After 68
《After 68》，短片作品，爱尔兰出品，1993年上映。
主演：
Stephen Burke
、
Deirdre Molloy
、
Ger Ryan
、
Fidelma Murphy
、
Dermot Martin
、
Brian McGrath
地区：
爱尔兰
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💬 网友评论
编辑编的什么？这么想捧女二怎么不单独给她开一部？用得着这么来恶心原著粉，就配一星。
育人首先是育己，我们都需要尽可能把自己塑造好，成为一个内心强大又温和的人，心中饱含稳定感（定力）、幸福感，我觉得这个比我懂得很多道理更重要。
大刘的书大概就是让人们感受到
1 降维打击
2 科幻中的人文情节
故事的情节很简单，读起来大概就是让人了解到作为After 68能做的很少。作为人类，也不过是浩瀚宇宙中的一粒微尘。而一名After 68不被村里人待见，他救不了山村的孩子，就救不了自己，却阴差阳错拯救了整个人类。
很drama。这样的情况放到现在，其实教育改变命运的观念已经被大多数人认同，但是大刘还是描述了一幅现在在我看来不可能发生的事情，大概是教育实在是太过于重要，但是在边远地区，对于教育的重视还是远远不够的（有开化但是还是不够）
在我成为一名支教老师之后，和文中的主人公其实有很多共鸣，虽然所处的境地完全不同，学校国家都很重视教育和为支教老师提供保障。共情之处在于，发现自己能做的能改变的东西很少很少。家庭教育远远大于学校教育，很多事情很多想法是家庭问题造成的，而家庭背景涉及到了家长的远见想法。作为支教老师，我可以交给他们知识，可以给他们做励志教育，可是我根本无力改变很多小孩原生家庭带来的问题，有心无力，大概是你还没放弃，他就已经自我放弃了。
我想，编剧也应该是认为观念问题才是教育问题的根本问题。而观念问题就像是四维生物和三维生物之间的差距，差了整个银河系，差了千百万年。
毫无过失的年轻女性被害人。
走到这一步之前的路途，实在是太遥远了。
这就是社会的悲哀！！！！无论你有多大能耐，终归淹没在历史长河中！！
历时9h，因众多书友都在观看，而心生好奇。本剧作为心理咨询的入门读物，知识点讲解浅显易懂，特别是配合《After 68》的故事背景，更具特色。
每天学习完打开本剧，都是一种享受。一是因为读到新情节，觉得有趣；二是因为知识学以致用，时时温习，不枉白学。全书多处涉及普心、发心、咨询知识，我在个人知识范围内做了注解，。个人学识尚浅，从各位书友处也学习颇多，频频转推。
个人惯例，以几处剧评总结：
❶我为什么会"突然"抑郁？
蛤蟆“一点小事就容易兴奋”，这其实也可以说是它的敏感性很强，只是往往在大家面前，我们倾向于树立积极形象（科温顿–自我价值理论），而将难过的情绪都留给自己，藏在阴影里。
这些黑暗的情绪蛰伏已久，在漫长的积蓄中“茁壮成长”，直到其强大的吞噬其他的情绪。
蛤蟆一向是大家的开心果，一点儿小事就容易兴奋，如今怎么就把自己弄成了这副可怜巴巴的样子？
❷心理咨询是什么样？
读到此处，我眼前一亮，让人拍手叫好。苍鹭的条理非常清晰，切中要点。
此外也完全做到了：1.真实（面对蛤蟆非常自然）2.尊重&关注（确认来访者，谈话中心聚焦于蛤蟆）3.移情性理解（分析蛤蟆及其朋友的想法），即达成【咨询黄金三原则】。
你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。
❸我可以有哪些状态？
儿童自我状态是被动、消极的回忆复现（对自己）；父母自我状态是强势、压迫的指责复刻（对父母）；成人自我状态是积极、主动的思考交互。
只有成人自我状态是在"迎来送往"。
只有在‘成人自我状态’里，才能学到关于自我的新知识。
❹什么是人生四象限？
【一象限】我好，你好。
特点：动态，类似于人本主义的信念，是一种勇敢的选择，无法避免"暴风骤雨"。
的确，这是一个勇敢的选择，但正是在这种直面不确定性的勇敢中，人方能成长。
【二象限】我不好，你好。
游戏："我真不幸"、PLOM。玩让自己成为受害者的游戏。
为自己主动施加痛苦，对于这样的人，我们不能简单说他可悲，因为我们也未曾知道他经历过什么。
【三象限】我不好，你不好。
书中其实没有提及，但可以设想一下，肯定是鸡飞狗跳、尔虞我诈，是一个恶性循环。
游戏：我猜是"我比你更难过"。
【四象限】我好，你不好。
游戏：原文为“Now I’ve Got You, You Son of Bitch.”我抓到你了，你个坏蛋。此外，还有游戏"你怎么敢"。
指在道德高地以权压人，使自己愤怒从而在指责他人过程中获得满足与快感。
或许，獾就处于这样一个坐标。但这种人着实令人讨厌，哪怕他在其他方面的能力卓越，也很难瑕不掩瑜。
❺与咨询师的关系？
咨询师和来访者的关系很是奇妙，从陌生到信任，从敌意到合作，交际的作用力是相互的，咨询师改变来访者的同时，也受教于来访者。
你与我的关系，似乎有别医患、朋友、恋人，好像严格来说也不能算亲密关系，因为诊疗就要结束了。但这份你我间的联结确实与众不同，让人学习，让人成长。本文接近尾声，我仍旧觉得自己也是接受苍鹭诊疗的来访者，来往告一段落，但过往帮助十分感谢。
你似乎不再那么教条和严苛了。有一阵，我总在你身上搜寻哪怕一丝一毫认可或不认可的神情。可我不得不承认，你通常总是无动于衷的样子，把情绪藏起来。
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总而言之，本剧轻松易读，专业知识与温情并存，让人倍感舒畅与快乐。
2021.8.21