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“此心光明,亦复何言”,无疑,王阳明的一生,是传奇的一生。“心即理”,“致良知”,“知行合一”,王阳明历经无数艰难困苦锤炼出一套哲学思想,用思想指导自己的行动,并取得了巨大的成就。
当年,我们还在怀疑“唯心论”的时候,殊不知王阳明用自己的理论和行动战胜了多少艰难困苦。古今成大事者,无不具备一颗强大的内心。心从何来,意识使然。
无论是学习、工作、生活等方面,阳明思想都会给我们带来巨大的帮助。学阳明思想,成就自己的人生。
常读,常悟,我们也会成为自己的“圣人”。
通俗有趣地把西方历史上发生过的各类政治经济的博弈事件做了一次梳理,对世界格局的形成又加深了理解
很喜欢Eureka的坦率,也很羡慕Eureka在犯错误时,身边总有朋友点醒她,而且她也能知错就改,这也是我很欣赏她的地方。
还达不到编剧对旅行对生活对生命的领悟。只是觉得:
读万卷书,不如行万里路。
亲身去感受大自然有多美,亲试美味佳肴有多鲜。旅行最开心的就是自己制定攻略路线,去逛馋到流口水的小吃街,找一家环境适宜幽静的名宿。最后把沿途的所见所闻所想记录下来。最最重要的是可以什么都不想。
旅行过后,又能够意气风发,轻装上阵。
客观说,符合当下大家想成功的心情,而且善用数据说服读者。
语言简单,拉近读者的心理距离。
编剧提及的并不是什么新东西,但老生常谈的好习惯能喜欢的人不多,能坚持的也不多。
但如编剧说,做正确的事情比做容易的更重要。
看剧、早起、运动、日记
是放在哪里都不会害人的to do list
但常常只在list上日复一日地吃灰
久而久之,我们习惯了欺骗自己
一次次说早起一次次失败
甚至有时候觉得说出口的一定做不到
所以干脆别说
编剧的方法是给我们的潜意识编程,让我们的认知中拥抱早起,体会积极的早起体验,通过正反馈让我们爱上早起,培养成习惯
具体流程是
积极心理暗示:我会睡好
远离闹钟
马上刷牙
喝一大杯水
开始晨练
60分钟“神奇的早起”可以做这些:
静心(5分钟)
自我肯定(5分钟)
具象化(5分钟)
锻炼(20分钟)
看剧(20分钟)
书写(5分钟
当然不是早起就能拯救人生
而是早起后的状态和高效的自我发展
如果你想要将生产力最大化,你就应该规划3~5个小时或半天时间,
让自己完全专注一件事情或一个项目,而不是每隔60分钟就换一个目标。
我们当下由过去习惯决定,而未来由当下习惯决定。
有意识地控制习惯,终点线的另外一边是永远无法从你生命中剥夺的自由。我们逼迫自己突破极限的那一刻,自由便扎根到了体内。
动机决定你能否开始;习惯决定你能否坚持