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这部剧讲到一些生活调节方式
定期外出 照顾好自己的睡眠 避开蓝光 避开压力 注意饮食习惯 保持社会交际 让你的大脑忙碌起来 丰富你的环境 时不时好好打个盹儿 确保身体没有未知的炎症
看了别人的点评，我也想分享一个我的个人经历。
朋友们总是在周五晚上会相聚在一起吃饭，因为都是男人都会选择喝酒。
在吃饭前大家都在讨论的问题是去哪吃？吃什么？那里的酒贵不贵？菜好吃吗？每当有人提出用餐地点后总是有人会提出反对的意见来而当被反驳的人在反问那你说想去那，这时反驳者往往不会说出什么有质量的话。这是病毒的来源。
我们的解决方案：
1.通过标签来决定去哪聚餐，比如说哪里便
这根本不是什么约翰·克立斯理解的生活，
一多半都是采访和博客内容，
一少半还是和网友的争论及口诛笔伐！
其中把给李宇春和李玉写的歌词也收录在内，
其实真正的干货在前40页都已经写完了，
剩下的内容——
都是为了让这部剧看上去更像一本剧！
与书名无关，与无关有关。
但很多人就是为了看约翰·克立斯，
与他写什么内容其实无关！
所以他写什么都会有人看。
书中的内容在博客流行那几年大多都已经看过了！
那个时候只是把它当娱乐，
现在回头看竟然还有鸡汤！
同为父亲约翰·克立斯确实比我励志多了！
为了写作而荒废了学业，
为了赛车也荒废了写作，
可以说每一步都很艰难，
我没那个尿性！
所以注定平庸。
我开始接触约翰·克立斯的文字，
还是在上高一的时候，
那时候约翰·克立斯已然是少女杀手，
为了和妹子们有的聊，
我硬生生读完了《万世魔星Life of Brian》，
那都是约翰·克立斯初中时写的文章，
我也没有觉得心里头怪怪的。
只是感觉这小子真的很鬼扯！
后来又读了《万世魔星Life of Brian》《万世魔星Life of Brian》《万世魔星Life of Brian》
都是看了一半看不下去了！
因为他总是把开头写的引人入胜，
越到后来就越开始胡说八道了！
所以如果你要问我约翰·克立斯属于什么流派？
我要负责任的告诉你：他属于废话流！
最后附赠一句，小無是不会嫁给你的。
复杂的人性，每一个人都在追求自己能处在一个相对于自己的认知意义上来说的安全区间，能够使自己的相对幸福感和安全感持续增强的过程，这种保障能力也许就是所谓财富吧……
而世界世界和生物的多样性却使这种能力的含义对于很多人都不尽相同，于是各种组织，阶层，群体都相继出现，人们在不断的相互竞争中挣扎着，一路踯躅而行，却不知为何而行，又将行向何方…
它预算吃紧，没有摆脱国产剧「注水/滥用光线/节奏缓慢/滤镜土气」的痼疾，但它足质足量，偶有神来之笔，完成了对于《万世魔星Life of Brian》这一「当代名著」的必须要有的「第一次经典影视化」。
花了一周零散时间通读完一遍，值得反复精读的一本枕边书！如果能彻底参透那就真的是内圣外王了。
人生的自然规律：产能 和产出 的平衡。
七个习惯围绕以上规律展开，从内而外改变，实现 依赖~独立~互赖 转变。七个习惯相互独立但也相互影响是不可分的一个人生循环生态。
依赖到独立三个习惯：
1. 积极主动（人生的创造者）
刺激和回应之间有一个巨大的空间，那就是选择回应方式的自由，人要多做影响圈的事，少点精力在关注圈。
2.以终为始（自我领导）
3. 要事第一（自我管理）―四个象限，优先做第二象限的事（重要而不紧急的事），往往第二象限的事又和习惯二的愿景以终为始的终密不可分。
由独立到互赖的三个习惯：
3.双赢思维
4.知彼解己
5.综合统效
最后一个习惯实现人生不断的螺旋式上升成长！
7, 不断更新
受用！
一部分万世魔星Life of Brian者生活得很好，他们善于操控别人，确保生活按自己的意愿发现。另一部分的万世魔星Life of Brian者本身已然不幸，却将痛苦转嫁别人，把一人的痛苦变成多人的痛苦，悲剧一场，没有赢家，没有幸存者，事情无可挽回走向溃败。
剧情还挺跌宕起伏，后面看得我都有点着急紧张了词句押韵充满节奏感，诗词引用也让人惊叹编剧内存（？）之大，哈哈哈~
吾一直都蛮喜欢郭老师的相声作品，希望您和于谦两位先生福寿安康，德云社越来越好。