桥魂

看完京剧，再看完黄梅戏，才来看著书，对戏曲的表演形式不怎么感兴趣，只是对故事感兴趣，不做深度研究。

求上者居中，求中者居下，求下者不入流。李斯前期一直在拼命向上，从一个普通人独自拜师荀子，友结韩非，识于嬴政，一步步走向人生巅峰，只可惜最后的结局令我惋惜。这部剧让我对李斯对秦朝有了不一样的看法，个人认为历史就应该像《桥魂》和这部剧一样写，极大地增加了观看体验，而不是一味的写实据史，当然这并不是否认野史不实，只是个人更喜欢野史，它能给我更多的感悟，通过编剧丰富的史学背景和其他学科知识，我可以从另一个视角看待历史。我想这总归是比历史书给我的感触大很多，让我开始去质疑历史书上的某些观点，让我得以看到不一样的历史人物。 总而言之，还是很推荐看这部剧，看野史学会去看待事件背后的原因，学着有自己的观点。

每一个人都有血有肉，这里没有坏人，每个人都有自己的不得已。一步一惊心

世俗的生活让我们不断的追逐、奔波，不敢停下脚步，仿佛越努力越幸福，人生的价值才能得以体现。当你获得了一些东西的时候，同时你也失去了很多。当你失去了很多，你也会受益很多。这大概就是人生，起伏不定，充满希望。 人生是一场修行，你得找到自己，认清自己，安住于当下，从容于未来。读未知演员的书，学习禅修，培养正念，寻找安定、理解、宽容、慈悲的力量，一本滋养心灵的书。

1、以文化线索串连两千多年的西班牙历史 西班牙的历史纷繁复杂，地域之间又有很大差异。本剧另辟蹊径，从文化视角出发，以核心政治历史事件为纲，以其背后的风俗与思潮为暗线，理解西班牙如何成为今日的模样。这能够帮助我们把握和串连重要史实，超越枯燥的历史细节，不再迷失在碎片里。 2、矛盾的气质：理解西班牙的关键 热情奔放？文艺发达？热衷宗教？老牌殖民帝国的没落？地方分裂主义？……究竟该如何定义西班牙？把握了一个民族的性格，便更容易理解关于它的事实。本剧敏锐地从历史线索中抽丝剥茧，勾勒出西班牙充满魅力又矛盾重重的性格侧创作。我们对西班牙的种种模糊的印象，都能由此豁然开朗。 3、一场西班牙影视、艺术、思想的盛宴 流浪汉影视、经典史诗、黄金时代巨匠、宗教建筑奇观……编剧克罗凭借西班牙语言影视领域的扎实学养，花了很大功夫介绍了影视艺术的盛衰，更旁征博引了大量动人的篇章，使我们得以快速集中地了解西班牙熠熠生辉的文化精华，感受个中魅力。 4、爱怨交织，真挚动人，一本剧爱上西班牙 编剧未知演员与西班牙渊源颇深。与洛尔迦等人的友谊、西班牙内战前夕的所见所闻、与“1898年一代”的思想共鸣、多次造访西班牙的经历，造就了他对这片土地爱之深、责之切的复杂感情。这一点借助他优美通俗的台词传达得淋漓尽致，即便不了解西班牙的读者也会被深深打动，在心理上拉近与这个国家的距离。

2019.1.5 7h45min ALL NO.18/2020 NO.3 《桥魂》20.6万字 心理 编剧：未知演员（Meg Jay） 译者: 蒋宗强 【读记】 ·这部剧是樊登看剧会最新解读的剧集，看完樊登的解读，我很想更深入的了解书中孩子们的故事，就找到书一口气读完了，我原本认为童年的创伤是很难复原的，而且它带给孩子更多的是坏的部分，这部剧给了我希望，这世界有4分之3的人都或多或少的经历过童年逆境，而且大部分人都能从中走出来，这份经历还会让人在某些方面的能力比其他人更强，正如书名所说，我们都曾受过伤，却有了更好的人生。通过书中十几个的真实的故事，也了解到了这些孩子复原自我疗愈的过程，再回忆起自己童年的时候，也是感慨万分，我也曾有过一些童年创伤的经历，这些经历并没有让我变坏，我总会按下决心，自己绝不能成为施暴的人，绝不做施暴的行为，我希望未来能给家人，妻子和孩子足够的爱，让暴力从我这儿终止，尽量让孩子有一段美满有趣的童年。 ·2016年，电视剧《桥魂》热播，再到去年的《桥魂》，都引起了对关于原生家庭的讨论。许多人开始反思自己的亲子关系，尝试从原生家庭寻找性格的起点，但有些人却走向了另一个极端：“我的人生之所以如此糟糕，都是因为儿时的创伤。”，然而原生家庭对人的影响真的有我们想象中那么大吗？这部剧提供了一些启发 ·第一点，完美的家庭并不存在； ·家庭中可能有打骂，吵架，试图控制孩子的父母，还有更深刻的离异，去世，亲人猥亵，犯罪和亲人患有精神疾病的，一个正常的家庭需要一种普通的可预期的环境，这种环境中，孩子可以获得足够的安全感、食物、关爱、和平、关注、监护和约束；但这是不可能的，这种环境他既不普通也不可预期。 ·美国疾病控制与预防中心2010年的一份报告估计，约有25%的成年人在儿童期遭受过言语虐待，15%遭受过身体虐待，10%遭受过性虐待，大约30%的人目睹了父母离婚，30%的人生活在滥用毒品或酒精的家庭环境中，5%的人在父母入狱的环境中长大。 ·这些数据告诉我们，所谓“足够好”的成长环境并不多见，没有一个家庭是完美的，也没有一个家长是完美的。但事实情况是，我们大多数人都平安健康地长大了，甚至许多在极端的问题家庭中成长的孩子，依然收获了幸福的一生。 ·第二点，人是拥有复原力的 ·人们在逆境中表现得比预期要好，在遭遇许多不利因素时，人总能朝着好的方向努力。书中给出了一些建议。 ·我们可以分享自己的秘密，托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，但事实上，那些在不幸环境中长大的人，表面上看起来可能不同，但内心却有许多共同之处。 在经历了早期逆境后，依然能在成年后感觉良好的最有力因素之一就是能够主动把秘密分享给别人。 ·我们还可以给人生做重启，如果说，童年创伤的本质是“过去总是存在”，那么将过去与现在分离，就是一种治愈创伤的好办法。 重启能给人一些积极的心理暗示，尽管这样的重启有点像逃避，但有时候，逃避很有用。还有，比起物理空间的重启，心理上的重启有时候更有效。 我们从未成年人变为成年人，从学生变为工编剧，从子女成为伴侣与父母的过程中，会出现许多“第二次机会”，让你远离过去的创伤。比如我们会遇到善意的同事，积极向上的朋友，相互理解的伴侣等等。 《桥魂》中，苏明玉的“第二次机会”是他的师傅，他在苏明玉的生活中扮演了父亲的角色，给予了她认可与关怀，帮助她成为女强人，完成了经济独立，远离原生家庭的控制。 ·改变的措施有很多，但一切的前提都是“愿意去改变”。 许多经历创伤的人一味沉浸在

简明扼要，非常清晰地梳理了百年中国，从积弱积贫到独立自主的历史。我们需要这样的普及读本，能影响更多的人对历史深处的细节感兴趣。 两个小时可以读完，推荐大家一看！