Volpe a tre zampe, La

虽然不是我这个年纪该读的书，还是忍不住熬了夜，起了早把它看完。好吧，我现在该思考今天怎样用昏昏的脑袋对付顽皮的果了

对我来说很实用的书，观看期间很多方面确实有在改变，惊觉了好多以前没意识到的心理因素。 想起来以前和别人提到过一直没办法实现的愿望，他的回答是，一步步来呗，想一下子改变没那么容易的。现在想想他是不是意识到了我的拖延症23333 洞对拖延的解释是，所以自律是一种强人才能有的才华。我想大概……从15分钟做起也蛮好的！

原来看历史书那么枯燥无味、虽然编剧嬉笑怒骂的讲述风格让普及的历史变得更有趣、但中华上下五千年的信息量还是太大让我忍不住看了一半就剧评…

佟丽娅挺好看的！！

里面很多人都是在其他剧里做过存在性很强的配角的，所以整体演技都挺过关！还不错！

他可以在你歧途的时候，拉你一把；他也可以在你无助的时候，给你依靠。他有纯粹的正气，也有纯粹的爱；他值得所有的美好，更值得你给予他最深沉的爱。她年少时遇到了他，后来，她遇到的其他男人，都失去了光彩。很暖心很舒心的暖作！Teresa Saponangelo关注你啦

2021 11 04 一，如何成为在状态的人 001你想成为怎样的人？ 鸡汤有力量 经常对自己说一句话：“你是干大事的人。” 偷懒的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 嫉妒的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 贪心的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 恐惧的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 浮躁的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 自卑的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 002投资时间如何有效 要想更好地升级，你必须成为一名合格的“时间投资人”，你需要认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上。 长期坚持这样的原则，时间投资才有价值。 还有在一天之内多反省几次，及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。 践行曾国藩的“吾日三省吾身”。 评估时间花费： （一）今天都做了什么？ （二）所做的事情分别有什么产出？ （三）做这些事情，分别花了多少时间？ （四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？ （五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 003稻盛和夫的六项精进： （一）付出不亚于任何人的努力 （二）要谦虚，不要骄傲 （三）要每天反省 （四）活着，就要感谢 （五）积善行、思利他 （六）不要有感性的烦恼 004情绪低落，找不到自我价值感怎么办？ 去帮助别人，是件有意义的事 内心能量不足的人，往往能通过给别人提供帮助，让自己的内心变得更阳光，从而拥有更好的状态。 二，情商高的人 1.话说得漂亮，事情做得更漂亮。 2.情商高的人，不仅能让别人舒服，还能让自己舒服。 3.情商高的人，容易获得别人的信任，并能长期对得起这份信任。 4.你不可能被所有人喜欢。 5.多接触一些情商高的人，感受他们的一言一行，你会学到很多。 6.如果自己做错了，最好的方式是及时道歉，弥补损失。道歉并不丢人，有错不认才丢人。 三，如何成为某个领域高手 1.学习首先建立正确的观念，不盲目跟从 2.学习以需求为首。 3.学了尽早去用 4.清空自己，“饥渴”状态，学习的欲望非常强烈，效果也是最好的。 5.买经验，新手对知识和信息没有什么判断力，效率低的，而且容易被误导。 6.报班学习，结交优秀的人，学习别人的运营模式。 7.学习不要怕犯错，问题就是机会，分析错误，并从中学到东西。 8.集中突破训练（也是我要学习的） 一段时间内，密集见某个领域的高手，不断探讨某些话题。 一段时间内，只读某个领域的书，提炼出对自己特别有用的内容。 一段时间内，把某个内容反反复复研究很多遍，不断挖掘出有价值的东西。 一段时间内，每天都会做同一件事，专门训练自己在某方面的能力。 9.真正读透几本剧 在你的领域，经典的、值得读的剧集。要反复去啃这些书，反复在实践中应用。站在巨人的肩膀上创新，比纯靠自己摸索，更高效，更有优势。 四，读的书转化生产力 001读完书后，问自己几个问题 ①有哪些内容是我用得上的？一条条列出来。 ②针对每一条内容，我该怎么做？ ③两个问题的答案写出来，就是一本剧的践行清单。 002真正的读懂 真正的读懂，是结合自身实际，理解、坚信、持续践行，并做出成绩。 五，怎样遇见贵人 1.改圈子，你才更有可能实现突破。 2.走出去，你才更有可能遇到贵人。 3.不断对外连接。 4.付出，感恩，互为贵人，（彼此都是对方的贵人）。 5.被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 六，如何提升销售能力（也是目前的需求） 销售三原则： 001原则一：不要轻易出售自己的服务，除非遇到对的人和对的价格 原则二：你不是销售员，你应该是非常懂用户，能

??应该没人发现我给自己打分吧

对我还是蛮有启发的，在现在这个知识焦虑的时代，各种平台充斥着各种付费知识，如果只是满足于刷完每日任务，永远都会停留在原地，得到的就只是内心的满足，对于个人成长丝毫没有帮助。相反的，如果每天不追求知识的量，而是重视每天是否都有所得，是否能够有所实践与应用，这样日积月累，你会发现你已经超过了大多数人。