Tudo Bem

没有人可以孤独的成为自己，但是在成为自己的路上，我一直在前进，从不停止，直到生命终结。所以自己永远是一个进行时，一个未完成时。

这部剧目前对我最大的帮助是便签标记法。 I便签用自己的话描述原文表达的内容，A1标签找到自己的具体经历，而不是泛泛而谈，A2标签写出自己的具体行动，该如何做。

自律是一场自己与自己的博弈，是对时间的控制权。真正的自由是建立在高度自律基础之上的，包括财务自由、事业、精神、生活、爱情与婚姻。享有真正的自由才能使你在面对挫折、失望及绝望时，保持从容，有所依靠，支撑去正面思考和解决问题，获得人生中更多的主动权。 自律体现在生活中点点滴滴，坚持看剧、运动、早睡早起、学习、保养，让这些行动成为习惯，成为必不可少的部分，才能成就最好的自己。 当你决定要做一件于自己有益的事时 不要只保持三分钟热度，没有什么好处，这样会消磨意志，使自己越来越懒惰 越来越平庸。要坚持下去，你没有坚持过，怎么知道自己不可以呢，任何成功都不是一蹴而就的，需要时间的积累，在没有完成之前，不要轻易说放弃，在脑袋里面多想想这样做给自己会带来什么好处，不要好高骛远，一点一点改变 不要贪图小便宜，与其浪费时间浪费占这点小便宜，不如看追剧 做些别的事，从长远看，失去的要比占小便宜的多得多，因为占小便宜本身就会使得目光变得狭隘，没人喜欢与锱铢必较的人做朋友 细节最能提现一个人的教养，你在外的所作所为都在映射你的性格 品质，不要为了一时嘴爽 就损人贬低别人，这样往往体现出的是你的没教养 没素质，自己还在那洋洋得意，却不知道在旁人眼里 你就是个小丑。当下你是爽了，看吧 事后，有你后悔的时候 不要为了恋爱而恋爱，还是先提升自己吧，你是什么样的人也大概决定了你未来的伴侣是个什么样的人，不要成天迷离在剧集电视剧里灰姑娘遇见白马王子的情节了，现实中不！存！在！ 学会爱自己，只有自己爱自己才会有人爱你，如果自己都不爱自己，又怎么会有你爱你呢 改改自己那说爆发就爆发的脾气吧

喜欢周蓉的故事线，还有楠楠和玥玥的竹马爱情线，其他故事线太老气了，不喜欢贩卖苦难和鼓吹善良。印象最深是宋春丽对她女儿说，做人说话要有分寸，就算和父母也一样。（全世界是不是只有我一人，是为了明叔的旁白来看这剧的…）

真正的成长不是优于别人，而是优于过去的自己！好好生活，用心感受生活中的每一件小事，付诸行动去做自己喜欢的事。

保质保量

愿我们永远满怀赤诚与善良， 愿你我都能在未来的时日里， 活成一个更坦荡也更值得被爱的自己。

从微观的粒子到宏观的宇宙，人类的认识还非常狭隘。崇拜那些神一般的物理学家，以高超的智慧在无法想像的范畴中开展探索，然后还得费尽心思到现实中寻求验证。看到文章的最后，我想普通人已经快要头脑变成等离子体了吧。咬着牙看完，最后几张已经无法想象了。