Alan Partridge's Country Ramble

看这部剧的第一个晚上，我告诉自己第二天一定要起来跑步。第二天早上，六点半起来结果太阳已经晒屁股，才跑了不到一公里，我就气喘吁吁跑不动了。 跑步真的是项需要长期坚持的运动，慢慢的，你才会享受在其中。 而我大概还要跑个十多次，才能找回去年的状态。去年的我好歹也是可以很轻松跑个五公里的。 突然记得有一次因为一件事很郁闷，然后在跨年夜那晚跑了十公里。跑之前，我觉得自己肯定不能完成，跑到五六公里的时候我整个人都不好了，我告诉自己你今天必须得给我坚持下来，也算今年又做了一件很棒的事，我就带着这个信念咬牙跑到了最后。也还是要感谢我的那个同学，如果没有他一起，我一个人大概很难完成。 Alan Partridge's Country Ramble--跑完之后吹在脸上的风比任何时候都还要舒服！

比起仅仅随波逐流地生活，深思熟虑去选择并勇敢地担当起自己想要的人生意义，会让我们的生活更加丰盈——或如萨特所言，更加“真实”。

一本质量非常高的房产科普剧集，房价增速=经济增速+通货膨胀速度+城市化速度，往后就是想办法不断增持核心资产，本剧最好的一句话其实是：我们每个人都可以看作一个资产组合。这个组合里最重要的资产就是我们自己，其次才是房子、股票、债券、存款等等。我们每个人的一生，都是一个资产组合管理过程。我们自己增值了，或许房子、股票等都是自然而然的产物。

腐朽、堕落、无耻、血腥、靠寄生吸血后进国家的旧体系在衰落，而中国主导的新体系和平、先进，带领全球共同进步，更重要的是它不意味着战争和血腥杀戮，而是带给全人类光辉的命运。

我是满怀希望来看这部剧的。但看到第一章的时候我就很失望了，甚至很生气。说说失望和生气的原因。编剧说了很多，但仍然停留在表面现象上，虽然这个表面现象里包含有心理学方面的内容。编剧并没有深入探讨每个犯罪人是如何成为犯罪人的，我意思不是说因为犯罪人有犯罪动机并且实施了犯罪行为因此就这样成为了犯罪人，而是说编剧没有深入讨论一些问题，比如为什么会有这种犯罪动机，为什么会如此看重哥们义气？编剧对案例中的罪犯用词立场态度非常鲜明，但这只能说明编剧还未能真正直面这些人。直面他们作为人的喜怒哀乐。编剧给我们展现了犯罪人一生中犯罪的片段和其中的心理，但却没有给我们展现这些犯罪人犯罪之前还是普通人的时候的人生片段和其中的心理。而且我想，这两部分肯定有很大的关联。我想说编剧有很好的愿望与动机，比如减少犯罪。但是这部剧的论述方式与内容，对于实现编剧的愿望来说，起不到丝毫作用。这部剧有一定的价值，但这价值并不能减少犯罪的发生，因为它没有让我们明白如何才能阻止犯罪发生。比如，怎么才能让一个人从讲哥们义气的泥沼中逃脱出来？本剧并没有给出答案，或者说因为我太失望没看完所以没看到答案。对了，编剧给出的缓解情绪的办法在我看来真的很可笑，不是没用，而是太肤浅了。头痛医头，脚痛医脚。如果消极的情绪能这么简单的消失也就不会有这么多犯罪了。这种没有全局观念的方式编剧也能拿出来说想要减少犯罪，不是因为懒就是因为蠢。总之，要怪就怪我对这部剧期望太高了？？？

刚开始以为是毒鸡汤，慢慢看下来，有许多发人深省的点，值得反复看、琢磨与实践。积极的心态才能创造想要的未来

记住，你天生就是明星，有自己的成就，并能与世界分享自己大把的精彩。