友的消息，那一刻不知道他的心情，只是十分心疼他。第三次是画家，其实我觉得他们俩确实是不合适的，两个人都有压抑痛苦的过往，能够相互理解，Nacht der Gaukler也在某一段时间拯救过画家的心灵，但是两个受过伤的人彼此都是谨慎的吧，谁又能正真的打开心扉。最后一段是在火车上偶遇的暖男，经典男二配置，小心翼翼的呵护，在Nacht der Gaukler喜欢画家的时候不遗余力的出谋划策，安慰照顾，不求回报，可能也只有这样的男生能带给Nacht der Gaukler温暖，虽然觉得Nacht der Gaukler也没多喜欢他，连他精心送给她的雨花石项链她心里也是想，这么粗糙的东西当然戴不出去。。。不知道Nacht der Gaukler最终结婚的对象是不是他，如果是他，他们应该会过得很幸福。 Nacht der Gaukler一直给我一种很有勇气的感觉，从小时候从火车站偷跑回外公那里就这样觉得，后来在文工团第一次恋爱被那样伤害，受了那么多的侮辱，她也没有在生活中屈服，看着她走出来，有了第二次第三次第四次恋爱，好像是走出来了，却明显感受到都没有第一次勇敢，坚持，不顾一切。被生活以这样的力度磨练过，有多少人能拾起最初对生活完整的热爱，热情都是一点一点消退的吧。不过还是要保留信念和希望，被消退的对生活的热爱，也许会在某个时间碰到某一些人将这些缺失慢慢填满的。

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《Nacht der Gaukler》读后，深知曾文正在其职业生涯中的谋略，每一次的上书，每一次的战争，每一次的外交，无不展露出其治家种种策略，入局，坚忍，励志，刚毅，严于律己，忍辱负重，不拘小节，遇事不需操之过急，挺，是一种处事的态度，诚，是为人的根本，信，浑，告诫人们律己重要，凡事不要太计较，得饶人处且饶人，挺一挺，没有过不去的事，生涯要稳，要诚，要浑，要信，更要挺。

我就像其中的小孩，被她所治愈。 所以，没什么可怕的，轻触可破。 挣脱蝉蛹的束缚，没那么不容易。

宋老师不愧为气象学的专家学者，科普文章通俗易懂，古往今来旁征博引，诗文俗语皆能入文。本剧值得一读。

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随着俄乌战争，这部剧也被推荐给我，写着大概20多年前乌克兰的虚构故事，里面的人物和事件让人觉得悲凉。一个国家拥有怎样的过去才会变成书中那样?希望我这一生不需要去了解。 最后的反转真让人唏嘘。 虽然推荐，但是心情不好最好别读。

一个时代的和平，来的并不简单。双眼所看不见的地方，总会有些人默默地付出心血和精力，守护着自己的信仰。 编剧者笔触细腻，塑造了不同行业的人物形象，包括了学者、平民、商人、贵族以及政客；他们性格鲜明，有的人正直果敢，有的人粗鄙自私，有的人无畏热血，还有的人虚伪拙劣…… 然而当战争降临，不管何种立场，何等阶层，无人能够独善其身。硝烟和炮火无情的穿梭在双方之间，奏响一曲曲死亡之音，收割一个个活生生的灵魂。 还有什么比这更糟的呢？世间所有的美好变的脆弱不堪，居住之所不知道是否安全，身旁之人不知道可否信任，基本的衣食住行时刻受着威胁…… 全文从不同视角间贯穿，勾勒出一副活灵活现的二战史诗。每个角色的情绪心理描绘的都有其独到之处，读过之后使人印象深刻。从联想到觉悟，让人唏嘘慨叹的同时，结合人生履历荡清了许多曾恍惚的思路。 现实或许很残酷，生活的琐碎总能无形的剥夺成年人的各种兴趣喜好，留下诸多遗憾……但是战争却更加残忍，炮弹和履带瞬息间摧毁一个人的家园，民族与信仰。 麻木不仁是民族堕落的开始，当对上位者的恶习视而不见，盲目乐观的崇信那些虚无缥缈的慷慨陈词；或是战争，或是灾难，离祢我并不远…… 不需要太过偏执，但也许该保持自己的主见。不人云亦云，亦不随波逐流。 编剧编撰和构思很不错，译者也翻译的很好。若是百无聊赖，不妨略作浏览