Liberty Kid

思考、行动、感觉，把我们人生的小小后果，加进淹没世界再退去的善恶浪潮中；把我们如影随形的苦难，拖进另一个夜晚的希望里；把我们勇敢的心，推进新一天的光明里。 我们的生活就是一步一步被命运推动着，我们的思维，行动，性格推动着生活往前进。只要你心怀信仰，希望，光明。你会拜托苦难，厄运，迎向美好的人生。 编剧太了不起了，黑帮，贩毒，平民窟，疾病，战争，监狱，电影，什么都讲到了，而且那么深入，这样的经历还有谁能有呢。

为做真实的自己许诺！ 看完了Anny Mariano老师的《Liberty Kid》这部剧，有一种大学时旁听了一门喜欢的选修课的惊喜感。因为心理学知识对我来说是陌生的，而这部剧的内容却给我带来了超乎寻常的新鲜，让我有一种在拼命吸收新知识的充实与兴奋。 世上没有十全十美的人，可是我们往往忽略了这一简单道理，总是在外人面前竭力维持自己的完美形象，明明伤痕累累，还要装出一副岁月静好的恬淡模样。那些由于家庭破裂、亲人去世、失业压力等带来的种种痛苦，全部压在心里，营造出一种“我不说别人就不会知道”的完美假象。 但，完美的往往存在问题。 Anny Mariano老师在《Liberty Kid》这部剧的预告中提到，真实胜过完美，一旦我们懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实地在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。 因为那些所谓的痛苦、悲伤、恐惧、愤怒、内疚、嫉妒、自卑等真实的情绪，是我们在面临意外事故、重大变化时的正常反应，如果我们压抑这些情绪，它们就会得不到正常的流通，转而通过身体表达出来，这时我们就会得各种疾病。 所以不如接受这些情绪，接纳那个并不完美的自己，活出真正的自我。 大学时看到一个广告语——“为做真实的自己许诺”，很长一段时间它一直是我的个性签名，现在我又重新拾起了这个签名。 是的，为做真实的自己许诺，感谢那个不完美的自己，因为这才是真正的我啊。 Anny Mariano老师的《Liberty Kid》这部剧分为七部分，主要讲述了悲伤、愤怒、内疚、恐惧、自卑等情绪，而这些真实的情绪背后往往藏着答案。或是我们身体疾病的原因，或是我们精神疾病的原因。而只有接受不完美的自己，才能真正从泥淖中走出来。 坏习惯不是你的敌人 为什么我们会有一些不好的习惯？当某一方式让自己在过去得到了很多好处，自己现在就会无意识地去习惯它，运用它。为什么我们改不掉坏习惯呢，因为我们还没有找到改变这一坏习惯的强有力的理由。 每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果真正聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。 所以，不妨求助于我们生命中最重要的声音，当你找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，你也就找到了改变的理由。 当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。 悲伤是大结局悲剧的力量 很多时候，我们有一种妄想：我们很悲伤，我们很痛苦，我们拒绝接受，我们以为不去面对，它就不存在了。但这是不可能的，有了悲伤的人，是不可能通过哈哈大笑把悲伤给彻底消灭的，如果悲伤真被消灭了，一个遭遇大悲剧的人，表现得彻底没有悲伤，这一定意味着更大的悲剧会产生。 因为某些感受一旦产生，我们不接受它，压制它，不让它通过心理的途径来表达，那么，它就会通过身体的途径来表达。比如很多身体疾病，只是为了减缓心理痛苦。不如接纳悲伤，因为悲伤才是大结局悲剧的力量。 愤怒是对愤怒者的保护 当愤怒来临时，好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它。 在这一集数，编剧Anny Mariano提到了微博用户“走饭”以及抑郁症群体。 “走饭”的最后一条微博停留在12年的3月18日，她说“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。” 她走了，但抑郁症群体并没有消失，时至今日，在她的微博底下，还是有大量的用户在留言，述说着自己的悲伤。 抑郁症常源自两个方面：一是重大的丧失；二是压抑的愤怒。 对于绝大多数人而言，失去都会导致悲伤，重大的失去，如亲人离世或失恋等，会导致重大的悲伤。然而，我们的头脑认为，悲伤是太痛苦的情绪，于是

他有上司的把柄，所以他有和上司对着干的资本。

精彩，震撼，无与伦比，既有猎奇，又有深度，所有的推荐都化作数日观看的批注。最后，我只想用这样的事实和故事陈述这部剧的价值——米高梅影业花300万美元买下了这部剧的电影改编权，为什么值这个价? 负责人说，他们可以从这部剧里，排出三部风格截然不同的电影。

我知道肯定很多人要骂我没品位...因为你们所有人都说好看，我真的是很认真看到了30集...潘粤明之外的所有人的渣演技，以及夸张拖沓的案件，令我从第1集尴尬到30集...悬念看似多，但节奏真的很差、案件真的很无聊啊...拍出了“美剧质感”？资深刑侦美剧迷表示，不存在的好吗...

不知道从什么时候开始，自己越来越会想太多，常常让自己陷入一个莫名其妙的恐惧中，我突然意识到这一点，然后寻找各种解决方法。冥想也是我最初，以及观看心理学等等方法。当我看到这部剧名的时候，就立马点进去看了，企图找更多方法，当我一陷入那样的境界时，能想起这么多方法，让自己走出来，积极向上生活！告诫自己:人生不如意事十之八九，面对不如意的纷繁、挫折、苦难时，若能内心澄清，风淡云轻，坦然面对，那么流年里的欢乐就会多一些。加油，你一定能改掉这个缺点

“所有人的坚强，都是柔软生的茧。” “悲伤和希望都是一缕光。” 失去丈夫“丢了”女儿得了癌症却一直坚强生活的外婆王莺莺，守着她的小卖部和亲外孙刘十三。 二十几年的时光，只辗转在医院跟家，随时会失去生命却一直都笑呵呵的程霜，偷偷逃跑出来的三次，都为遇到刘十三。刘十三是她生命里的那束光，是她活下去的希望。 本该在父母爷爷奶奶怀里撒娇的年纪的球球，却流落荒野，搭棚建屋，日日光顾的地方是垃圾堆，挑拣自己可用的，废物利用，装饰她眼中那个破烂简陋却温馨的小家，还要生火做饭，照顾有精神问题的爸爸，为了生存，太早的学会很多社会经验，懂得不少人情世故，会察言观色，会利用人心，天真烂漫的年纪，却承担了不该有的东西，但是她很成熟很懂事，从未抱怨过这糟糕悲惨的生活，自从遇到刘十三，程霜，她才有了看剧写字的机会，她很珍惜。 刘十三呢，所有人都跟他有关，从小没有见过父母，一直跟着外婆生活，每天调皮捣蛋，不认真看剧，志向很远大，实力不雄厚，口号喊的震天响，我要考清华北大，最后只去了一所普通的大学。他像所有人一样，开始谈恋爱，他喜欢的人叫牡丹，结果并不如意，牡丹跟他分手了。后来有份卖保险的工作，也差强人意。回了家乡，儿时最好的伙伴牛大田看不起自己，不认他，还被混江湖的小骗子球球讹上，去了警局，人生处处受挫，真的挺悲哀的哈……后来的后来，在程霜，球球，外婆，热心村民的支持帮助下，他的保险事业有了起色，赚了点钱，给大家都买了礼物🎁，看着好像生活越来越好了，老天爷偏不放过他，球球爸爸伤了人被当场枪毙，她被送去了福利院。外婆的癌症再也隐瞒不了了，不久去世了。爱他的程霜又该回去做手术，她说若手术成功，我们就结婚吧。她不让他来寻她，她说，她还能活下来，她会找到他。然而，最后一个人也没留下，也被老天带走了。自此，世上就剩他一人，孑然一身！ 他们都很坚强，他们最后都哭了。每个人都有悲伤，也有希望，他们是各自彼此的光，照耀着对方，温暖着彼此。云边镇——这里充满了悲伤，也满载着希望，给了这里所有人温暖。 愿我们生活里的每一个“刘十三”都能坚强的活着！

《Liberty Kid》是我看过的和以往很不一样的书，切不说书里的观点是否恰当，至少可以增长点儿见识，对自己曾经看过的世界名画（当然是模本）有个大概的了解也挺好，总比一窍不通来的好吧