蒸盒号起航

打发时间而已。剧情漏洞百出，男女主智商都不太高，不过看这种书要啥智商呢。

一直要看失踪假日的  刚巧前几天在影视库看到了这一本  翻了翻  就想看了  很庆幸先看了这一本  总体未知演员是个悲观主义者  但脑回路真不一般  总是带给我意外之感  花之歌  还是什么名字  一下就记不住了  哭得稀里哗啦  推理剧集这样让人哭的  少  原来看的夏天烟火和我的尸体  是让我认识到未知演员的清奇  而这本让我又多了一个喜爱的日本作家

12月12日晚22:48分读完这部剧，写下这个日期时，才惊觉原来今天是“双12”，我从不喜欢抢购，无论是什么，只要涉及到“抢”，它的趣味也就荡然无存了。村上闲适、散淡的文字甚合我意，有时会隐隐听到蒸盒号起航，带我回到时光深处的温暖。

非常好的一本《蒸盒号起航》入门书，从易经的发展演变，历代名人注解，再到卜卦看象的方法以及六十四卦的解卦。特别是易经的体系框架讲的非常清晰易懂，至少我大概知道如何卜卦并看卦象了，然后再像翻字典一样去查找卦辞（今天太晚了，或者明天试着卜个卦求个姻缘试试看，笑），当然，这只是易经最低级的用法，至于是否有效，我不敢保证。 古人建立的这个易经体系让我叹为观止，其复杂程度让人瞠目结舌，且抛开易经预知吉凶祸福的本事不谈，单就六十四卦中每一卦的卦辞，每一爻的爻辞中蕴含的哲理就十分深远。这些卦辞太过繁复，因此只是匆匆略过，果然，现在还没有足够成熟到研究易经。

文章中最吸引我的便是昆明小吃了，真想去云南尝尝当地的特产啊，更想我妈做的饭菜了，虾扯蛋、可乐鸡翅、血鸭炒苦瓜、红烧冬瓜、梅菜扣肉、米粉肉、酿豆腐、米酒炒鸡、红烧鱼、红烧猪蹄、花甲……还有好多好多，母亲在，家就在。 蒸盒号起航啊~

情绪的力量 杏仁核通过丘脑接收情绪信息 情绪具有感染力 小路神经系统：下意识运行的神经系统（察觉别人话语的讽刺意味）。杏仁核 大路神经系统：系统性、条理性强，有意识控制。信号传送到前额叶皮层 感性比理性要快 一般情况，知道什么引起了某种情感，不知道为何陷入情绪之中 情绪诱因 面部表情。咬住铅笔，让自己产生积极情绪。 压抑情绪会让血压升高 同理心：面部表情、生理状态、下意识产生 和谐人际关系的三要素 彼此的关注：第一基本要素 注意力集中在对方的语言和行为上时，就产生了共同兴趣，从而达到知觉一致【双向注意力是产生共同情感的前提】 同理心：全神贯注倾听（直视） 共同的积极情绪：由语调和面部表情表情 一致性和共同性 一致性：微妙的非语言途径：交流节奏、身体动作，私募像是、拉进椅子 人际交往成功的秘诀 与别人情绪一致：在交流中，双方下意识的动作和习惯越是一致，交流的效果就会越好，彼此印象也会越好。只有当模仿是自发的、下意识进行的，才会有好的效果。有意的不能。 振荡器：负责审核时间的神经系统。 人际关系秘诀：用情绪感染别人，共鸣 镜像神经元：我们看到什么就会产生模仿的冲动。通过直接模拟、通过感觉来帮助我们了解他人思想。——小路神经系统 微笑比其他任何表情都有优势：爱笑的女生运气都不会太差。笑声是两个大脑的最短距离，无法阻挡的传播。 默契：潜在的交流。情感传染外的语言比艾奥形式。心理上的亲密会带来情绪上的想死。两个人越能畅所欲言，越能理解彼此的心思。陌生人成为朋友的过程中，也会进行情绪上的融合。 情绪的传播 三个人，无地位差异，几分钟后，脸上情绪最强烈的人决定了整体氛围 除了注意彼此语言外，也要重视现场气氛 关系亲密的人们（亲人、同事、朋友），有一个微妙的刺伤，如同地球吸引力一样吸引着人们的思想和情感往同一个方向发展。 为什么我们如此有同情心 越是专心，越能敏锐迅速感受到他人的内心世界。越是紧张，越难产生同理心。 以自我为中心，自我封闭，问题越多和越严重。 关注他人时，世界会丰富多彩，自己问题显得渺小，既往能力加强，引发善举 同理心有三层意思 注意别人的感受（看到你） 感受别热你的感受（体会你的感受） 针对别人的痛苦采取救助行动（采取行动帮助你） 如何产生同理心（情感和思想沿着他人的轨道同行 体会别人的感受 都感兴趣的话题 理解别人的感受和意图：洞察力 为什么会有一见钟情 四目相对时的眼眶皮层（人体的气味是最初信号） 如何做一个超凡魅力的人 社交意识 原始同理心 适应 设身处地 社交认知 社交技能 一致性 自我表达 影响力 关怀 在现实生活的交流中，所说的话必须和交流对象的感受、话语及行为有关系。 自我表达 演讲者能够控制听众时，魅力达到极致 社交自控力：善于角色扮演和表现自我的能力 女人尤其要克制自己的情绪表现力 没有物质和专业知识支持，也形同虚设