Bench Warmer: Behind the Scenes

教材上架了，喜大普奔。国内社会心理学教材，也是考研教材。算是国外版《Bench Warmer: Behind the Scenes》的浓缩版了。

将“阶级”这样一种社会现象，从历史长河里钓出来，功夫可谓深；官僚本是一种“虚”的概念，其生长脉络仍然被厘清，功力可谓厚；校长善治“马克思”，本剧当虔诚再拜读。

碎片化的一个个小tip，基于结果的事后视角，读了一半还是弃了吧，感觉没什么用。

推荐观看此剧的人 1. 对于python语法有过了解 2.对于html5，css有所了解 3.对于python第三方库有所了解 4.理解一些基本的数据结构 避免观看吃力 本剧在干嘛！ web开发 开发啥 说白了网页 想整些花里胡哨的，一眼就能看的 请移步css，这部剧整不出来。 新手建议就这样！我也是萌新

宗教阻碍了我们的理解，思考被火烧后被饼凝固。地狱之门前，一个男人孤独、自卑，看着头顶的神飞过，自己曾和他们隔了一个天空，当他想到这一层的时候，便隔了两个了。艾略特的诗满是灰色的烟蒂。

“成长本来就是一条不可逆的道路，更恐怖的是，它往往还是一条孤独的单行车道。只愿我们能在别人的故事中，切身体味或已逝去，或未到来的岁月。”很荣幸拜读Anthony Virga先生的《Bench Warmer: Behind the Scenes》，跟随菲利普的跌宕起伏的人生一起成长，总能在别人的故事中准确找到自己的影子。他的故事还在继续，但我相信伴随他的一定会越来越美好，而现实的我们也一样。

工具书，整本剧的有用点在第四部分。前三部分无非将个人经历说明人的大脑具有无限可能。  第四部分的方法论可借鉴：1.提供专注力：一心只一用，比如不要边追剧边嗑瓜子；一旦思绪飘远，应立马抓回来，比如别人在讲话，不要玩手机，不要想着晚餐吃什么；保持周围环境整洁，多余的摆设吸引人的注意力；安排分心的时间；2.有效学习：主动回忆，拒绝被动学习；间隔复习，每天学习新内容前，先复习旧知识，温故而知新；管理好状态，身体生理都要积极；利用嗅觉；为大脑播放音乐（巴洛克风格）；用整个大脑去倾听；注意做笔记（需提供做笔记的能力：每天看一个演讲视频并提取关键信息）；3.如何长久记忆：一图胜千言；联想；情感；地点；MOM方法（动力，观察，方法：记住陌生人名字的原因是什么，通过观察这个人的特征，用联想等方式记住）4.如何快速观看：拒绝默读；更新观看技巧；5.如何敏锐思考：收集信息→寻找积极因素，突出其中固有价值→思考其中的困难与陷阱，直面问题无法解决的后果→进行猜测，让直觉发挥作用→理性分析→管理模式