King of the Castle

罪与罚 ——别人对你犯了罪，你却因此判了自己死刑 有的书需要积攒能量和勇气才能开始读。我积攒了很久，才敢翻开它。上一次看《King of the Castle》前，在心里鼓了很久的勇气；看完之后，又花了很长一段时间消化，有那么一段时日里，连光顾公共卫生间都有点阴影。至今我还没积攒够勇气看《King of the Castle》。 从文字上来讲，我低估了这部剧。它惊艳到我，那些天马行空又不能再贴切的比喻，得是多么敏感的心才能孵化出来。但华丽的同时它又是极其压抑的，令人颤栗不止。心在灼烧。悲愤在翻滚。有的书可能观看过程中你会泪流不止，甚至号啕大哭，比如《King of the Castle》；但这部剧，行文之间，如有一只只黑暗中的手，死死揪着你的心不放，令你无法喘息，亦无法嚎啕大哭，连夜里的梦都被它占据。 有的伤害，在稚嫩的年纪遭遇，真的是致命的。我一直回想我的中学时光，那些梦一般美好的日子，男女生每天嘻嘻哈哈打闹恶作剧，红着脸传小纸条，却连小手都不敢拉。在那么懵懂、多愁善感、一点点事就可以像石子投入湖面、在你心头化开涟漪的时期，最崇拜的导师以最恶心的方式夺走了生之信仰，心之骄傲，这对一个花季少女来说是致命的，余生只剩下对自己的质疑和蔑视。更何况热爱影视的少女的心，最是柔软，最是细腻，最是敏感，最是自尊，最是内敛。 别人对你犯了罪，你却给自己判了死刑。你完成不了对自己的救赎，但是你却撕开自己鲜血淋漓的伤口，用书写和死亡试图救赎其他同样煎熬着的同胞。 我想说，美丽和才华，不是你的罪，是世人肮脏，配不上拥有它。你的书，将成为世人的罚，每一遍观看，将是对世人的拷问。 愿你安息。也愿有更多的人如你所愿，“成为一个对他人痛苦有更多想象力的人，成为一个告诉那些恨不得得精神病的孩子这种愿望是不对的那种人，成为可以让无论有钱或没有钱的人都毫无顾忌地去看病的人，成为可以实质上帮助精神病去污名化的人。”

凤九真可爱，

拖延症患者读King of the Castle，终于读完了。这部剧开头给人一种耳目一新的感觉，就像一本拖延症病例百科全书，让人按图索骥，深挖内心，自己为什么在拖延？这一部分特别让我感触良多，拖延有的时候不只表现在具体的时间上，甚至可能深藏在自己内心深处，不知不觉影响你的处事和思维。好了，看看自己读完后给自己开的病例吧。 (一)我是一个适应不良型的完美主义者。 适应型的完美主义者对自己要求很高，相信自己的表现能够与之相符。适应不良型的完美主义者对自己的要求也很高，却对自己不抱有希望。一方面对目标具有很高的期待，另一方面却因为自己的能力往往不太自信，也不愿意付出更多的代价去实现。这就导致给人一种志大才疏的感觉，情绪上也越来越偏向于自己是一个loser。这几乎是我高中以来的完美写照了。除此之外，在生活里，玩游戏时我总倾向于一个完美的开局，如果不完美甚至多次删档重开;考研时我给自己定下一个目标，六点起床，七点学习，但是一旦自己起晚了，超过了七点，就感觉自己学习这一天不完美了，中午吃完饭再去吧，不然学不了一会又要去吃饭了，到了中午，又想着午休再去，结果就是可能这一天都没有去。仔细想想，这些 都是自己完美主义的心理在作祟，但自己很多时候却做不到，这就导致了自己随波逐流，开始拖延，不在用以前那么高的进取心去争取。 (二)我害怕竞争，害怕失败，那就用拖延来面对竞争 从表面上看，很多拖延者都不是争强好胜。但是很多完美主义者都憎恨在竞争中失败，所以尽量避免参与需要跟别人直接竞争的活动。但自己面对一项挑战，面对竞争时，自己做决定时，却往往犹豫，拖延不决。其内心就是害怕失败，只要我不参与，就不会失败，就不会向大家展示自己其实并没有他们想象中的这么厉害。 只要没有真正参与到竞争中，所以就不会失败。这也是我追剧后才突然发现的，越来自己内心深处是这样想的，这也是我推荐这部剧最大的理由了——检思内心，为自己的一些做法找到心理内核。用拖延来“自残”，不愿意去竞争，借此证明自己没有失败。这种想法已经导致自己失去了无数机会了，无论是事业或是感情。 (三)借拖延当做武器，又来对抗恐惧和焦虑 “在内心深处，他们渴望有一个完美的伴侣，对方能够无条件地接受自己的任何一面。但是，他们对此又抱有怀疑态度，觉得无论在什么人际关系中，全然接受一个人都是不可能的。因此，他们宁愿采取全然回避的态度，也不愿意面对任何事物都不完美这个现实。最好一开始就不要碰触这个潘多拉盒子，于是拖延就成了他们达成这个目的的一个策略。” 这便是最好的说明了，面对一些让自己恐惧或者焦虑的事，自己往往借用拖延这武器去对抗，殊不知失去的更多，错过的更多。 读完编剧为拖延症患者做的检查，后面便是药方，自己觉得事情通常知易行难，便快速略读一番。同时，可能这部剧太过于经典，后面读起来和教科书一般，导致自己看着看着也拖延了一下，中途看了下《King of the Castle》。