四海姐妹Friends

活出自己的青春，偏离他人的期望和个人的设想，获得超出想象的喜悦才能得到真正幸福的自由。中二的高中生绿色植物种植计划意外地跟老套的挥洒青春的主题契合，各种带有反差感的笑料频出，但又不会把他们的态度当作玩笑看待。幼稚也罢，失败也罢，看到他们笃定的眼神，就是很难不被那股热血般的冲劲打动，青春能够回忆的不就是不惧后果地往前奔跑么。

1天至少读一本剧打卡842天 书名：《四海姐妹Friends》 分类：自我疗愈 分享： 编剧是国际知名心灵导师露易丝•海和作家谢丽尔•理查森，两位都是优秀的女性。 84岁的露易丝在书中讲述了她突破原生家庭桎梏以及经历癌症等坎坷的心路历程，帮助她平和的走过这些的主要因素就是心态，积极的自我肯定。 所以露易丝非常慷慨的分享了她在不同时间和地点的自我肯定语，比如说面对镜子，吃饭，工作，回家，在逆境中等等。这些自我肯定的话语看上去很简单，但是说多了真的能感受到来自身体内部生发的能量。 我分享的是想要重建自己时的自语： “我爱自己，亦原宥自己。 我原谅我曾允许自己的愤怒、恐惧等因人而异的情绪伤害自己身体的愚行。 我应获痊愈。 我值得治愈。 我的身体能够治疗自己。 我全力配合身体的营养需要。 我用健康的美食喂养身体。 我爱自己身体的每一寸血肉。 我看到清澈、凉爽的水流遍全身，洗尽污浊。 健康的细胞每天在我体内茁壮成长。 我相信生活会从各个方面帮助我治愈自己。 每一双触及我的手都是治疗之手。 我康复如此神速，医生对此惊奇。 我无时无刻不更加健康。 我爱自己。 我即自己。 生活也爱我。 我已痊愈，我已完整。” 这些自语一方面为自己打气，另一方面也在引导我们感受自我，以及和世界的链接。编剧说我们本身就是一台无与伦比的精神机器。 就在此时此刻，我们的体内就有超过五十万亿个细胞，它们共同作用，使我们能够观看这段话。我们的细胞们不会争执。它们不会质疑万物运作的原理。它们也不会彼此争论谁更聪明，谁更高效。它们在和谐中共存共力，使这部叫作“身体”的机器无时无刻不在高效运作。多么美妙啊！ 我们拥有了这么美妙又高级的身体，还有什么外部的事情可怕的呢，去做就好。

前面铺设的宏大，最后的推理部分让人感觉凶手就是幸运，而且杀人动机太过牵强。但是看到最后对母亲的描写心里有些难受。总之有点小小的失望。

竟然有人因为看不懂给低评价。不过，这书还是和原著对照着，看纸质书比较好。

第二本阿德勒的书，第一册《四海姐妹Friends》。显然，这一本最近更有共鸣。看着感触良多，想到的都是班级的孩子。

“把一个原子核放大一千万亿倍，这个原子核的直径就会达到1米，和一个士兵的身高差不多” 内容讲的很随缘，浅入浅出，没有特别大的针对性， 举个🌰： 给孩子们讲万有引力 万有引力是牛顿发现的→牛顿是男的→牛顿是外国人→牛顿是科学家→牛顿上街买菜的故事→（扩展：牛顿跟苹果的故事）→完

希望更多的人都来读一读这部剧，王总一直在突破自我，永无止境的学习是我们每个人学习的榜样，尤其在未知领域的精神探索更值得让读者反复感悟与思考。

为什么我们的社会里的规则是如此的———婚姻的规则、个人的意志、整个社会对个人的要求、宗教信仰、科学对人的控制、国家对生育的管控、人对自由与真理的追求和大范围所倡导的幸福与安稳的矛盾性、甚至是我们耳濡目染的对于性与爱的态度.... 一切的一切千丝万缕，相互关联。 在赫胥黎的《四海姐妹Friends》中早有答案。你以为是自己自由的选择，你以为是自己独立的思想，可是你的思想与做出的选择真的像你以为的那样具有独立性吗？ 很有趣。人的挣扎与满足感从来都不是真正来源于个人对自己生活的管控。 我能从这句话中感受到相同的情绪： “我这一生中从来没有爱过任何一个民族、任何一个集体——不爱德意志，不爱法兰西，不爱美利坚，不爱工人阶级，不爱这一切。我‘只’爱我的朋友，我所知道、所信仰的惟一一种爱，就是爱人。”（汉娜•阿伦特）

自强我真的是越看越喜欢，整个人就跟他那个名儿一样，自立自强的，真好

这部剧耗费了我数个夜晚终于看完的，它讲述了一个伟人为追求自由而英勇的一生。对于南非的黑人来说自由，在我们眼中只是那么微不足道的小事，然而这位伟人和他的战友却耗费了他们的一生来争取这一切，他在监狱呆了足足27年，出来时已近70岁 ，他和妻子漫长的婚姻却只相处了短短几个月，整整27年他所遭遇的苦难是常人无法想像的，为争取自由的信念一直支持着他使他成为一盏不灭的灯照亮所有南非人民。他是神，一个为自由而战的战斗士，我满怀虔诚的读这本史诗般的巨作-------漫漫自由路。