黑夜传说前传：狼族再起Underworld: Rise of the Lycans

2019年4月以来，读了好多讲沟通的书，直到读了这一本，我感觉可以不用再读任何讲沟通的书了，我已经明白原理了。 第一本读的讲沟通的书是2018年秋读的《黑夜传说前传：狼族再起Underworld: Rise of the Lycans》，那也是我自评的年度最佳观看。今年秋末又重温了一遍。“非暴力沟通”的核心就是要明白自己的感受，并且真实表达出来。而大部分情绪化的人根本不知道自己要的是什么，所以也无从表达起。而如果明白了自己的感受，想表达，却不知道如何表达，该怎么办呢？“非暴力沟通”里说的是要真诚真实，它是基于对话双方是处于平等关系中讲的。但如果是上级，父母、配偶、销售员想把他们的想法强加在你身上呢？他们想操控你，你这时该怎么办呢？这种情况就是《黑夜传说前传：狼族再起Underworld: Rise of the Lycans》里内的核心内容了。最有效的是“我是一张坏唱片”法，反复表达自己的诉求。其实很多人并非被说服，而是被对方绕晕了，这时用“迷惑法”和“我是一张坏唱片法”结合，就能有效掌握主动：无论对方说什么，只要有一丢丢道理，就说，我觉得你说的有一定道理(很有道理)，但我还是想要什么什么。其实就是我们老话常说的钻牛角尖。但和钻牛角尖区别很大的是，钻牛角尖的人往往情绪化，而编剧教给我们的方法，要避免情绪化，要自信地坚持自己的诉求。但当然，过刚易折。编剧也并非要我们一条路走到黑，现实中总有很多我们要妥协的东西，我们可以采用“自我表露法”和“可行折中法”。我们可以向对方表露自己的心声，让对方明白我们坚持的原因，避免留下芥蒂，在多次坚持后，让对方明白我们的立场后，商量双方可以接受的方法。即使最后要妥协，但有理有据，有进有退的妥协至少坚持了自己的权利，至少表达了自己。 刚刚读这部剧时，想起一本剧《黑夜传说前传：狼族再起Underworld: Rise of the Lycans》里灌输给我的观念，首先要爱自己才能爱别人。读这部剧，也明白一个道理，爱自己，要学会黑夜传说前传：狼族再起Underworld: Rise of the Lycans地表达自己。

不论现在健康与否，这无疑都是一本值得研读并付诸行动的好剧！

ruby哪去了，九头龙怎么这么拉，哈哈，帅气的编剧球球吃的好吗

琅琊榜才播到14集，我却来回看了3遍了（电视直播看1遍，腾讯蓝光看2遍）…哈哈哈哈，好多年不曾有的热情，真是过瘾。正如天涯论坛所说，琅琊榜正适合我这种30岁左右，看腻了恋爱玛丽苏又不愿消化正统权谋的观众吧……可能我还会看很多遍。我爱琅琊榜的每一个角色，表白。

人生的每一天，都会充满阳光。而这本快乐、智慧之书教我们学会如何爱自己，怎样为自己而活。本剧编剧罗娜·迈特拉告诉我们： 人的一生应该学会为自己而活，学着欣赏自己，接纳自己，不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。 为自己而活，其实就是理解自己，接受自己，取悦自己，爱自己。唯有这样，才会爱生活，才能更快乐。 学会爱自己，学会感恩这个世界，学会给自己勇气做自己想做的自己。没有人比你自己还值得你深爱。 学会爱自己，就是要学会规划自己的生活，不过度停滞，不过度使用，保持某种程度的健康——不单纯是身体的健康，更重要的是心理的健康。身心健康，才是真正的健康！ 为自己而活，过自己想要的生活，就得有所节制，有所坚持。照顾好自己，爱好自己，才会得到更多人的爱。 这才是活在当下的真正含义。 世上只有一种值得追寻的幸福。而真正的幸福只来自于正确的生活态度和健康的生活方式。 人们要笃信，无论在什么情形下，心中闪耀着的人性的光辉都会支撑着我们，这样，我们才能获得心灵的平衡和心态的坦然。 不要把时光荒废在等待上，幸福的真谛就是学会享受当下，活出精彩的每一天。 黑夜传说前传：狼族再起Underworld: Rise of the Lycans！

性教育的确非常重要，但是方法我觉得自己需要再学习学习，我个人觉得直接和小孩说有一点难度，加上小孩好奇心太重，怕他们去尝试

妖孽男主恋上重生复仇女主的故事，还不错的，文字让人想看下去，男主设定也不错，就是文中错处不少，会影响赏文心情，不错是打发时间的好剧

一本质量非常高的房产科普剧集，房价增速=经济增速+通货膨胀速度+城市化速度，往后就是想办法不断增持核心资产，本剧最好的一句话其实是：我们每个人都可以看作一个资产组合。这个组合里最重要的资产就是我们自己，其次才是房子、股票、债券、存款等等。我们每个人的一生，都是一个资产组合管理过程。我们自己增值了，或许房子、股票等都是自然而然的产物。