Wahadelko

王漫妮打针的样子太可爱了，和我体检抽血时像极了，害怕的要死，那个同事也太心狠了太不厚道了，好歹也是同事，用这样的手段抢生意，都威胁到人身安全了。

刨去无意义的综艺形式，仍可看见真诚的对话、沉默与眼泪。

戒烟失败心得体会 掐指一算，抽烟已有六年烟龄，怎样界定哪些是老烟民？抽了一辈子还是抽了一阵子，这个好像没有怎样的具体标准定义，姑且，我就是一个老烟民吧。 作为老烟民，没有两把刷子可不行！第一，你要经受得起身边人的冷言热讽，每天不绝于耳的戒烟劝告。要么烟台要么过道，你得装得像外星人一样躲得非烟人群远远的地方抽烟。第二，你要有半包烟不离身的良好习惯。为什么是半包，不是一包也不是一根呢？因为你少了半包烟，你就应该开始恐慌，以致于到处找地方找烟。真正有两把刷子的烟民，就算你在高速路上开车，你都得想着哪个服务站可以停下来抽两口，半包烟不离身。好吧，当以上特质都有的时候，我就正式上岗成为了一位老烟民。 身为老烟民，可以嘚瑟的事情还很多。比方说，眼下也兴抽薄荷烟，身为老烟民，抽这种烟，那是一百个不习惯。那嘚瑟的理由就很充分了，那烟是女人烟，太淡了。有甚者，那烟杀精不宜多抽。你看吧，身为老烟民，不抽薄荷味的理由可是相当充分的，我是老烟民，当然不习惯抽薄荷味。在比方说抽烟跟健康的解释，身为老烟民，那可得腰杆挺直理直气壮，那谁谁谁，也跟我一样的老烟民，人家都活到老抽到老，然后又罗列了谁谁谁都长命百岁。是吧，这叫做有事实有依据，实事求是！ 我见过境界更高的老烟民，那种点了一根烟后，一个上午就不需要点火器的，一根接着一根可以抽一个晌午，特羡慕，特别高大上，抽烟抽到烟火器都可以省略了。人家就这样连二连三的叼着一根烟，那种洒脱样，让我顶礼膜拜，五体投地。 所以说，烟盒上的吸烟有害健康字眼，对于老烟民，还真起不了大作用。因为我们本身并未完完全全察觉到抽烟就对身体不好。 那抽烟是不是就真的对身体不好呢？静观其变，然后等那么某一天真的到来再来后悔？拿自己的身体当筹码赌注试试？有人说，抽烟就像在马路上逆行行驶，不是你每次逆行都会出交通事故，只是你这样做的后果是出现交通事故的概率变大。看着这段话，说的好像也在理。也有人说，抽烟就像在自己身体里种下一个毒素胶囊，每抽一口，尼古丁就会点滴扩大这个胶囊，当你少抽或者不抽，它就会逐渐变小直至消失。反之，抽烟就像点燃一根导火线，达到一定程度的时候，就会自然引爆，这个说的好像也在理。 回过头，我们再来看看戒烟成功的人士都是怎样说的？戒烟甲说，抽烟提神都是假的，抽烟伤身是真，现在不抽烟也并未感觉到哪里不妥，而且不抽烟时候更有精神了。戒烟乙说，因为戒烟后而致使体重飙升，这种说法纯粹扯淡。 别轻易就下了决定要戒烟，特别像我这种经常喊着要戒烟的，抓住戒烟的时机和方法很重要，只有你掌握了一系列有利于戒烟的东西，再来决定戒烟，也还为时不晚。 那么多年，戒烟的想法时有在脑子里停留，但从来没有过实际行动，除了这一次。第一次深入的了解了抽烟的危害，也就是尼古丁焦油对身体的危害。吸烟的危害是方方面面的，这边只说几个典型的。第一，长期吸烟，导致人体免疫系统会下降。第二，长期吸烟，导致血液变采黏，血压变高。同样普遍的结果，带来支气管炎，带来肺癌。 转变对吸烟这一行为的看法，你会通过嘴巴把烟吸进肺里面，试问自己，会不会不通过吸，而且通过对焦油的吮，相信你不会？再想象一下，吸烟者吸烟的行为，就好比你对着汽车的尾气满口满口的吸，效果也是一样的，你会干这种蠢事吗？显然你不会。 再了解一下，尼古丁是一种代谢奇快的毒品。吸烟后半个小时，血液中的尼古丁含量就会下降50%，再过半个小时就会下降到25%。这就是大部分吸烟者每天吸20支烟的原因。 了解完就开始行动，只要我们坚持五天，而后接着连续三周，尼古丁就会永久的告别我们的身体，我们就戒烟成功。

一生这么短，又何必用别人的过错来惩罚自己，学会宽容，放过别人，宽恕自己，不去计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着那就好好活着，每分每秒都愉快地活着。  ——《Wahadelko》人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。成熟是你学会善待自己，照顾好自己。

借现鉴古，主人翁啊，你的抱负能否快点实现，不要在无奈中徘徊了，期待写出快乐是建立在痛苦中，欲望与矛盾体现在生活中奋斗的情节来。

军魂！是什么支撑中国军队历经艰难仍屹立不倒？是什么支撑国家历经磨难而屹立不倒？军魂、国魂也！有人的地方就总会有蝇营狗苟，奸诈小人。但总会有脊梁、有灵魂的多数人撑起一个家，一个单位，直至整个国家！这本集子，篇篇经典，很真实很感人，给人温暖和启发！很久没有痛快地观看如此精彩的文章了！感谢

我只能这么说了，嗯，最近看了太多快穿文，然后我觉得像这种穿越的书，女主都脑残的(个人意见)

一如既往的温暖治愈！期待四啊！这一部是不是为桃夭和澜澜埋了感情线？下一部里不知道会有什么新进展，期待期待！

第三部完全崩塌，变成了二流科幻剧集，当然三体最后部分也是。感觉这部剧真的编剧是看过三体的，有点受影响