Five Deep Breaths

家庭关系不外乎两种：夫妻关系、亲子关系。而亲子关系又分为向下对儿女、向上对父母。根据武老师的观点，所有问题都源自我们在婴幼儿时期与父母的关系，尤其是与母亲的关系。 练习：碰触你的内在婴儿安静，闭上眼睛，花五分钟感受身体，足够放松后，想象一个婴儿在你身边，他会在哪个位置？他是什么样子？什么神情？看着他，他会和你构建一个什么样的关系？他，便是你内在的婴儿，是婴儿时的你在你内心中的留影。 我试着做了一下这个练习。婴儿在我的脚边，我们能看见彼此的脸，但它并不看我，也不哭不闹，安安静静地在研究天花板，或者玩自己的手。这就是我的内在婴儿吗？不索爱，是因为满足，还是因为绝望呢？ 追剧的过程中不自觉地回忆起小时候印象深刻的几件事。 一次我问爸爸，关于某个历史人物，把他问烦了，当我最后问这个人物是好人还是坏人时，爸爸突然很生气，说哪有好坏那么简单，然后，我就默默走开了。后来的我一直对历史不感兴趣，遇到问题通常选择自己找答案，即使没有答案，也怯于求人。 一个傍晚，爸爸在床上午睡，我不记得是出于好玩还是什么其他原因，悄悄在爸爸脚边挠了挠他的脚心，爸爸醒来使劲儿踢了一下，很生气的样子。后来的我一直觉得爸爸对我付出很多，但总没有有些父女之间的那种亲近。 还有一天晚饭时，妈妈做了红烧排骨，我刚吃了几口，就听到楼道里有“小人儿冰淇淋”的叫卖声，我把饭碗一推说吃饱了，妈妈立刻明白了，要给我买冰淇淋，让我先好好吃饭，爸爸说不能这么惯孩子，两人吵得很凶。后来的我几乎不再主动要买零食，爷爷接我放学时看到别的孩子吃零食，也想给我买，我都拒绝，大人都夸我懂事。 还有很多个夜晚，被爸爸拉去操场跑圈，必须跑完十圈才能回家，因为爸爸觉得我太瘦弱了，他相信这样会让我提高抵抗力，雷打不动地跑，枯燥，累。后来的我依旧不够强壮，但确实不大生病，此外还多了一项强迫症，有时候执着于一些无谓的坚持。 如今，有了自己的孩子，我不能选择自己的原生家庭，却可以选择给孩子一个怎样的原生家庭，于是，越看到自己的局限越觉得惶恐。 有时候，我希望他不要像我一样当个“好孩子”。比当“好孩子”更重要的是，激情、生命力和创造力。 我们都不完美，在摸爬滚打中成长，慢慢地，看见自己，接受自己，爱自己，这是一切良性关系的起点。

很棒哦，而且编剧坚持更新并且很给力，并不是只更一两章，希望编剧继续坚持下去哦！

若与环境格格不入，要么被同化，要么奋起反抗，这就是剧集的魅力吧。生活中可以有第三个选择，就是坚守本心，活成自己想要的样子，虽然任性且艰辛，但那才是你啊。