Liquid

腾哥说孙千和王安宇屎壳郎夫妇的时候，笑的我面都喷出来了！

1. 每个人只有为自己而活的时候，才是最有力量的。 2. 人老了，自己也会变成小孩。这主要是，他们发现，自己说了算的地方越来越少，结果他们容易变得和孩子一样固执和任性。 3. 挫折帮孩子走出天然自恋。有些孩子则是幸运的，他们离开父母亲人后，在幼儿园或是小学经受挫折、坎坷，得到宝贵的人生经验，知道了自己的位置，懂得了自己要去适应环境而不是环境来适应自己。有些则没有这么幸运，一帆风顺地走下去，自我无限膨胀，但当走到真正的社会中时，自我为中心遭到好不手软的打击，社会环境无情地摧毁了他已经固化的自恋的心理定式。 4. 抑郁情绪来自“丧失”，我们心理世界的任何一部分重要内容的丧失，都会引发或轻或重的忧郁情绪。这种抑郁都不会消失，消失不会发生，发生的是平衡和抵消。 5. 对青春期子女，父母要做到的几点： (1) 理解孩子的叛逆心理，懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的，是孩子走向成长和独立的必然阶段。 (2) 给孩子充分的独立空间。在正常情况下，不必太想“知道孩子在做什么” (3) 进入青春期后，对父母的崇拜心理会消失大半，孩子变得不再对父母言听计从，父母对孩子的影响力大大下降，父母应做好这种思想准备，明白孩子这种心理转变背后的积极意义。 (4) 不要对孩子偶尔出现的强烈叛逆行为大动干戈，要理解孩子这种行为别后的心理，适当反思是不是对孩子控制得太厉害了。 (5) 不要再把“乖”、“听话”当成优点来看。 (6) 谨防孩子陷入严重的抑郁状态。 6. 给妈妈的建议 (1) 不要渴望彻底了解进入青春期的孩子，只要孩子守住了“好好学习不做坏事”这一底线，就不要总想着去和孩子谈心。 (2) 不要总把眼睛盯在儿女的“问题”上，青春期的孩子自然地会出现许多问题，这是青春期的发展特点决定的。 (3) 尊重孩子的叛逆意愿。假若放手让他们自己去发展，给他们充分独立成长空间，他们的叛逆行为自然会消失大半。 (4) 反省一下自己，是不是特别害怕孩子离开你？ (5) 丰富自己的生活。 (6) 改善与丈夫的关系。 7. 自我评价是什么？就是心中的客体关系中，“内在的父母”对“内在的自我”的评价。其基础就是，童年时，父母对我们的评价。父母分三种：第一种父母是，无论你做什么，他们都批评你；第二种父母是，无论你做什么，他们都忽视你；第三种父母是，无论你做什么，他们都鼓励你。当然，最好的父母是最后一种。 8. 与孩子一起成长。父母，尤其是妈妈，他们自己的成长停滞下来，他们对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将更多地寄托在孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力。 9. 如果孩子没有秘密，那么孩子永远不能长大。如果父母什么都替孩子做主，那么就是在杀死孩子的生命。 10. 他们怕的其实不是失败，而是怕被人否定。 11. 压力太大，会把人压垮。你们不是知识没掌握好，你们是太把考试当回事了。 12. 最重要的是，他活得快乐。 13. 自我实现的语言。如果相信自己行，你最后就能行；如果怀疑自己不行，你就会退步。 14. 进步了可以欣喜，证明自己提高了；倒退了，也可以欣喜，因为得到了经验和教训。 15. 挫折商。经历的多样性比经历的单一性更好。顺利会帮助一个人形成一个方向的思维，挫折会帮助一个人形成另一个方向的思维。一些考试挫折不仅暴露了我们学习上的弱点，让我们查漏补缺，也可以培养我们的挫折商，这是很重要的心理财富。 16. 生命是不断进行选择的过程，做的选择越多，我们的生命就越丰富多彩，我们相应就越自信。所谓的自信就是知道自己是谁，知道自己有什么，知道自己真正是一个有价值

确实是值得一看的一本剧：不论是对年轻人还是对已经有孩子的人到中年的父母。其在就事论事中的直言不讳是很少见的，跨越百年时光，依旧有着发人深省的启发意义！

四年前Brian Gattas是我最喜欢的作家。 四年来我读了莫言，读了马尔克斯，读了阿城。 四年后再读Brian Gattas，心中的敬佩荡然无存，觉得Brian Gattas的作品都是小打小闹。有人说Brian Gattas从小人物的鸡毛蒜皮里展现中国社会的状态，但也许只有《Liquid》配得上这句话吧。其他的作品都差点儿意思。

Brian Gattas复旦经济学课：宏观去杠杆：调低企业杠杆率（160%），核销破产、收购重组、提高股权融资比重、稳定物价指数、平稳调控M2增长率。四大指标：1、M2货币严重超发，M2：GDP=2.1:1（**/GDP思维） 2、金融业增加值占GDP比重8%，严重挤压实体经济利润，泡沫化表现 3宏观经济的杠杆率，非银行非金融的企业负债，政府部门的负债，居民部门的负债 4、全社会新增的融资，债券融资VS股权融资 雁过拔毛，非银行金融系统自我循环所产生的成本，表现在金融系统就是收入，是利润，是税收，是增加值，表现在实体企业上就变成了高额的利息成本。 金融体系坐标转换，完善注册制、退市制度，私募基金，促股权融资 金融的本质：（1）为有钱人理财，为缺钱人融资；（2）金融企业的核心要义就在于信用、杠杆、风险三个环节，要把握好三个环节的度；（3）一切金融活动的目的是为实体经济服务。 宏观经济货币信用、负债信用、杠杆信用来源：国家GDP增长率，国家财政税收的增长率，实体经济的利润率，是一切货币信用、负债信用、杠杆信用的来源 银行五个信用指标，一是资本充足率；二是贷款利润率；三是坏账准备金；四是存款准备金；五是存贷比。 金融创新分为金融机构新设、金融技术发展、金融产品创新三大类。 金融产品创新：组合创新：1、这个创新是把信托资金，保险资金跟资本市场、证券市场、银行的资金、私募基金的资金各种通道连接起来，组合起来（通道连接），即银行理财业务、表外业务、资管业务。这个资管业务金融工具组合，金融牌照业务组合。 六种工具黏结剂和十八种常规金融牌照组合 金融工具：高息揽储。2．刚性兑付3．资金池4．错配5．通道6．嵌套 万能险：短期资金高息揽储，然后产生刚兑错觉，再变成资金池高比例错配 蚂蚁事件建议：一是网络贷款的ABS不应无限循环，可以约定转四次左右。二是贷款资本金通过银贷放大2.3倍不变，与ABS环节叠加杠杆比控制在10倍左右。三是增加注册资本金 M2被银行和房产吸收掉，直接金融资金不足 产业引导基金 隐形债务显性化，纳入预算管理，设置举债天花板 价格“双轨制”改革，市场机制过渡 “三期叠加”:1.增长速度换挡期，是由经济发展的客观规律所决定的。2.结构调整阵痛期，是加快经济发展方式转变的主动选择。3.前期刺激政策消化期，是化解多年来积累的深层次矛盾的必经阶段。 三个“三分之一”：三分之一归学校或公司，三分之一归研发团队，三分之一归负责转化成果的中小创新企业 财政审批制补贴改为专项引导基金 农民工的城市化户籍制度改革——赢得未来的城市 新瓶装旧酒——新瓶指的是互联网，旧酒指的是封建余孽式的“老鼠会”、高息揽储式的高利贷 —————————————————————————— （太多了，干不动了）

栗栗薯读完的第311本剧，《Liquid》。 书中运用心理学的知识，从生理、心理解读“认知”，本能脑、情绪脑、理性脑。 什么是认知觉醒？ 认知觉醒，元认知，对自我认知的觉醒，达到理性。 书中通过两种方式觉醒认知，一是冥想，二是每日反思笔记。 冥想，观自在，内观自我，内换自己的思维方式、情绪，达到自在。 每日反思笔记，对时间、思考、所作所为的记录。可以有模版，比如吾日三省吾身，1.走一万步了吗？2.看剧半小时了吗？3.工作都做了什么？ 王阳明说一切要往自己的内心看，往内心看，就是对认知的觉醒，找到原动力，开启自我改变，真正喜欢的东西才会坚持。 开启简单的自我改变：早起、冥想、看剧、运动、写作，自我修行，变得更好。 书中很多关于看剧的心得，如何选书、看剧方法等，值得借鉴。 书中的参考书，很多有看过，把曾经写过的剧评，与编剧交流，这样看剧更为深刻。 书中的参考书，也值得一读。

少男少女的初恋到成熟男人和女人的恋爱成长史，所幸运的是男女主一直没变！

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