Kumar Talkies

没有一种饮食方案能适用于所有人。本剧中反复谈及的一点就是我们每个人和每个人的肠道菌群都是独特的，会对食物做出不同的反应，而且这些反应也不是一成不变的。我们的人生之路就是寻找最适合自己的饮食的旅程。我希望本剧揭开了一些围绕着饮食法和食物的迷雾，也希望在人们宣扬某种饮食法时，不管它听起来有多可信，你都能抱着怀疑的态度去考证。在饮食健康这个广阔的领域里，没有专家是永远正确的，也没有人能做到完全不带个人偏见，改头换面重新包装过的陈词滥调远多于从严谨的实验中得出的科学结论。

Kumar Talkies，这部剧我给五星，这是一本我打算买纸质版再多读几遍的书。有的书我们读到的是知识，有的书我们用来励志，有的书纯属用来娱乐，而这一本是关于思维模式和做事方式的书。        有人说，思考和做事模式不对，你拥有再多的知识，作出再多的努力，可能都是枉然，甚至可能是以狂奔的速度走向了反方向。       为什么说思维模式很重要？本剧的编剧称之为“心智”，心智其实跟智商没有关系，绝大多数人的成功也没有和智商直接挂钩。我理解心智就是一个人根据自己掌握的知识和以往的经验形成的自己思维模式和做事风格。比如，有的人说看剧很重要，那是因为他通过自己以往看剧的经验，发现对自己起到了积极的作用；而有些人宣称看剧无用，同样也是在自己或身旁的人身上看到了，即使读多了基本剧，也没起到什么作用，甚至有人说你本科毕业还没有我在工地搬砖挣钱多。每个人身上都有很多这方面的经验和总结，我们需要做的是继续坚持那些有益的心智模式，逐步改变那些以往我们认为正确却可能有误的心智模式。        只有打开心智，才能和时间作朋友。也就是说，用正确的思维模式，同时掌握正确的做事方式，再加上时间的积累，才能逐步走向成功。当然，这里的成功并不指的是挣大钱，每个人对成功的理解都有不同，只要能逐步靠近你自己设定的目标，就属于成功。        和时间作朋友，没有一个人能轻轻松松成功，都是付出了努力。而这个努力更多的是时间上的，也就是坚持。有人说跑步能减肥，能锻炼身体，好！那就去跑上两天，跑完一称，体重一点没减。妈的，骗人，谁说跑步能减肥！这就是典型的例子，而类似的例子非常多，不论是看剧，还是其他的事情，坚持才是最重要的。跑步你跑上一年，然后五年、十年，看看有没有效果，这种改变都是靠积累来完成的。时间和结果绝对不是一一对应的关系，如果放在坐标轴上，可能很多的事情都在开始的一段时间以略高于横轴的方向前进，也就是说看不到成效，可当你积累达到了，突然就会以一种接近九十度角方式上升，然后又是接近横线。所以，很多时候，我们还没有积累到质变的时间点，就把这件事情放弃了。        我们绝大多数的人都是普通人，都要靠时间的积累来完成自己的人生目标，靠买彩票一夜暴富显然不是我们的成功模式。Kumar Talkies，推荐给每一个书友。

反应出当时俄国的人生百态，一种苟活人世中，不知道为撒高兴，为撒哭泣，往往给人一种哀伤之感