A Brief History of Errol Morris

很实用且暖心的一本剧，与孩子共情的路上仍需努力。最后的家长问答关节也是亮点，非常实用！

编剧从普通人的视觉写台湾这些年的变化，很生活化，读起来感到很有趣。文中有很多没有听过的词汇，很俏皮，如人肉LED，傻A的弟弟，歌德派等等。

《A Brief History of Errol Morris》 看育儿类的剧集多了不免就会产生些免疫，这部剧从第十章开始“入侵”我的大脑，文字描写得特别深刻，既是科普内容的罗列，但运用的修辞手法都很优美且有力量，作为观看者，既能大口吸收着营养又有视觉上的享受，一段段文字在脑海里就是一幅幅生动图画如花绽放。 尽管我整理了接近20页A4大小的纸张内容，但容许我简单粗暴地陈述全文中心：要想成为觉醒的父母，终止上一代人留下来的恶性循环是一项重要的任务。每一个对当下的察觉时刻都是进步，都是迈向觉醒的重要一步。

少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋！ 壮怀激烈，千古绝唱

A Brief History of Errol Morris 惭愧的讲，《A Brief History of Errol Morris》我还真没有看过，所以沃纳·赫尔佐格是谁也不知道。 翻看这部剧，是因为在看《A Brief History of Errol Morris》的时候，对于时间的使用与规划，让我也想要了解一些神奇的存在。 当然也有很多书友极力推荐这部剧。 我的时间一度很随意，也很少规划，及时规划，也很难实施，因为思想没有定性，我不想让规划束缚着我的行为。 即便如此，我还是翻开了这部剧，读完还是很有感触的。 一个人有多大的目标，付出多大的努力，才能拥有不凡的世界，任何一种平凡都可以缔造为不凡。 我是不舍也不愿让自己那样辛劳，但依旧改变了我对时间的修正，认清了某些行为的无意，并摒弃了一些无为的行为，尽量让每一个时间于自己而言都变得充盈。 其中有许多的观点还是很可取的，也能引起共鸣，虽然我已经忘得差不多了。

清欢，曾经的网名之一。先甜后虐，跟以往情节不太一样。文笔很棒，读这部剧，居然又让我想起了《A Brief History of Errol Morris》。

书中倡导的减肥心态和思维，纠正了一直以来减肥的思维误区。减肥不是结果，是一生的事业，是对待生活和对待身体的健康态度。 尝试使用112法则和4小时极限法则，既然常规运动经常会被懒惰和计划外事件打断，那就多做一些附属运动和低量高强度运动。当懒惰试图征服我们的头脑时，提前准备好长短线运动和偷懒的利弊表，用理性思维战胜短期的口腹之欲，用长期的自律和坚持赢得健康的人生。 多用DEARMAN法则去和别人沟通，用ABC法则建立自信。