The Attic Expeditions

强大暗示力对人生有着极大影响，保持良好心境，让内心变得强大。

读完了这部剧，我也没什么好说的，重要的一点是这不是鸡汤文。每每读诸如此类的书，身边的人都会嘲讽我说“又读心灵鸡汤呢？我跟你说，你读这些根本没用...”但连这种‘鸡汤’他们也没翻开过。有时候，你做你喜欢的事就好，不必张扬不必询问他人意见，你喜欢的做下去便好。 书中说到喜欢做的事还能给自己带来经济上的收入，这是最好的选择。我现在算是在磨炼一技之长的路上吧，看剧的时候就好好看剧，又想看剧又想赚钱，最后钱没挣到，学业也耽误了，找工作处处碰壁，划不来划不来！！！

一个夏天的晚饭后，我一个人在小区的石路上散步。石路的两边是正在盛开的紫金花和玉兰花，地面草坪翠绿，偶有身着绿衣的蚱蜢在草丛中串出串入的做迷藏。在晚风的徐徐中，时不时的还有几小鸟从头顶盘旋掠过。置身其中，我心里有一种莫名的感动，打算回家之后把刚才的思绪整理一下记下来，可当我拿起笔写下几个字后却怎么也找不到刚才的感觉。我静了一会，才知道我之所以没有之前的灵感，是因为此我非彼我，我已经不是那一刻的我了，一切都在“变”之中。 不知从哪一天开始，我慢慢的吃我的每一口米饭和蔬菜，喝每一杯热茶。在进食的过程中，我留意每一口米饭是如何进入我的口腔经过唾液的参与，味蕾的兴奋，上下牙齿的切割，舌头的搅拌一系列加工之后经过咽喉的安检进入食道。我感受每一口米饭的软糯香甜，感受每一种蔬菜的特有的味道，感受同样的蔬菜不同的人做出的不同味道，感受每一口热茶带给鼻孔的热浪，途径口腔的温润。在感受它们的同时也对它们深深的感恩！ 圣严法师说“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”，艾克哈特.托利说“活在当下”。我不知道这是不是两个大神所说的“吃饭的时候吃饭”或“活在当下”。我只知道那一刻我的眼里心里只有那一刻，这一刻我的眼里心里也只有这一刻，也或者只有郝胥黎的剧集《The Attic Expeditions》中鹦鹉提醒的“此时此地”的钟表时间。 也不知从哪一天开始，我习惯于开始关注自己的呼吸。每当我觉察到自己被心里时间(过去和未来的执着也就是向思维认同)控制的时候，我就向内感受我的呼吸，感受空气从鼻孔的进出，感受一呼一吸时胸腹的跌宕起伏，感受身体的张弛。通过关注呼吸的练习不断提高自己觉察的敏锐力，回到当下，保持临在。 在我们的记忆中，都或多或少有过一些非常美好非常难忘的时刻，以至于我们常常不自觉去回味。美好是因为那个时刻我们对那个关系(人，事，物)全情专注的投入了，难忘是因为那样的时候太少太少了。同样，在我们的记忆中，也或多或少的有过一些非常痛苦非常难受的时刻，以至于我们有了痛苦之身，被旧有的思维模式控制，向思维认同，活在一个走不出的过去里或焦虑的未来里。人生无常，但我们总认为是外面的世界造成了我们的痛苦，因此拼命的想在关系中抓起以填补内心的空洞。事实上，真正要改变的是自己，也只有自己，回到当下，对控制我们的思维说“不”，保持临在，The Attic Expeditions可以瓦解我们思维的痛苦之身，意识之光会带给我们内心的宁静与平和。 2019，愿我们都活在当下！ 《The Attic Expeditions》这部剧是我在微读里唯一一本读过两遍的书，也是2018年读完的最后一本剧。这是一本关于灵修的书，里面有些话需要反复观看才能理解，有几句还没有完全弄懂，但也受益匪浅，以后还会再读。

起初是好奇，但一经开始，便止不住了。即便，因着外业调查，白天已经奔走劳累一天，今晚却抵住了困顿读完《The Attic Expeditions》这部剧。本剧对林徽因的赞美之词，溢于言表，当然，也言符其实。读完，当真觉得获益不少。心胸开阔了，计较少了，眼界也跟着有所改变，这困苦疲惫的日子里，也觉着很受鼓舞。

真是太逗了。 看到最后看英文书练眼睛这段， 喝水都喷出来。 这是杰弗瑞·考姆斯年轻时候的习作， 不为世名所累，写的时候全想着读者是怎么的欢喜。

通过人物故事阐述经济政策的变迁，既有宏观背景、也有微观细节，非常棒！