Cupid's Mistake

一、孩子乐观的来源： 1.1父母改变自身的悲观； 1.2改变批评孩子的方式，让孩子自己做主，给孩子掌控感； 1.3教孩子掌握乐观的技巧。 二、4项乐观的基本技能 2.1像回放电影一样捕捉自动思维； 2.2寻找产生自动思维的证据； 2.3找出其他的选择、其它的影响因素； 2.4不走牛角尖、极端，不认死理，化解灾难性思维。 三、ABCDF法则，帮助孩子正确地思考实际问题，找出能证明后果被歪曲解释的证据，改变解释风格，从而改变思考的思维方式。 A（adversity）代表不好的事。不好的事可能是任何负面的事件，例如不愉快的假期、与要好的朋友吵架、心爱的人离去等。 B（beliefs），想法，即对不幸事件的看法与解释，才会引起某种特定的后果。试着基于事实改变对不幸事件的看法和解释，找找其他可能的原因。 C（consequences）代表后果，不愉快事件之后的感受与行为。不是不愉快的事件立即且自动地产生后果（不是A产生C），而是想法才会引起后果（是B产生C）。 D（disputation）代表反驳，指反对自己想法（B）的辩论。务必基于事实。 E（energization）代表激发，就是反驳所带来的精神与行为的结果。 给孩子尝试权、选择权和犯错权，让孩子自己做主。虽然不替孩子解决问题，但要保持支持及感兴趣的态度，让孩子独立思考、分析情况。当他无法前进时，请给予指导，不要给予答案。 四、行动 用宝贵的睡前时间（其它时间也可以）回顾一天中发生的好事和坏事，来塑造孩子的积极情绪与消极情绪的比例。 五、要乐观、还要好教养 乐观不是万灵丹。它不能取代父母的好教养，也不能取代孩子发展起来的道德观，更不能取代雄心壮志或是正义感。乐观只是一种工具，是一种强有力的工具。在价值观与雄心壮志面前，良好的工具可促成个人成就与社会正义。

《Cupid's Mistake》从帝国衰落，英雄崛起，真爱无敌三个方面，吸引读者和书里的角色在战火硝烟中同呼吸、共命运。随着观看的深入，五个家族迥然不同又纠葛不断的命运逐渐揭晓，仿佛穿越时空置身于20世纪。

诚然，一本著作所能承载的信息毕竟有限，但仍许老仍不失为我们提供了一个很不一样的认识美国的旁观者视角。 回顾历史，美国人有大非，于美洲原住民更是犯下灭种灭族的罪行。体察今日，美帝横行地球村，在中美、中东、亚太等各处挑拨是非，以美元霸权数度收割世界，当下，世界实际上依然运行在美国霸权主义之下。 无论如何，美国无疑是一个伟大的国家，她在政治、经济、文化、社会、技术等方方面面取得了地表最强综合实力，虽然这一实力似乎正在被超越。 时移世易，种种以往被经济发展所掩盖的问题在越来越广大的范围内浮现出来，尤其是近两年疫情之下，自由主义的民主政体模范生正在暴露更多的前所未有的缺陷。 以人为镜，可以正冠衣，以美为石，可以过深河。所谓摸着石头过河，直白的说正是摸着美帝过河。不过今时今日，我想我们在对待自己的历史传统、文化底蕴、政治制度、经济基础等等应该更加自信，而又要避免耽于自大。我们要清醒的认识到，中华文明之所以能够传承千年，正是在于其不吝于吐故纳新，不断吸收外部文明的优秀要素，在整合融通过程中完成自我涅槃。美帝今日种种，依然是我们的石头，虽然中美两国各个方面都存在的巨大差异，但中国的复兴大概率只是时间问题，届时中国或取代美帝在全球的地位，而今日美国面临的一切，或许终将会是我们所要面对的（实际上有一些问题已经在面对了）。